Cách làm canh chua lá giang cá basa đặc sản Miền Trung thanh nhiệt cơ thể

Canh chua lá giang đặc sản miền Trung được biết đến như món canh thơm ngon, thanh mát. Không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Vào bếp ngay hôm nay cùng Điện máy XANH để biết cách thức chế biến món ăn này nhé.

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
15 phút	15 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Cá basa (cắt khúc)	500 gr
Lá giang (300gr)	1 bó
Đậu bắp	5 trái
Cà chua	1 trái
Giá	1 ít
Rau om	1 ít
Ngò gai	3 nhánh
Ớt đỏ	2 trái
Tỏi	3 tép
Hành tím	2 củ
Dầu ăn	2 muỗng canh
Nước mắm	1 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ bột ngọt/ tiêu)	1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Lá giang mua về, rửa sạch, loại bỏ lá héo, để ráo rồi bóp nhuyễn.

Cà chua rửa với nước, bỏ cuống, cắt múi cau. Ớt bỏ cuống, rửa lại với nước, 1 trái băm nhuyễn, trái còn lại để nguyên.

Đậu bắp bỏ đầu cắt xéo vừa ăn, rau om ngắt bỏ ngọn, ngò gai, giá rửa nước, để ráo.

Rau nêm gồm: rau om, ngò gai bạn bỏ rễ, phần già và lá sâu, rồi đem rửa lại với nước sạch. Sau đó để ráo và cắt nhỏ để nêm vào canh nhé!

Bước 2: Sơ chế và ướp cá

Cá basa đem ngâm với nước muối khoảng 3 - 5 phút, cho sạch hết nhớt và rửa lại với nước nhiều lần.

Xem chi tiết: Mẹo giúp khử mùi tanh của cá dễ dàng và hiệu quả

Kế đến, tiến hành ướp cá với 2/3 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước mắm, trộn đều để cá thấm đủ vị.

Mẹo: Cách làm sạch cá, không tanh:Dùng muối hoặc chanh chà sát lên cá rồi rửa lại với nước, giúp làm sạch và loại bỏ nhớt tốt.Ngâm cá trong hỗn hợp rượu, gừng giúp khử mùi tanh của cá rất hiệu quả.Xem chi tiết:Mẹo giúp khử mùi tanh của cá dễ dàng và hiệu quả

Bước 3: Tao sơ cá và cà chua

Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào, mở lửa vừa cho dầu nóng rồi cho hỗn hợp tỏi, hành tím, ớt băm vào, xào thơm.

Cho tiếp từng khứa cá vào, đảo và trở mặt để thịt cá săn lại và chín đều nhanh hơn.

Đặt chảo lên bếp, mở lửa vừa và thêm 1 muỗng canh dầu ăn cùng cà chua vào, đảo sơ để cà chín rồi cho toàn bộ cà vào nồi cá.

Bước 4: Nấu canh

Khi cho cà vào nồi thì bạn thêm nước vào, lượng nước cho vào sao cho vừa ngập qua mặt cá là được, rồi đậy nắp lại, để nước mau sôi.

Nước sôi rồi, bạn cho tiếp đậu bắp, ớt nguyên, lá giang bóp nhuyễn vào, đảo đều và đợi sôi lần nữa.

Nước sôi lần nữa, cho giá vào, đợi giá mềm thì tắt lửa rồi cho rau om cùng ngò gai cắt nhỏ vào. Vậy là món ăn hoàn thành rồi.

Giờ bạn chỉ việc múc canh vào tô và thưởng thức nó thôi.

Mẹo: Mách nhỏ:Để nước canh được trong và thơm hơn, bạn nhớ vớt bọt thường xuyên nhé.

Bước 5: Thành phẩm

Canh chua lá giang vừa nấu xong đã tỏa mùi hương thoang thoảng của lá giang, màu sắc hấp dẫn. Thịt cá mềm, vừa chín thấm đủ gia vị, nước dùng chua chua cay cay khi ăn cùng với cơm hoặc bún thì còn gì bằng. Bạn còn chờ gì mà không chế biến ngay món canh thơm ngon này.

Xem thêm:

• 2 cách nấu canh chân gà lá giang và nấm hương nóng hổi, đưa cơm
• 2 Cách nấu canh chua lươn lá giang và bắp chuối đậm chất Nam Bộ thơm ngon
• 2 cách nấu lẩu ếch với lá giang và cơm mẻ thơm ngon ngày mưa lạnh

Hi vọng với công thức chế biến món canh chua lá giang mà Điện máy XANH giới thiệu đến bạn hôm nay, có thể giúp bạn hiểu và thực hiện thành công món canh này. Nhanh chân vào bếp và trổ tài cho gia đình và bạn bè cùng thưởng thức nào.

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube NNT1001 Channel