ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chè

2 Cách nấu chè bà ba (chè thưng) đậm chất Nam Bộ, thơm ngon dễ làm

20 phút
45 phút
4 Người
Trung bình

Chè bà ba hay còn gọi là chè thưng là một món chè đặc trưng của vùng đất Nam Bộ. Với công thức đơn giản, chè được làm từ những nguyên liệu rất dân dã. Hãy vào bếp cùng mình tham khảo ngay 2 cách nấu chè thưng cho gia đình thưởng thức nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 45 phút Trung bình

Nguyên liệu (Cho 4 Người)

Nguyên liệu Định lượng
Khoai lang 1 củ
Bắp nếp 1 trái
Đậu phộng 150 gr
Đậu xanh cà vỏ 200 gr
Nước cốt dừa loãng (vắt từ 300gr cơm dừa) 500 ml
Lá dứa 4 nhánh
Bột khoai 50 gr
Bột năng 10 muỗng canh
Đường 500 gr

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bột khoai cho vào thau ngâm với khoảng 500ml nước cho nở trong khoảng 15 - 30 phút. Đậu xanh cà vỏ ngâm với nước xâm xấp mặt trong khoảng 30 - 45 phút.

Khoai lang bạn gọt bỏ vỏ, rửa sạch với nước rồi cắt thành các khối hình vuông. Lá dứa rửa sạch từng lá rồi để ráo nước.

Đậu phộng rửa sạch qua nước, sau đó cho vào nồi luộc chín đậu phộng trong khoảng 10 - 15 phút (có thể hấp bằng nồi xửng hấp đều được).

Bắp nếp sau khi mua về bạn lột bỏ lớp vỏ và râu bắp bên ngoài, rửa qua với nước rồi dùng dao bào nhỏ bắp.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè bà ba Nam Bộ

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè bà ba Nam Bộ

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè bà ba Nam Bộ

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè bà ba Nam Bộ

Bước 2: Hấp và xay đậu xanh

Đậu xanh sau khi ngâm thì xả sạch với nước, cho vào xửng hấp để hấp chín trên lửa lớn, hấp khoảng 10 phút kể từ khi nước sôi là được.

Sau khi hấp chín đậu xanh, bạn chia đậu xanh ra 2 phần, 1 phần cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, 1 phần để nguyên.

Bước 2 Hấp và xay đậu xanh Chè bà ba Nam Bộ

Bước 2 Hấp và xay đậu xanh Chè bà ba Nam Bộ

Bước 2 Hấp và xay đậu xanh Chè bà ba Nam Bộ

Bước 3: Luộc khoai lang

Cho 10 muỗng canh bột năng vào dĩa, lần lượt cho hết số khoai lang đã cắt vào dĩa bột năng, dùng muỗng đảo đều để áo khoai lang qua 1 lớp bột.

Bắc nồi lên bếp, cho khoảng 500ml nước vào nồi bật lửa lớn. Nước sôi lên thì cho hết số khoai lang đã áo bột năng vào luộc.

Luộc khoảng 5 - 7 phút khi thấy lớp bột năng dần trong lên thì khoai chín, tắt bếp và vớt hết số khoai trong nồi ra thau nước lạnh.

Tiếp đến cho hết số khoai lang đã luộc lược qua rây cho ráo nước.

Bước 3 Luộc khoai lang Chè bà ba Nam Bộ

Bước 3 Luộc khoai lang Chè bà ba Nam Bộ

Bước 3 Luộc khoai lang Chè bà ba Nam Bộ

Bước 3 Luộc khoai lang Chè bà ba Nam Bộ

Bước 4: Nấu chè bà ba

Bắc nồi lên bếp, cho 500ml nước cốt dừa loãng vào đun sôi trên lửa vừa. Thấy nước cốt dừa sôi lên thì cho hết số bắp nếp đã bào vào.

Đun khoảng 5 phút thì cho đậu xanh cà vỏ đã hấp vào, khuấy đều qua 1 lượt rồi cho tiếp số đậu xay đã xay nhuyễn cùng với bột khoai đã ngâm nở và lá dứa vào nồi.

Tiếp tục đun khoảng 5 - 7 phút thấy hỗn hợp hơi sôi lăn tăn thì cho hết số khoai lang đã luộc và đậu phộng đã luộc vào. Khuấy đều tay để hỗn hợp không dính vào đáy nồi.

Nấu hỗn hợp chè đến khi thấy sôi mạnh thì cho 500gr đường vào, khuấy cho tan đều rồi nêm nếm lại lần nữa cho độ ngọt hợp khẩu vị, tắt bếp là hoàn thành.

Bước 4 Nấu chè bà ba Chè bà ba Nam Bộ

Bước 4 Nấu chè bà ba Chè bà ba Nam Bộ

Bước 4 Nấu chè bà ba Chè bà ba Nam Bộ

Bước 4 Nấu chè bà ba Chè bà ba Nam Bộ

Bước 5: Thành phẩm

Chè bà ba (chè thưng) sau khi nấu chín có mùi thơm nứt mũi bởi lá dứa và nước cốt dừa, chè có vị béo và bùi nhờ đậu xanh cà vỏ.

Khoai lang, đậu phộng mềm béo kết hợp với bột khoai giòn giòn ngon khó cưỡng. Tất cả nguyên liệu đều kết hợp hài hòa tạo nên món chè ngon tuyệt, đảm bảo khiến cả nhà thích mê.

Bước 5 Thành phẩm Chè bà ba Nam Bộ

Bước 5 Thành phẩm Chè bà ba Nam Bộ

Cách chế biến Cách chế biến Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bạn cho 200gr đậu xanh, 100gr đậu phộng, 50gr bột báng, 50gr bột khoai vào từng tô riêng rồi ngâm với nước ấm trong vòng 40 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

Với 50gr phổ tai, bạn chỉ cần ngâm với nước lạnh khoảng 15 phút thì có thể rửa sạch.

Khoai lang sau khi gọt vỏ và rửa sạch, bạn cắt thành hạt lựu nhỏ vừa ăn.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 2: Nấu chè thưng

Bạn bắc một nồi nước lên bếp và nấu sôi 1.3 lít nước. Khi nước sôi, bạn cho đậu xanh, đậu phộng đã ngâm và 1/2 phần khoai lang vào nồi nấu với lửa vừa trong khoảng 30 - 45 phút.

Sau đó, bạn có thể cắn thử, nếu thấy hạt đậu phộng đã chín mềm là được. Trong lúc nấu, bạn nhớ thường xuyên vớt bọt để chè được trong.

Tiếp đến, bạn cho phần bột báng và bột khoai đã ngâm vào nồi nấu thêm khoảng 10 - 15 phút đến khi cả hai nguyên liệu này chuyển màu trong và mềm.

Bước 2 Nấu chè thưng Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 2 Nấu chè thưng Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 2 Nấu chè thưng Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 2 Nấu chè thưng Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 3: Hoàn thành

Bạn cho phần khoai lang còn lại và phổ tai đã ngâm vào nồi chè nấu thêm khoảng 10 phút. Sau đó, cho 300ml nước cốt dừa, 400gr đường cùng 2 ống vani vào, đảo đều.

Cuối cùng, bạn nêm nếm lại nồi chè sao cho có vị ngọt vừa miệng thì có thể tắt bếp.

Bước 3 Hoàn thành Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 3 Hoàn thành Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 3 Hoàn thành Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 3 Hoàn thành Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 4: Thành phẩm

Nếu muốn rút ngắn thời gian nấu, bạn có thể ngâm đậu xanh, bột báng, bột khoai với nước lạnh qua đêm.

Món chè bà ba thơm ngọt cùng các topping mềm bùi, hòa quyện với vị béo của nước cốt dừa, cực ngon. Với món chè này, bạn ăn nóng hay kèm với đá đều ngon hết nhé!

Bước 4 Thành phẩm Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Bước 4 Thành phẩm Chè thưng (chè bà ba) không cần xay đậu

Nguồn gốc chè bà ba

  • Chè bà ba hay còn được biết đến với tên gọi khác là chè thưng. Chè bà ba được chế biến từ nhiều nguyên liệu quen thuộc với người nông dân như: khoai lang, đậu xanh, bắp nếp, khoai môn,...
  • Chè bà ba từ lâu đã trở thành món ăn vặt quen thuộc với người dân Nam Bộ, người ta gọi món ăn này là chè bà ba vì vẻ bề ngoài của nó, chúng có nhiều màu sắc giống như tà áo bà ba.

Mẹo thực hiện thành công

  • Bạn có thể cho thêm hạt sen, phổ tai, khoai môn,... vào chè nếu thích. Chè bà ba đặc biệt ở chỗ nguyên liệu nấu có thể linh hoạt biến tấu.
  • Chè bà ba ăn nóng hay ăn lạnh đều ngon. Nếu không ăn hết, bạn có thể đóng hộp cất trong tủ lạnh và ăn dần trong khoảng 1 - 2 ngày.

Cách chọn mua khoai lang dẻo ngon

  • Chọn khoai có dạng hình tròn hoặc thuôn dài, không có eo, ấn vào thấy củ không cứng lắm, những củ này thường ít xơ, nhiều bột và ăn rất ngọt.
  • Nên chọn mua những củ khoai lang có bề ngoài lành lặn, không bị nứt, sứt mẻ. Cầm thấy chắc tay, nặng, không bị dập.
  • Tránh chọn củ có màu đen hoặc bị rỗ, đó là dấu hiệu cho thấy khoai đã hỏng, không chọn những củ quá nhỏ, có eo và bị hõm, vì củ như vậy hay chứa nhiều chất xơ, khi ăn sẽ không ngon.

Cách chọn mua đậu xanh cà vỏ để nấu chè

  • Đối với loại đậu đã cà vỏ bạn lưu ý chọn những hạt đậu sáng bóng, màu vàng tươi, kích thước và màu sắc các hạt đều nhau.
  • Bạn kiểm tra độ mẩy của đậu bằng cách bấm ngón tay vào hạt đậu, nếu bạn thấy hạt đậu giòn, dễ vỡ nhưng không tạo nhiều vụn nhỏ thì đó là đậu xanh ngon.
  • Đậu xanh cà vỏ khi còn mới thường có mùi thơm nhẹ, đặc trưng của đậu xanh. Tránh chọn mua đậu có mùi ẩm mốc hay những mùi lạ.
  • Tránh chọn những hạt đậu có nốt đen, xỉn màu, các hạt to nhỏ không đều nhau. Đặc biệt không chọn đậu xanh đã có hiện tượng bị mối, mọt ăn hay có nhiều hạt sạn đen.

Xem thêm:

Với 2 công thức chi tiết, đơn giản trên, chắc hẳn bạn đã có thể hoàn thành món chè bà ba đậm chất Nam Bộ rồi. Hãy cùng làm ngay món chè ngon này cho gia đình mình thưởng thức nhé! Chúc các bạn thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày