ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nước

2 cách nấu bún hến, bún tôm thơm ngon, chuẩn vị, ăn là ghiền

20 phút
1 giờ
3 người
Trung bình

Bạn đã nghe về bún hến mới lạ, bún tôm sa tế cay cay hấp dẫn bao giờ chưa? Hãy cùng vào bếp học ngay 2 công thức làm món bún thơm ngon này cho bữa ăn gia đình thêm đa dạng nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 1 giờ Trung bình

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Hến sống 1 kg
Đậu phộng rang 100 gr
Giá đỗ 200 gr
Dưa leo 1 quả
Xà lách 200 gr
Chanh 1 quả
Tỏi 1 củ
Sả 1 cây
Hành tím 3 củ
Sa tế 150 gr
Muối 1 muỗng cà phê
Giấm 1 muỗng canh
Đường 2 muỗng canh
Nước mắm 3 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế hến

Hến ngâm nước vo gạo hoặc nước có thái thêm 1 - 2 quả ớt vào, ngâm khoảng 2 - 3 tiếng cho hến nhả bùn đất.

Hến cho vào nồi luộc khoảng 15 - 20 để cho hến chín, sau đó tách hến ra để riêng.

Cho hến vào thau nhỏ, cho thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh giấm, dùng tay bóp nhẹ cho muối và giấm đều hết phần hến, sau đó rửa sạch lại với nước. Muối và giấm sẽ làm cho thịt hến hết hôi và sạch cát.

Mẹo tách thịt hến nhanh, giữ được chất:

Khi nước sôi mức ổn định, cho hến vào. Dùng 1 đôi đũa hay muôi khuấy nhẹ cho hến tách vỏ, thịt hến sẽ nổi lên mặt nước. Dùng vợt để vớt phần thịt hến này ra, bỏ vỏ hến riêng. Tiếp tục đến khi hết phần hến đã chuẩn bị.

Mẹo: Mẹo tách thịt hến nhanh, giữ được chất:Khi nước sôi mức ổn định, cho hến vào. Dùng 1 đôi đũa hay muôi khuấy nhẹ cho hến tách vỏ, thịt hến sẽ nổi lên mặt nước. Dùng vợt để vớt phần thịt hến này ra, bỏ vỏ hến riêng. Tiếp tục đến khi hết phần hến đã chuẩn bị.

Bước 1 Sơ chế hến Bún hến

Bước 2: Làm nước mắm ăn bún

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Hành củ rửa sạch, bóc vỏ và băm nhỏ.

Gừng làm sạch, gọt vỏ rồi thái sợi nhỏ 1/2 củ. Sả rửa sạch, đập dập, băm nhuyễn.

Giá, dưa leo, rau các loại nhặt và rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 15 phút, rửa sạch lại với nước rồi để ráo, cắt nhỏ xà lách, dưa leo.

Cắt nhỏ gừng cho vào cối, cho thêm 1 quả ớt, thêm 2 muỗng canh đường vào và giã nhỏ.

Vắt thêm 1 quả chanh, cho thêm 3 muỗng canh nước mắm, khuấy đều cho tan đường. Cho thêm 3 muỗng canh nước để nước mắm vừa ăn.

Mẹo nhỏ: Tùy theo độ mặn của loại nước mắm bạn đang sử dụng và khẩu vị gia đình mà bạn điều chỉnh nước mắm, chanh, đường, nước lọc cho nước chấm vừa ăn nhé.

Mẹo: Mẹo nhỏ:Tùy theo độ mặn của loại nước mắm bạn đang sử dụng và khẩu vị gia đình mà bạn điều chỉnh nước mắm, chanh, đường, nước lọc cho nước chấm vừa ăn nhé.

Bước 2 Làm nước mắm ăn bún Bún hến

Bước 2 Làm nước mắm ăn bún Bún hến

Bước 3: Xào hến

Bắc chảo lên bếp, bật lửa lớn cho nóng chảo, cho thêm khoảng 2 muỗng canh dầu ăn, cho sả đã băm vào chảo, phi thơm.

Sả đã thơm thì cho thêm tỏi, gừng xắt sợi, hành tím băm vào chảo, đảo đều cho thơm.

Khi các nguyên liệu trong chảo đã vàng và tỏa mùi thơm, bạn cho hến vào xào trong lửa lớn để hến không bị ra nước.

Nêm nếm gia vị: 1/3 muỗng canh hạt nêm, 1/4 muống canh bột ngọt, 1/5 muỗng canh muối, 1/3 muỗng canh đường, thêm 1/3 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước mắm.

Đảo đều tay cho hến thấm đều gia vị. Cho thêm 2 muỗng canh sa tế, đảo đều tay thêm một lần nữa cho hến có màu đẹp mắt.

Bước 3 Xào hến Bún hến

Bước 3 Xào hến Bún hến

Bước 4: Bày trí bún hến

Bạn xếp bún vào tô, cho thêm giá, rau sống các loại, rau răm vào và cho hến lên trên, rắc thêm một ít đậu phộng cho món ăn thêm hấp dẫn.

Bước 4 Bày trí bún hến Bún hến

Bước 5: Thành phẩm

Bún hến ăn kèm với nước mắm chua ngọt đã pha ở trên thật hấp dẫn. Nếu có bánh đa khi ăn bún hến nữa thì thật là một sự kết hợp hoàn hảo.

Bước 5 Thành phẩm Bún hến

Cách chế biến Cách chế biến Bún tôm sa tế

Bước 1: Hầm nước dùng

Xương rửa sạch, rửa bằng giấm và muối cho thịt không bị hôi, để ráo.

Su hào gọt vỏ, cắt khúc vừa, hành tây lột bỏ vỏ, rửa sạch.

Cho nước vào nồi áp suất 2,5 lít nước lạnh, cho xương, su hào, 1/2 củ hành tây vào nấu lửa vừa, chờ cho nước sôi, vớt bọt nếu có.

Nêm nếm nước dùng 1 muỗng cà phê muối, 20g đường phèn.

Đậy nắp nồi, hầm khoảng 20 phút trong lửa nhỏ để xương tiết ra chất ngọt.

Bước 1 Hầm nước dùng Bún tôm sa tế

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Nướng bánh đa: Cho bánh đa vào lò vi sóng, mỗi mặt nướng khoảng 30s rồi trở mặt bánh, lật đi lật lại như thế khoảng 3 lần như thế cho bánh chín giòn.

Ngò rí rửa sạch, cắt nhuyễn. Cắt lát ớt sừng trâu và chanh chẻ làm tư.

Rau sống các loại rửa sạch, để ráo.

Hành lá chẻ dọc ra, ngâm nước lạnh rồi rửa sạch cho bớt hăng.

Cần tây chẻ dọc, ngâm nước cho bớt hăng rồi rửa sạch, để ráo, trụng hành và cần qua nước sôi khoảng 2 - 3 phút cho chín tái.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Bún tôm sa tế

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Bún tôm sa tế

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Bún tôm sa tế

Bước 3: Xào tôm

Bắc nồi lên bếp, làm nóng nồi trong lửa vừa cho nóng, cho thêm tỏi băm, hành tím băm vào nồi phi thơm, cho tiếp tôm vào xào, để lửa lớn.

Nêm nếm 1 muỗng cà phê hạt nêm, đảo nhanh cho đều và xào lửa lớn để tôm không ra nước, tắt bếp rồi cho thêm 1/2 muỗng nước mắm, đảo đều, không cần nấu chín tôm.

Đợi tôm nguội thì bóc vỏ tôm, vỏ tôm để riêng để nấu nước dùng.

Bước 3 Xào tôm Bún tôm sa tế

Bước 4: Nấu nước dùng

Nước dùng sau khi hầm xong thì vớt hết xương, củ su hào và hành tây ra. Cho thêm vỏ tôm đã bóc vào nồi hầm.

Đậy nắp nồi và hầm thêm 15 - 20 phút trong lửa vừa cho vỏ tôm ra nước ngọt.

Sau khi nấu xong, lọc nước dùng trong và bỏ vỏ tôm

Cho nồi lên bếp và tiếp tục nấu lửa nhỏ cho nước dùng nóng.

Cho thêm khoảng 1 - 2 muỗng canh sa tế tôm, 1/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê muối, nêm nếm lại theo khẩu vị gia đình cho vừa ăn.

Bước 4 Nấu nước dùng Bún tôm sa tế

Bước 4 Nấu nước dùng Bún tôm sa tế

Bước 4 Nấu nước dùng Bún tôm sa tế

Bước 4 Nấu nước dùng Bún tôm sa tế

Bước 5: Bày trí bún tôm sa tế

Xếp bún vào tô, cho thêm rau sống, cần trụng, xếp tôm đã trụng lên trên rồi chan nước dùng nóng vào. Cho thêm một ít sa tế, hành phi, hành ngò thái nhỏ, 1 ít tiêu nữa cho thơm.

Bước 5 Bày trí bún tôm sa tế Bún tôm sa tế

Bước 6: Thành phẩm

Bún tôm sa tế thơm ngon với vị ngọt của tôm, vị cay nhẹ nhẹ của sa tế, vị giòn ngon của rau sống, béo bùi của bánh đa. Mới nghe thôi mà đã thấy thật hấp dẫn đúng không nào?

Bước 6 Thành phẩm Bún tôm sa tế

Mẹo thực hiện thành công

Cách chọn hến ngon

  • Để phòng ngộ độc, bạn không nên mua những con hến đã chết. Cách tốt nhất để kiểm tra là chạm ngón tay vào vỏ, nếu hến còn sống, vỏ sẽ từ từ khép lại. Bên cạnh đó, cũng nên chú ý đến mùi của hến. Hến tươi ngon thì thường không có mùi quá nồng nặc, hoặc quá tanh.
  • Không nên chọn các con hến có vỏ bị xước xát, vỡ, dập, nát, bởi vì những con như vậy dễ bị nhiễm vi khuẩn không tốt cho sức khỏe.
  • Không nên mua hến đã đông lạnh hoặc đóng trong túi ni lông vì chúng thường có thể không còn được tươi ngon, hoặc đã được xử lí qua hóa chất.

Cách chọn tôm tươi

  • Nếu mua tôm đông lạnh thì bạn phải chọn mua tôm còn nguyên các bộ phận, sờ vào có cảm giác căng, mềm dẻo tự nhiên (để tránh mua phải tôm bị bơm thạch làm tăng trọng lượng) và nhất là không có mùi tanh, ươn.
  • Chọn những con tôm còn sống để đảm bảo được độ tươi, phần vỏ bóng, nhìn tôm chắc khỏe, khi bóp vào tôm thì thấy có độ đàn hồi, vỏ tôm không quá mềm là được.
  • Mẹo nhỏ: Trừ khi bạn ở vùng biển có sẵn hải sản tươi thì khi đi mua tôm, bạn nên chú ý người bán ướp hàng bằng nhiều hay ít đá. Nếu tôm được ướp ít đá mà tôm vẫn tươi, mềm thì chắc chắn tôm được ướp bằng hàn the hoặc urê.

Cách làm sạch hến

  • Khi chế biến nên ngâm hến vào nước vo gạo hoặc nước lạnh có bỏ thêm vài quả ớt cắt nhỏ, hoặc vài giọt giấm gạo trong vài giờ để chúng nhả hết bùn đất.
  • Sau khi luộc hến tách lấy thịt, bạn cho hến vào tô to hoặc thau sạch, cho thêm 1 muỗng canh muối và 1 muỗng canh giấm, bóp đều rồi rửa lại với nước để khử mùi tanh và loại bỏ cát có trong hến.

Xem thêm:

Bún hến và bún tôm mới lạ, thơm ngon lại thật dễ làm đúng không nào. Hãy vào bếp nấu ngay món ngon này cho gia đình mình nhé. Chúc các bạn thành công!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ 2 kênh YouTube Bếp Của Vợ và Vành Khuyên Lê.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày