ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Mẹo vào bếp

Quả núc nác là quả gì? Cách chế biến quả núc nác thành nhiều món ngon

Ở Tây Bắc có một loại quả với tên gọi kỳ lạ mà hình dáng cũng khiến nhiều người bất ngờ, đó là quả núc nác. Loại quả này được bày bán ở rất nhiều khu chợ vùng cao vào dịp tháng 7 - 9 dương lịch. Cùng Mẹo vào bếp tìm hiểu ngay quả núc nác là quả gì và cách chế biến quả núc nác nhé!

1. Quả núc nác là quả gì?

Quả núc nác mọc từ cây núc nác, loài cây đặc trưng của nhiều tỉnh miền núi cao Tây Bắc.

Cây núc nác được trồng với ý nghĩa tâm linh nhưng trái của nó cũng là nguyên liệu chế biến được rất nhiều món ăn ngon.

Quả núc nác có hình dẹt, dài khoảng 1m khi trưởng thành và thường mọc thành từng chùm ở đầu cành.

Núc nác trước kia chỉ là một loại quả rừng giúp đồng bào người vùng cao chống đói trong lúc đi rừng. Sau đó, nhờ hương vị thơm ngon mà được trồng trọt và bày bán phổ biến.

2. Mùa quả núc nác vào tháng mấy?

Núc nác là loại quả rừng đặc biệt chỉ vào mùa hè. Thường thì vào tháng 7 đến tháng 9, bà con sẽ cùng nhau lên rừng hát quả núc nác về bán.

Vì nhu cầu thưởng thức món ăn từ thứ quả thú vị này ngày càng cao, nên người dân đã tìm hiểu và mang giống về trồng ngay trước sân nhà hay sau vườn.

3. Quả núc nác ăn có ngon không?

Quả núc nác khi ăn sẽ có vị hơi nhẫn một chút. Tuy nhiên, bằng tài năng ẩm thực của người dân Tây Bắc, hương vị ngay lập tức được cân bằng bởi nhiều loại gia vị khác nhau.

4. Cách chế biến quả núc nác trước khi nấu

Trái núc nác sau khi hái về sẽ được nướng trên than củi đầu tiên. Dù có làm bất cứ món ăn nào thì đây vẫn công đoạn bắt buộc.

Nướng núc nát thì có lẽ chỉ có nướng than là đúng chuẩn nhất. Nhưng nếu không có điều kiện thì mọi người có thể nướng trên bếp ga hoặc lò nướng.

Sau khi phần vỏ bên ngoài hơi cháy, người ta dùng dao cạo sạch lớp vỏ bên ngoài, rửa lại với nước và thái thành sợi nhỏ vừa ăn.

5. Quả núc nác làm món gì ngon?

Núc nác nướng chấm chẩm chéo

Quả núc nác dài từ 40 - 60 cm là lúc ngon nhất, nếu trái dài quá sẽ bị già và có nhiều sơ ăn dai quá nên không ngon.

Núc nác sau khi nướng lên, gọt rửa sạch, cắt miếng rộng cỡ ngón tay rồi ăn ghém với lá chát, lá lốt, lá gừng chấm ngập trong chẩm chéo rất hợp.

Nộm núc nác

Để mang đi làm nộm, quả núc nác có thể chế biến trước bằng cách nướng hoặc luộc đều được. Tuy nhiên, việc nướng sẽ giúp cho núc nác thơm hơn nhiều.

Quả núc nác sau khi được thái sợi mỏng sẽ trộn thêm với các loại gia vị thông thường như mắm muối, bột ngọt, rau thơm, gừng, xả, ớt, tỏi, lá chát và vừng.

Núc nác xào thịt trâu

Không chỉ là những món bình dân, mà núc nác còn được dùng làm nguyên liệu để tạo ra món xào ngon.

Núc nác có thể xào với nhiều loại thịt, nhưng món núc nác xào thịt trâu từ lâu đã trở thành một trong những nét đặc trưng của ẩm thực Tây Bắc.

Xem thêm:

Quả núc nác sau khi được thu hoạch từ cây cao đã trở thành nguyên liệu chế biến nhiều món đặc sản ngon. Đừng quên thử làm những món ăn được mình gợi ý nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày