ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chiên

Cách làm cà tím nhồi đậu phụ (đậu hũ) thơm ngon, đơn giản tại nhà

40 phút
20 phút
2 người
Dễ

Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn làm một món chiên từ cà tím và đậu phụ, đây là một món ăn đậm vị và vô cùng hấp dẫn. Thích hợp cho những ngày ăn chay. Cùng vào bếp ngay để thực hiện món chiên đơn giản mà lại thơm ngon này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
40 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cà tím 200 gr
Đậu hũ trắng (đậu phụ) 100 gr
Cà rốt 1/2 củ
Nấm mèo 50 gr
Hành lá 2 nhánh
Ngò rí 1 nhánh
Ớt hiểm 1 trái
Tỏi băm 1 thìa canh
Dầu ăn 2 thìa canh
Nước tương 2 thìa canh
Gia vị thông dụng (muối/ đường/ hạt nêm/ tiêu) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế các nguyện liệu

Cà tím sau khi mua về bạn rửa sạch, sau đó cắt bỏ đầu đuôi, rồi cắt khúc khoảng 2 lóng tay. Bạn khoét bỏ phần ruột, cho cà tím vào ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau đó vớt ra rửa sạch, rồi để ráo.

Cà rốt, bạn cắt bỏ cuống, gọt sạch vỏ, cắt lát mỏng sau đó cắt sợi, rồi cắt thành hạt lựu nhỏ.

Nấm mèo, đối với nấm mèo khô thì bạn ngâm qua nước khoảng 30 phút cho nấm nở, sau đó rửa sạch cắt bỏ gốc rồi cắt hạt lựu nhỏ.

Hành lá và ngò rí bạn cắt bỏ gốc, nhặt bỏ lá già rồi cắt nhuyễn.

Ớt hiểm bạn rửa sạch cắt nhỏ.

Bước 1 Sơ chế các nguyện liệu Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 1 Sơ chế các nguyện liệu Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 1 Sơ chế các nguyện liệu Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 1 Sơ chế các nguyện liệu Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 2: Ướp nhân đậu

Bạn cho 100gr đậu phụ vào tô, thêm cà rốt và nấm mèo đã sơ chế vào và 1/2 phần hành lá, ngò rí đã cắt nhuyễn. Bạn cho 1/2 thìa cà phê hạt nêm và 1/2 thìa cà phê tiêu sau đó dùng nĩa hoặc muỗng để trộn đều và làm nát phần đậu phụ.

Bước 2 Ướp nhân đậu Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 2 Ướp nhân đậu Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 2 Ướp nhân đậu Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 2 Ướp nhân đậu Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 3: Nhồi và chiên cà tím

Bạn dùng thìa múc phần nhân đậu đã ướp cho vào bên trong khoanh cà tím đã bỏ ruột, cho đầy nhân và ép chặt 2 đầu. Lần lượt như vậy cho đến khi hết.

Bắc chảo lên bếp, cho 2 thìa canh dầu ăn vào đun nóng, dầu sôi bạn cho cà tím nhồi đậu phụ vào chiên vàng 2 mặt với lửa vừa khoảng 3 phút thì bạn trở bề. Cà vàng 2 mặt thì bạn tắt bếp gắp ra cho ráo dầu.

Bước 3 Nhồi và chiên cà tím Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 3 Nhồi và chiên cà tím Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 3 Nhồi và chiên cà tím Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 3 Nhồi và chiên cà tím Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 4: Làm sốt cà tím

Bạn sử dụng lại chảo và dầu vừa chiên cà, cho 1 thìa canh tỏi băm và 1 trái hiểm cắt nhỏ vào phi thơm, tỏi vàng bạn thêm 1 thìa cà phê đường, 2 thìa canh nước tương và 1/2 chén nước vào quậy đều với lửa vừa.

Khi sốt sôi bạn có thể nêm nếm lại cho vừa ăn rồi cho cà tím nhồi đã chiên vào, đậy nắp và nấu trong 3 phút với lửa vừa, sau 3 phút thì bạn trở bề và tiếp tục nấu thêm 3 phút sau đó tắt bếp.

Bước 4 Làm sốt cà tím Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 4 Làm sốt cà tím Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 4 Làm sốt cà tím Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 4 Làm sốt cà tím Cà tím nhồi đậu phụ

Bước 5: Thành phẩm

Bây giờ thì cho cà tím nhồi đậu phụ cùng với nước sốt ra đĩa thêm chút hành ngò và thưởng thức thôi nào, cà dai dai mềm, ngọt, phần nhân thì đầy đủ hương vị, một món ăn thơm ngon lại dễ làm thích hợp cho những ngày ăn chay, ăn kèm với chút cơm trắng là hết sẩy.

Bước 5 Thành phẩm Cà tím nhồi đậu phụ

Xem thêm:

Với công thức thực hiện món cà tím nhồi đậu phụ mà mình vừa cung cấp trên hy vọng các bạn sẽ thực hiện thành công để chiêu đãi cho gia đình mình nhé!

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube TasteShare

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày