ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Sinh tố

Cách làm sinh tố nha đam sữa chua thơm ngon khó cưỡng cực đơn giản

15 phút
5 phút
1 người
Dễ

Sinh tố nha đam sữa chua mát lạnh, có vị chua ngọt, béo thơm, cực kỳ ngon miệng. Sự kết hợp này có vẻ khá lạ so với nhiều người, tuy nhiên mình đảm bảo bạn sẽ thích mê với hương vị mà món thức uống bổ dưỡng này đem lại đấy. Cùng vào bếp để thực hiện ngay món ngon này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 5 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 người)

Nguyên liệu Định lượng
Nha đam 3 nhánh
Sữa đặc 40 gr
Sữa chua (100gr) 1 hộp
Sữa tươi không đường 100 ml
Đường 2 muỗng canh
Muối 1 ít
Đá viên 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nha đam

Đầu tiên, bạn dùng dao bào để loại bỏ đi phần vỏ. Sau đó, đem nha đam đi rửa cùng với một ít nước muối pha loãng và rửa lại vài lần với nước sạch.

Tiếp đó, trụng sơ nha đam với một ít nước nóng hoặc nước sôi khoảng 1 - 2 phút để loại bỏ đi các chất nhớt. Cuối cùng, cho nha đam ra rổ và để ráo.

Bước 1 Sơ chế nha đam Sinh tố nha đam sữa chua

Bước 1 Sơ chế nha đam Sinh tố nha đam sữa chua

Bước 1 Sơ chế nha đam Sinh tố nha đam sữa chua

Bước 1 Sơ chế nha đam Sinh tố nha đam sữa chua

Bước 2: Xay sinh tố nha đam sữa chua

Cho vào máy xay sinh tố: 1 ít đá viên, phần nha đam đã sơ chế, 40gr sữa đặc, 100ml sữa tươi không đường, 2 muỗng canh đường, 1 hộp sữa chua. Tiếp theo, xay nhuyễn hỗn hợp này trong vòng 3 - 5 phút và cho ra ly.

Bước 2 Xay sinh tố nha đam sữa chua Sinh tố nha đam sữa chua

Bước 2 Xay sinh tố nha đam sữa chua Sinh tố nha đam sữa chua

Bước 3: Thành phẩm

Chỉ với các bước đơn giản bạn đã có ngay ly sinh tố nha đam sữa chua cực kỳ hấp dẫn. Thức uống khi dùng thì mát lạnh, có vị chua chua, ngọt ngọt thêm chút béo béo, vô cùng thơm ngon đó nha.

Bước 3 Thành phẩm Sinh tố nha đam sữa chua

Bước 3 Thành phẩm Sinh tố nha đam sữa chua

Xem thêm:

Những ly sinh tố nha đam sữa chua sẽ món thức uống lý tưởng vừa bổ vừa ngon để cả nhà bạn giải nhiệt hiệu quả vào những ngày oi bức. mình chúc bạn thực hiện thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày