Sinh tố dừa kết hợp với sữa tươi là món thức uống tuyệt vời, thơm béo rất bắt vị nên được rất nhiều người ưa thích. Ngoài ra, nó còn có tính giải nhiệt cao và rất tốt cho sức khỏe mà bạn nhất định phải thử ngay. Hôm nay hãy cùng chị Tuyết Nhung vào bếp thực hiện món ngon này nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 10 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 1 ly)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Dừa tươi | 1 quả |
| Sữa tươi có đường | 110 ml |
| Sữa đặc | 3 muỗng canh |
| Đường | 2 muỗng canh |
| Đá viên | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế dừa tươi
Dừa mua về lau vỏ ngoài cho sạch bớt rồi đem đi chặt lấy nước để riêng cho vào ly.
Tiếp tục bạn sẽ bổ đôi quả dừa, dùng dao hoặc muỗng múc phần cơm dừa ra chén rồi cắt thành từng miếng nhỏ để xay sinh tố dễ dàng hơn nhé!
Mẹo: Lưu ý:Trong quá trình lấy cơm dừa thì bạn cần tránh lọc phải màng cứng của dừa vì như thế món sinh tố sẽ không còn được thơm ngon và có màu sắc loang lỗ.
Bước 2: Xay sinh tố dừa với sữa
Cho vào máy xay sinh tố toàn bộ phần cơm dừa, 110ml sữa tươi có đường, 3 muỗng canh sữa đặc, 2 muỗng canh đường, đá viên và 1 ít nước dừa tươi cho hỗn hợp không quá đặc. Bạn có thể gia giảm lượng đường sữa cho phù hợp với khẩu vị của mình nhé!
Sau đó bạn xay hỗn hợp ở tốc độ vừa trong khoảng 3 - 5 phút đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn là hoàn thành.
Bước 3: Thành phẩm
Sau khi thực hiện xong các bước trên là bạn đã có ngay cho mình ly sinh tố dừa thơm ngon, sánh mịn, vị béo ngậy mà không bị ngấy, có màu trắng sữa, đều màu và vô cùng đẹp mắt.
Cùng vào bếp thử ngay để gia đình cùng thưởng thức vào những ngày nắng nóng bạn nhé!
Sinh tố dừa thơm béo, dinh dưỡng chắc hẳn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ngày nóng bức luôn đó. Hôm nay mình sẽ thêm cho bạn các biến tấu hấp dẫn để làm món ngon này nha. Chúc bạn thành công!
Xem chi tiết: 5 cách làm sinh tố dừa xay béo ngậy, thơm ngon giải nhiệt mùa hè
Mẹo: Sinh tố dừa thơm béo, dinh dưỡng chắc hẳn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ngày nóng bức luôn đó. Hôm nay mình sẽ thêm cho bạn các biến tấu hấp dẫn để làm món ngon này nha. Chúc bạn thành công!Xem chi tiết:5 cách làm sinh tố dừa xay béo ngậy, thơm ngon giải nhiệt mùa hè
Xem thêm:
- 2 cách làm sinh tố dừa sáp đơn giản béo ngậy mát lạnh tại nhà
- Cách làm sinh tố dừa cà phê béo mịn thơm ngon
- 5 cách làm sinh tố dưa leo giảm cân (dưa chuột) thanh mát siêu đơn giản
Hy vọng với 2 cách làm sinh tố dừa vừa thơm ngon, béo ngậy vừa đơn giản mà mình chia sẻ ở đây thì có thể giúp bạn thực hiện thật thành công món thức uống đầy hấp dẫn này cho gia đình cùng thưởng thức vào những ngày mùa hè nóng bức nhé! Chúc bạn ngon miệng.
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày