ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món khô - mắm

Cách làm rau móp muối chua vàng ươm đẹp mắt tại nhà chỉ với 1 chiếc nồi

1 giờ
1kg rau móp chua
Dễ

Rau móp muối chua là món ăn dân dã quen thuộc với nhiều người. Với vị chua thanh, giòn giòn, món này rất "hợp gu" khi ăn kèm các món khô - mắm. Nếu bạn muốn tự tay vào bếp làm món rau móp muối chua sạch, an toàn và chuẩn vị, hãy cùng mình khám phá công thức đơn giản dưới đây.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 1 giờ Dễ

Nguyên liệu (Cho 1kg rau móp chua)

Nguyên liệu Định lượng
Rau móp tươi 1 kg
Muối hạt 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế rau móp

Rau móp sau khi mua về thì bạn hãy lặt bỏ phần gốc già đi, chỉ giữ lại phần non, sau đó đem đi rửa sơ với nước vài lần cho sạch bụi bẩn. Chuẩn bị một thau nước, có pha 1/2 chén muối hạt.

Bạn bắc một nồi nước lên bếp, đun sôi. Khi nước sôi thì bạn cho rau móp vào trụng sơ qua. Khi rau bắt đầu tái đậm màu thì bạn vớt ra và cho ngay vào thau nước muối. Dùng vật nặng đè để rau chìm trong nước.

Ngâm rau trong nước muối khoảng 8 tiếng (hoặc ngâm qua đêm). Sau khi ngâm, bạn vớt rau ra rổ để ráo nước.

Mẹo: Mách nhỏ:Khi bạn dùng tay bẻ mà cọng rau móp không gãy thì đó là đoạn già, đoạn non của rau móp khi bẻ sẽ rất giòn, dễ gãy.

Bước 1 Sơ chế rau móp Rau móp muối chua

Bước 1 Sơ chế rau móp Rau móp muối chua

Bước 1 Sơ chế rau móp Rau móp muối chua

Bước 1 Sơ chế rau móp Rau móp muối chua

Bước 2: Muối rau

Bạn bắc lên bếp một cái nồi, cho vào đó 2 lít nước và 3 muỗng canh muối hạt, đun sôi. Khi hỗn hợp nước muối sôi thì bạn để nguội hẳn.

Cho rau móp vào thau hoặc lọ, cho nước muối nguội vào rồi dùng vật nặng đè cho rau móp chìm trong nước. Sau đó, bạn lấy đồ đậy lại và để yên trong 3 ngày để rau móp lên men.

Bước 2 Muối rau Rau móp muối chua

Bước 3: Thành phẩm

Sau 3 ngày ủ thì rau móp sẽ lên men và có mùi thơm dịu như mùi dưa chua, sợi rau móp vàng ươm đẹp mắt. Khi ăn, bạn sẽ thấy rau hơi chua và giòn sần sật. Rau móp muối chua bạn có thể dùng để ăn không hoặc dùng để xào tỏi, xào thịt hay bóp gỏi với thịt gà đều rất ngon.

Bước 3 Thành phẩm Rau móp muối chua

Xem thêm:

Rau móp muối chua là món ăn dân dã, dễ làm và giàu hương vị truyền thống, mang lại cảm giác gần gũi, ấm cúng trong mỗi bữa cơm gia đình. Với cách làm đơn giản mà mình vừa hướng dẫn, hy vọng bạn sẽ thành công khi tự tay chế biến và thưởng thức món ăn này cùng người thân.

https://www.youtube.com/watch?v=EDMntftSiFw

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày