Nước ép ổi cà rốt là món nước ép dinh dưỡng, thanh mát rất tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn có tác dụng đẹp da và hỗ trợ giảm cân, chắc chắn các chị em sẽ rất thích luôn đó. Hôm nay, hãy cùng chị Tuyết Nhung vào bếp thực hiện ngay món thức uống này và thưởng thức nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 10 phút | 10 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 3 ly)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Cà rốt | 2 củ |
| Ổi | 3 quả |
| Đá viên | 1 ít |
| Đường | 2 muỗng cà phê |
| Muối | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Đầu tiên, ngâm ổi trong nước muối pha loãng tầm 15 phút sau đó vớt ra, rửa sạch lại và để ráo. Cắt bỏ 2 phần đầu của ổi, sau đó cắt ổi thành từng miếng nhỏ cho dễ ép.
Dùng dao cắt bỏ phần hạt của ổi rồi cho vào 1 tô lớn. Tiếp đó, thêm vào tô 1 muỗng cà phê đường rồi trộn cho đường phủ đều ổi và ướp tầm 10 phút.
Cà rốt cắt bỏ phần đầu sau đó gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành các khúc nhỏ cho dễ ép.


Bước 2: Ép ổi và cà rốt
Chuẩn bị máy ép trái cây, dùng một cái ca hoặc tô lớn để đựng nước ép rồi lần lượt ép hết phần ổi đã sơ chế để lấy nước.
Sau khi đã ép xong hết phần ổi thì dùng một cái ca khác để đựng nước ép cà rốt. Tương tự, ép hết phần cà rốt đã sơ chế là hoàn thành.




Bước 3: Pha nước ép ổi cà rốt
Cho nước ép ổi và cà rốt vào ly thủy tinh theo tỉ lệ 1:1, thêm vào ly 1 muỗng cà phê đường, bạn cũng có thể gia giảm lượng đường sao cho phù hợp khẩu vị mà bạn mong muốn nhé!
Dùng muỗng khuấy đều cho đường tan hết. Sau cùng thì cho 1 ít đá viên vào và thưởng thức thôi nào.

Bước 4: Thành phẩm
Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có ngay 1 ly nước ép ổi cà rốt thơm ngon và bổ dưỡng rồi đó.
Nước ép có màu cam đẹp mắt, vị chua ngọt dịu nhẹ của ổi hòa quyện với mùi thơm đặc trưng và vị ngọt của cà rốt rất bắt miệng.
Vừa thanh mát lại vô cùng dễ làm, bạn đừng bỏ qua món nước ép này nhé!


Xem thêm:
- Cách làm nước ép ổi thơm ngon xanh mát dễ làm bằng máy ép trái cây
- 2 Cách làm nước ép dứa và nước ép dứa cà chua bằng máy ép cực thơm ngon
- 3 Cách làm nước ép cà rốt đẹp da, bổ mắt bằng máy xay sinh tố
Nước ép ổi cà rốt không chỉ thơm ngon mà còn giúp đẹp da và hỗ trợ giảm cân rất tốt đó nha. Hy vọng với công thức mà mình đã chia sẻ phía trên sẽ giúp bạn thực hiện thành công món nước ép này nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày