ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món hấp

Cách làm bánh cuốn gạo lứt đơn giản tại nhà, ít calo mà ngon khó cưỡng

20 phút
40 phút
2 người
Dễ

Bánh cuốn là một món bánh khá được yêu thích bởi nhiều người. Tuy nhiên để làm được món bánh cuốn theo cách truyền thống thì tốn khá nhiều thời gian và công sức để chế biến. Hôm nay mình sẽ mách bạn cách làm bánh cuốn gạo lứt cực kỳ đơn giản vừa ngon lại vừa healthy, vào bếp thực hiện ngay thôi!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 40 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Bánh tráng gạo lứt 100 gr
Thịt heo xay 100 gr
Trứng gà 1 quả
Nấm mèo khô 30 gr
Nấm hương khô 30 gr
Hành tím 5 củ
Hành phi 50 gr
Tỏi 3 tép
Ớt 3 trái
Chanh 1 trái
Dầu ăn 1 ít
Nước mắm 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng (đường/ hạt nêm/ bột ngọt) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cho nấm mèo và nấm hương vào tô, cho nước vào xâm xấp mặt sau đó ngâm trong vòng 15 phút để nấm nở mềm. Sau khi ngâm mềm rồi thì vớt nấm ra, cắt bỏ phần gốc rồi rửa sạch lại và băm nhỏ.

Cắt bỏ phần gốc của hành tím rồi lột vỏ, rửa sạch và cắt lát mỏng. Tỏi cắt bỏ gốc và lột vỏ, ớt thì nhặt bỏ cuống sau đó lần lượt rửa sạch và băm nhuyễn.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bánh cuốn gạo lứt

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bánh cuốn gạo lứt

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bánh cuốn gạo lứt

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bánh cuốn gạo lứt

Bước 2: Làm nhân bánh cuốn

Cho thịt heo xay ra tô và ướp thịt heo cùng với hỗn hợp gia vị gồm: hành tím cắt lát, nấm mèo, nấm hương băm nhỏ, 1 muỗng canh hạt nêm và 1 muỗng cà phê bột ngọt. Dùng muỗng trộn đều và để ướp từ 5 - 10 phút để thịt ngấm đều gia vị.

Kế đến, bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo và bật lửa lớn. Dầu ăn nóng thì cho toàn bộ hỗn hợp thịt heo đã ướp vào đảo đều tay khoảng 5 - 10 phút đến khi thấy thịt chín, săn lại thì tắt bếp và cho thịt ra tô để làm nhân bánh.

Bước 2 Làm nhân bánh cuốn Bánh cuốn gạo lứt

Bước 2 Làm nhân bánh cuốn Bánh cuốn gạo lứt

Bước 3: Làm bánh cuốn gạo lứt thường

Chuẩn bị 1 cái thớt hoặc dĩa để cuốn bánh rồi quét 1 lớp dầu ăn mỏng lên trên bề mặt để bánh tráng không bị dính.

Nhúng bánh tráng gạo lứt qua nước sạch và đợi tầm 20 giây để bánh mềm sau đó trải đều ra mặt thớt đã bôi dầu

Dùng muỗng múc nhân bánh cho vào bánh tráng rồi cuốn lại và cho ra dĩa. Tương tự như vậy, làm lần lượt với những miếng bánh tráng còn lại cho đến khi xong hết toàn bộ.

Sau khi cuốn xong thì cho dĩa bánh cuốn vừa rồi vào nồi xửng hấp khoảng 10 phút để bánh chín. Cuối cùng, lấy dĩa bánh ra và rắc thêm một chút hành phi lên trên là hoàn thành.

Bước 3 Làm bánh cuốn gạo lứt thường Bánh cuốn gạo lứt

Bước 3 Làm bánh cuốn gạo lứt thường Bánh cuốn gạo lứt

Bước 3 Làm bánh cuốn gạo lứt thường Bánh cuốn gạo lứt

Bước 3 Làm bánh cuốn gạo lứt thường Bánh cuốn gạo lứt

Bước 4: Làm bánh cuốn gạo lứt trứng

Bắc chảo chống dính lên bếp, sau đó phết một lớp dầu ăn mỏng vào chảo và bật lửa nhỏ.

Bánh tráng để nguyên miếng rồi ngâm qua nước sạch cho mềm rồi cho vào chảo. Tiếp theo đập trứng vào, dùng muỗng trải đều trứng ra mặt bánh và đậy nắp lại tầm 3 - 5 phút cho chín trứng.

Sau khi trứng đã chín thì thêm nhân bánh vào, cuốn bánh lại tương tự như lúc nãy rồi cho ra dĩa và rắc thêm 1 chút hành phi nữa là xong.

Bước 4 Làm bánh cuốn gạo lứt trứng Bánh cuốn gạo lứt

Bước 4 Làm bánh cuốn gạo lứt trứng Bánh cuốn gạo lứt

Bước 4 Làm bánh cuốn gạo lứt trứng Bánh cuốn gạo lứt

Bước 4 Làm bánh cuốn gạo lứt trứng Bánh cuốn gạo lứt

Bước 5: Pha nước chấm

Nước chấm ăn kèm với bánh cuốn sẽ pha từ nước mắm và nước ấm theo tỉ lệ 2:1. Sau đó, thêm vào 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường và nước cốt của 1 trái chanh.

Tiếp đó, dùng muỗng khuấy đều để đường tan hết rồi cho toàn bộ tỏi, ớt đã băm nhuyễn vào là được. Nêm nếm lại nước chấm cho phù hợp với khẩu vị nhé!

Bước 5 Pha nước chấm Bánh cuốn gạo lứt

Bước 6: Thành phẩm

Bánh cuốn gạo lứt có màu hồng nhạt rất bắt mắt. Cắn một miếng có thể cảm nhận lớp vỏ bánh mềm, dai dai ăn kèm cùng với nhân thịt, nấm thơm béo và nước chấm chua ngọt rất vừa miệng.

Bạn cũng có thể chuẩn bị thêm một ít rau sống để ăn kèm cũng rất ngon đấy nhé!

Bước 6 Thành phẩm Bánh cuốn gạo lứt

Bước 6 Thành phẩm Bánh cuốn gạo lứt

Xem thêm:

Phía trên là cách làm bánh cuốn gạo lứt dẻo, mềm và vô cùng đơn giản mà mình muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn thực hiện thành công món ăn này để chiêu đãi bản thân và gia đình nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày