ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách nấu canh chua bông súng ngon chuẩn vị miền tây bằng bộ nồi chảo

20 phút
15 phút
3-4 người
Dễ

Món canh chua bông súng thanh mát, chua ngọt hài hòa là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm. Cùng Vào bếp khám phá cách nấu canh chua bông súng chuẩn vị, đảm bảo ai cũng mê. Đây chắc chắn sẽ là món canh sẽ trong veo, đậm đà, ngon khó cưỡng!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 15 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3-4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Bông súng 700 gr
Rau ngò ôm 1 ít
Ớt 1 trái
Me 50 gr
Tàu hũ 3 miếng
Thịt khóm chín 300 gr
Nước 1.5 lít
Gia vị thông dụng (đường/hạt nêm/muối/nước mắm chay/tỏi phi/dầu ăn) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bông súng rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Rau ngò ôm, ớt rửa sạch, cắt nhỏ.

Me 50gr cho vào chén, thêm 300ml nước sôi, ngâm cho me nở mềm.

Khóm chín 300gr thịt khóm (lưu ý chọn khóm chín để có độ ngọt tự nhiên) cắt miếng vừa ăn, ướp với 1 muỗng canh đường trong khoảng 15 phút.

Tà hũ chiên vàng, cắt miếng vừa ăn.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Canh chua bông súng

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Canh chua bông súng

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Canh chua bông súng

Bước 2: Xào và lấy nước cốt khóm

Bắc chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn (có thể dùng dầu tỏi phi để tăng mùi thơm). Khi dầu nóng, cho hết phần khóm đã ướp vào xào sơ.

Xào khóm đến khi săn lại và dậy mùi thơm là được, không cần xào chín quá. Nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm.

Cho 1.2 lít nước vào nồi, thêm phần khóm đã xào và cả cùi khóm vào nồi để lấy nước ngọt tự nhiên. Nấu sôi khoảng 3 phút để khóm ra hết chất ngọt.

Bước 2 Xào và lấy nước cốt khóm Canh chua bông súng

Bước 2 Xào và lấy nước cốt khóm Canh chua bông súng

Bước 3: Nấu phần nước dùng của canh chua

Me đã ngâm mềm, dùng muỗng tán nhuyễn rồi lọc qua rây để lấy nước cốt chua. Bỏ bã.

Cho toàn bộ nước cốt me vào nồi canh chua. Tổng lượng nước trong nồi lúc này là 1.5 lít.

Nêm gia vị cho nước canh chua: 3 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm chay. Thêm vài lát ớt và 1/2 muỗng cà phê tỏi phi.

Đun sôi bùng, thường xuyên vớt bọt để nước canh chua được trong và đẹp mắt. Nêm nếm lại lần một, điều chỉnh vị chua mặn ngọt hài hòa.

Mẹo: Mách nhỏ:Nếu muốn canh chua bông súng có thêm cá, bạn có thể cho cá lóc, cá diêu hồng hoặc cá linh đã sơ chế vào nấu ở bước này, sau khi nước canh đã sôi và nêm nếm vừa vị.

Bước 3 Nấu phần nước dùng của canh chua Canh chua bông súng

Bước 3 Nấu phần nước dùng của canh chua Canh chua bông súng

Bước 3 Nấu phần nước dùng của canh chua Canh chua bông súng

Bước 4: Cho bông súng vào

Khi nước canh đã ưng ý, cho hết tàu hũ đã chiên vào nồi, nấu thêm khoảng 1 phút để tà hũ thấm vị và nước súp thêm đậm đà. Tiếp tục vớt bọt nếu có.

Sau 1 phút, vớt bỏ cùi khóm ra khỏi nồi. Nêm nếm lại nước canh lần cuối trước khi cho bông súng vào.

Cho toàn bộ bông súng đã sơ chế vào nồi. Bật lửa thật lớn để canh sôi bùng lên. Khi bông súng vừa xèo lại (chín tới) thì tắt bếp ngay lập tức.

Mẹo: Mách nhỏ:Bông súng rất nhanh chín, nếu nấu quá lâu sẽ mất độ giòn và không còn ngon.

Bước 4 Cho bông súng vào Canh chua bông súng

Bước 4 Cho bông súng vào Canh chua bông súng

Bước 4 Cho bông súng vào Canh chua bông súng

Bước 4 Cho bông súng vào Canh chua bông súng

Bước 5: Thành phẩm

Sau khi tắt bếp, thêm ngò ôm, ớt cắt lát và tỏi phi còn lại vào nồi canh chua.

Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm trắng hoặc bún. Món canh chua bông súng sẽ ngon hơn nếu bạn để khoảng 15 phút trước khi ăn để vị canh "đằm" lại.

Bước 5 Thành phẩm Canh chua bông súng

Bước 5 Thành phẩm Canh chua bông súng

Xem thêm:

Vậy là món canh chua bông súng thanh mát, chua ngọt hài hòa đã hoàn thành! Với bí quyết đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể tự tay nấu một tô canh chua bông súng ngon chuẩn vị miền Tây. Đừng chần chừ, hãy vào bếp và chiêu đãi cả nhà ngay hôm nay!

https://www.youtube.com/watch?v=NIhjteAwTig

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày