
Trứng là thực phẩm rất bổ dưỡng và cần thiết trong thực đơn hàng ngày của mỗi người. Nếu bạn cảm thấy các món trứng chiên, trứng ốp la đã quá nhàm chán, hãy thử chế biến món trứng trộn phô mai thơm ngon, béo ngậy với công thức rất đơn giản dưới đây bằng chiếc lò vi sóng. Vào bếp ngay!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| - | 20 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 2 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Trứng | 1 quả |
| Phô mai bào mỏng. | 1 muỗng canh |
Cách chế biến
Bước 1: Chuẩn bị trứng
Đập trứng vào tô. Cho phô mai đã bào mỏng vào tô, phủ phô mai lên trên trứng.
Dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại sau đó đặt vào lò vi sóng. Bật lò ở nhiệt độcaovà quay trong khoảng 10 phút vì trứng cần phải được làm chín hoàn toàn.


Bước 2: Nướng trứng
Sau khi quay xong, lấy tô ra khỏi lò vi sóng và để nguội khoảng 3 phút. Món ăn đạt yêu cầu là trứng cần phải chín và phô mai tan chảy quyện vào trứng.

Bước 3: Thành phẩm
Trang trí trứng với rau thơm, cà chua và thêm chút muối hoặc tiêu để món trứng trộn phô mai thêm hấp dẫn. Bạn có thể dùng kèm với cơm, bánh mì hoặc các loại đồ ăn nhẹ khác.

Xem thêm:
- Lasagna là gì? Cách làm và một số biến tấu cho món lasagna
- Cách làm mì Ý Carbonara đơn giản, thơm ngon, béo ngậy
- Cách làm mì Ý đút lò phô mai béo ngậy, thơm ngon, siêu đơn giản
Chúc bạn thành công nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày