ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món gỏi - salad

Cách làm gỏi cá mai mềm ngon chua cay đúng kiểu Phan Thiết ăn là ghiền

1 giờ
4 người
Dễ

Món gỏi cá mai mềm ngọt xen lẫn vị chua cay là món đặc sản của xứ biển Phan Thiết. Ăn một lần là có thể làm bạn nhớ mãi hương vị của món gỏi này. Còn chần chờ gì mà không vào bếp làm ngay món gỏi hấp dẫn này để đãi gia đình.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 1 giờ Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá mai 300 gr
Tỏi băm 2 muỗng canh
Me chua (không hạt) 1 ít
Ớt băm 1 muỗng canh
Chanh 5 trái
Đầu hành lá 3 cây
Nước đường 1.5 chén
Đậu phộng rang 2 chén
Ớt sừng 4 quả
Bánh tráng nướng 1 cái
Rau ăn kèm (xà lách/ húng quế) 1 ít
Nước mắm 5 muỗng canh
Gia vị thông dụng (muối/ đường/ bột ngọt) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá mai

Cá mai mua bạn cho vào rổ vừa rửa dưới vòi nước vừa xóc nhẹ cá để loại bỏ các chất dơ bẩn.

Tiếp theo bạn cắt đầu, đuôi cá rồi lấy ruột cá ra ngoài. Sau đó rửa sạch với nước lại lần nữa 2 - 3 lần.

Bước 1 Sơ chế cá mai Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 1 Sơ chế cá mai Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 2: Làm hỗn hợp ớt trộn gỏi

Cho vào tô 2 muỗng canh tỏi băm, 1 ít me chua (không hạt), 1 muỗng canh ớt băm, 1/2 muỗng canh muối, 1/2 muỗng canh bột ngọt, 3 muỗng canh đường. Bạn đeo bao tay ni - lông vào rồi trộn đều tay cho các nguyên liệu trộn lẫn vào nhau.

Bước 2 Làm hỗn hợp ớt trộn gỏi Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 2 Làm hỗn hợp ớt trộn gỏi Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 2 Làm hỗn hợp ớt trộn gỏi Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 3: Tái chanh và vắt cá mai

Trong tô lớn đựng 300gr cá mai bạn vắt lấy nước cốt 3 quả chanh vào, tiếp theo dùng tay trộn đều và nhẹ để tránh cá bị nát. Bạn trộn đến khi cá chuyển sang màu trắng đục là được.

Sau đó, bạn bóp cá mai cho chắt hết nước chanh cũng như nước trong thân cá. Cá được vắt khô bạn cho ra một tô khác để chuẩn bị trộn.

Mẹo: Mách nhỏ:Bạn vắt chanh vào muỗng để dễ dàng lấy nước cốt chanh, loại bỏ hạt chanh. Nếu vắt chanh trực tiếp vào tô sẽ dễ bị lẫn hạt chanh, khi bóp cá sẽ bị đắng.Tránh trộn cá quá lâu khiến cá bị ngấm chua và thịt bị bở.

Bước 3 Tái chanh và vắt cá mai Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 3 Tái chanh và vắt cá mai Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 4: Trộn gỏi cá mai

Bạn cho hết hỗn hợp ớt đã làm cho vào tô cá mai rồi dùng tay trộn đều, nhẹ nhàng để ớt ngấm đều vào từng con cá.

Mẹo: Mách nhỏ:Bạn cho cá đã trộn vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 7 - 10 phút để cá khi ăn ngon hơn, bên cạnh đó giúp bảo quản cá được tươi trong thời gian thực hiện bước pha nước chấm.

Bước 4 Trộn gỏi cá mai Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 5: Pha nước chấm

Bạn cho vào máy xay sinh tố 1.5 chén nước đường (pha 1.5 chén nước với 7 muỗng canh đường), 5 muỗng canh nước mắm, 4 quả ớt sừng, 1.5 chén đậu phộng rang, rồi xay với tốc độ thấp đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn, sánh lỏng, có màu vàng nâu là được.

Bạn cho hỗn hợp nước chấm vào nồi lên bếp đun ở lửa vừa và vắt vào nước cốt 2 quả chanh. Dùng muỗng khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. Khi hỗn hợp nước chấm xôi liu riu thì bạn tắt bếp, mang xuống, để nguội.

Mẹo: Mách nhỏ:Tùy theo độ mặn của nước mắm, bạn linh hoạt thêm hoặc bớt nước mắm vào để vừa miệng nhất nhé. Bạn có thể thêm hoặc bớt gia vị sao cho hợp khẩu vị.

Bước 5 Pha nước chấm Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 5 Pha nước chấm Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 5 Pha nước chấm Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 6: Hoàn thành

Bạn xếp cá mai ra dĩa rồi rắc lên trên 1/2 chén đậu phộng rang, đầu hành lá và ớt cắt nhỏ. Đặt bên cạnh là dĩa rau sống ăn kèm và bánh tráng nướng. tiếp đến rót nước mắm chấm ra chén là có thể thưởng thức được rồi.

Bước 6 Hoàn thành Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 6 Hoàn thành Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 6 Hoàn thành Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 6 Hoàn thành Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 7: Thành phẩm

Dĩa gỏi cá mai đẹp mắt, hấp dẫn. Cá mai thịt mềm, ngọt hòa quyện với vị chua của chanh, cay của ớt và đậu phộng bùi ngậy. Bạn cuộn cá với rau sống hay ăn cùng bánh tráng nướng giòn giòn rồi chấm đậm vào mắm chấm thơm bùi sẽ tạo ra hương vị mà khiến bạn phải bất ngờ.

Bước 7 Thành phẩm Gỏi cá mai Phan Thiết

Bước 7 Thành phẩm Gỏi cá mai Phan Thiết

Cá mai là gì?

  • Cá mai là một loài cá nhỏ dài 8 - 10 cm, mảnh, khoảng chừng ngón tay trỏ, cá có thân hình dài trắng sọc, thịt trong, săn chắc, sống chủ yếu ở các vùng biển gần bờ. Tập trung nhiều tại vùng biển các tỉnh Khánh Hòa, Ninh Thuận, Bình Thuận.
  • Cá mai gần giống như cá cơm và cá trích nhưng nhưng ít có mùi tanh hơn. Về bề ngoài cá mai có hình dạng tương tự cá cơm, nhưng có vảy và mỏng hơn. Thịt cá mai có vị ngọt, giòn, không tanh.

Xem thêm:

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube: Camoi - Fresh Essence From Phan Thiet

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày