ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món cuốn - trộn

Cách làm tép um cuốn bánh tráng siêu ngon chuẩn vị dễ làm tại nhà

10 phút
20 phút
3 người
Dễ

Ai đã từng ăn qua món tép um cuốn bánh tráng ắt hẳn sẽ khó quên được mùi vị thơm ngon của món cuốn này. Hôm nay hãy cùng mình vào bếp học ngay cách làm món tép um cuốn bánh tráng siêu ngon chuẩn vị dễ làm nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Tép rong 400 gr
Hành lá 2 cây
Tỏi 3 tép
Ớt 2 trái
Bún 1 kg
Giấm ăn 1 ít
Rau sống ăn kèm (tía tô/ xà lách/ húng quế) 100 gr
Nước mắm 3 muỗng canh
Nước cốt chanh 2 muỗng canh
Gia vị (muối/ đường/ bột ngọt/ hạt nêm/ tiêu xay) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế tép

Bạn rửa sạch tép với nước sau đó cho tép vào 1 cái thau cho 1 muỗng canh muối, 3 muỗng canh giấm, dùng tay bóp nhẹ khoảng 5 phút sau đó rửa sạch lại với nước và để ráo.

Bước 1 Sơ chế tép Tép um cuốn bánh tráng

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Hành lá cắt bỏ rễ, rửa sạch với nước sau đó cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ rửa sạch rồi đem băm vụn. 2 trái ớt rửa sạch bỏ hạt rồi băm nhỏ.

Xà lách, tía tô và rau húng quế bạn nhặt lá bỏ cọng. Rửa sạch với nước muối loãng 1 lần sau đó rửa lại thêm 2 lần nước rồi để rau ráo.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Tép um cuốn bánh tráng

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Tép um cuốn bánh tráng

Bước 3: Um tép

Đặt chảo lên bếp, thêm 1 chút dầu vào chảo. Khi dầu nóng bạn cho 1/3 phần tỏi băm vào chảo phi cho thơm vàng. Sau đó bạn cho tép vào đảo ở lửa lớn. Lửa lớn sẽ giúp tép chuyển màu đỏ đẹp mắt, đồng thời giúp tép không bị chảy nước nhiều khi um.

Khi tép chuyển màu đỏ đẹp mắt, bạn cho vào 1 muỗng canh đường rồi dùng đũa đảo đều tép ở lửa lớn. Sau khoảng 1 phút tép ngấm đường thì bạn cho vào 1 muỗng canh nước mắm vào tép, đảo đều thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp.

Cho thêm hành lá đã cắt nhỏ, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt và 1 ít tiêu xay vào chảo. Đảo đều tép cho ngấm đều.

Bước 3 Um tép Tép um cuốn bánh tráng

Bước 3 Um tép Tép um cuốn bánh tráng

Bước 3 Um tép Tép um cuốn bánh tráng

Bước 3 Um tép Tép um cuốn bánh tráng

Bước 4: Pha nước mắm

Cho vào chén 2 muỗng canh đường không quá vun, 2 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh nước lọc. Khuấy đều cho hỗn hợp tan hoàn toàn.

Thêm vào chén 2 muỗng canh nước cốt chanh cùng ớt băm và tỏi băm còn lại vào chén. Khuấy đều là xong bát nước mắm chấm.

Bước 4 Pha nước mắm Tép um cuốn bánh tráng

Bước 5: Thành phẩm

Cho tép um lên đĩa, cuốn tép um cùng bánh tráng, bún và 1 chút rau sống. Chấm vào nước mắm chua ngọt, cắn một miếng thôi là hương vị tép ngọt mặn hài hòa lan tỏa quanh vòm miệng. Món ăn vừa dân dã lại vừa thơm ngon, rất đáng để bạn chế biến cho thực đơn gia đình đấy.

Bước 5 Thành phẩm Tép um cuốn bánh tráng

Xem thêm:

Hy vọng qua món tép um cuốn bánh tráng được giới thiệu trên đây, bạn đã bổ sung thêm vào sổ tay nấu ăn của mình 1 món ăn thơm ngon nữa. Chúc bạn thành công nhé!

https://www.youtube.com/watch?v=8m90t7dwC2U

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày