ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món cháo

Cách nấu cháo nhum (cầu gai) béo ngọt, đầy dinh dưỡng cho gia đình

25 phút
6 người
Dễ

Nhum là loại hải sản giàu chất dinh dưỡng chế biến được nhiều loại món ăn ngon. Hôm nay, mình sẽ vào bếp hướng dẫn các bạn thực hiện món cháo nhum cực kì thơm ngon bổ dưỡng với các làm đơn giản nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 25 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 6 người)

Nguyên liệu Định lượng
Nhum (cầu gai) 8 con
Gạo 100 gr
Tỏi 1 củ
Hành tím 4 củ
Hành lá 4 nhánh
Gia vị thông dụng (muối/hạt nêm/đường) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Nhum sau khi mua về dùng kéo cắt bớt gai xung quanh vỏ nhum, sau đó cắt theo hình vòng tròn ở phần miệng của nhum. Đổ hết nước bên trong và rửa sạch lại, để ráo.

Dùng muỗng nạo phần gạch (trứng) nhum bên trong ra chén.

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím và tỏi băm nhuyễn.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cháo nhum (cầu gai)

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cháo nhum (cầu gai)

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Cháo nhum (cầu gai)

Bước 2: Rang gạo, phi hành

Bắc nồi lên bếp cho gạo vào rang với lửa vừa và đảo đều tay để tránh bị khét đến khi gạo vàng đều thì tắt bếp.

Bắc chảo lên bếp cho 1 muỗng canh dầu ăn đun nóng, rồi phi vàng hành và tỏi.

Bước 2 Rang gạo, phi hành Cháo nhum (cầu gai)

Bước 2 Rang gạo, phi hành Cháo nhum (cầu gai)

Bước 3: Nấu cháo nhum

Cho nước vào nồi gạo rang nấu với với lửa lớn, lượng nước ngập khoảng 1 ngón tay. Cháo sôi lên, dùng vá hớt bỏ phần bọt và hạ nhỏ lửa.

Nồi cháo đã nhừ thì nêm vào 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê đường. Cho gạch nhum vào trộn lên sau đó cho hành lá cắt nhỏ vào. Cuối cùng cho hành tỏi phi vào, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Mẹo: Mách nhỏ:Bạn không được đậy nắp khi nấu cháo vì như vậy sẽ khiến nồi bị tràn ra ngoài.Tùy theo sở thích ăn cháo đặc hay loãng mà bạn canh lượng nước cho phù hợp.Khi nồi cháo sôi và hạt gạo bung nhờ hẳn cho nhum vào để tránh làm tanh nồi cháo.Không khuấy trộn quá nhiều sẽ làm nát gạch nhum.

Bước 3 Nấu cháo nhum Cháo nhum (cầu gai)

Bước 3 Nấu cháo nhum Cháo nhum (cầu gai)

Bước 3 Nấu cháo nhum Cháo nhum (cầu gai)

Bước 4: Thành phẩm

Cháo nhum thơm ngon, nóng hổi, vừa thổi, vừa ăn. Gạch nhum mềm, thơm ngon bổ dưỡng. Cháo sẽ ngon hơn khi ăn cùng 1 ít rau sống hoặc chút chanh, ớt hay nước mắm.

Bước 4 Thành phẩm Cháo nhum (cầu gai)

Xem thêm:

Vậy là bạn đã có thể nấu được nồi cháo nhum thơm phức hấp dãn cho cả gia đình rồi. Chúc bạn thành công với công thức siêu ngon từ mình nhé!

*Công thức và hình ảnh tham khảo tại kênh YouTube Lò Bếp Ngon

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày