ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Mẹo vào bếp

5 mẹo làm tươi rau củ héo như mới thu hoạch tự nhiên, an toàn

5 mẹo làm tươi rau củ héo

Rau củ mua về nhưng bạn đã quên bảo quản thích hợp, làm chúng bị héo không còn tươi ngon. Yên tâm, chuyên mục Mẹo vào bếp của mình sẽ mách bạn 5 cách giúp "tái sinh" rau củ để chúng giòn ngon như vừa thu hoạch nhé!

1. Ngâm rau củ trong nước ấm 50 độ C

Có một loại nước thần kỳ mà khi bạn ngâm rau củ đã héo vào sẽ khiến chúng tươi ngon trở lại, đó là nước ấm 50 độ C.

Nguyên nhân

Khi cho rau củ vào trong môi trường nước ấm này, các màng tế bào sẽ bắt đầu bị phá vỡ tạo nên hiện tượng sốc nhiệt, từ đó nước sẽ len lỏi vào được dễ dàng và giúp thực phẩm của chúng ta giòn tươi trở lại.

Nguyên nhân

Cách thực hiện

Bạn dùng nước ấm có nhiệt độ từ 48 - 50 độ C, cho từng loại rau củ vào ngâm riêng. Nếu là lá thì cần tách toàn bộ phần lá ra, còn với các loại củ quả thì bạn chà xát nhẹ trong khoảng 3 - 5 phút rồi lấy ra để sử dụng.

Ngâm rau củ trong nước ấm 50 độ C

2. Ngâm rau củ trong nước đá lạnh

Ngược lại với cách trên, ở cách này bạn sẽ sử dụng nước đá lạnh để làm tươi lại cho rau củ.

Nguyên nhân

Rau củ bị héo đi là do mất nước. Khi dùng nước đá lạnh, hiện tượng phản co nguyên sinh sẽ xảy ra ở rau củ, cũng có thể hiểu là rau củ sẽ dễ dàng hấp thụ lại lượng nước đã bay hơi từ đó, giúp chúng “tái sinh” tươi ngon trở lại.

Nguyên nhân

Cách thực hiện

Chuẩn bị 1 thau nước đá lạnh. Tiếp đến, bạn pha thêm 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh giấm rồi khuấy đều.

Sau đó, cho rau củ lần lượt vào, rồi để ngâm trong 12 - 15 phút và cùng quan sát sự thay đổi nhé!

Ngâm rau củ trong nước đá lạnh

3. Cắm rau vào nước

Bước này khá đơn giản, bạn chỉ cần cắt bỏ phần gốc của rau đã héo, sau đó cắm vào bình nước lạnh như cắm hoa bình thường rồi để qua đêm và cùng xem kết quả bất ngờ nhé!

Cắm rau vào nước

4. Ngâm rau củ trong hỗn hợp nước và đường

Hỗn hợp nước, đường có thể giúp rau củ của bạn giòn xanh trở lại. Bạn chỉ cần pha 1 muỗng canh đường vào chậu nước rồi cắm hoặc ngâm rau củ vào, chúng sẽ bắt đầu tươi trở lại sau vài giờ.

Ngâm rau củ trong hỗn hợp nước và đường

5. Sử dụng giấy báo

Trước tiên, bạn hãy loại bỏ những phần đã dập héo đi vì căn bản các phần này đã không thể sử dụng được.

Sau đó, vấy 1 ít nước lạnh lên bề mặt của rau củ rồi bạn dùng giấy báo để gói kín lại. Tiếp đến, chỉ cần cho vào ngăn mát tủ lạnh trong ít nhất 1 giờ để thấy kết quả nhé!

Tuy có những cách để “chữa cháy” rau củ héo trở nên giòn tươi, nhưng bạn vẫn hoàn toàn có thể chủ động “phòng cháy” để giữ các thực phẩm này xanh ngon hơn bằng các mẹo bảo quản mà mình gợi ý dưới đây.

Xem chi tiết:

Sử dụng giấy báo

Xem thêm:

Trên đây là 5 mẹo làm tươi rau củ héo vừa được giới thiệu đến bạn. Hãy thử áp dụng ngay để thấy được hiệu quả nhé! Chúc bạn thực hiện thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày