Các món lẩu Nhật chưa bao giờ làm bạn thất vọng nếu như bạn là tín đồ yêu thích văn hóa ẩm thực Nhật Bản. Hãy vào bếp cùng mình tìm hiểu thêm cách nấu lẩu Nhật Bản miso nabe chuẩn vị, ngon như ngoài hàng ra sao ngay tại nhà nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 40 phút | 1 giờ | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 4 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Thịt bò | 300 gr |
| Thịt lợn | 300 gr |
| Chả cá viên (các loại) | 300 gr |
| Nấm rơm | 200 gr |
| Nấm kim châm | 200 gr |
| Cải thảo (1 bắp) | 500 gr |
| Giá đỗ | 100 gr |
| Tàu hủ | 150 gr |
| Hành lá | 10 gr |
| Gừng | 2 muỗng canh |
| Tỏi | 1 muỗng canh |
| Hành tây | 3 muỗng canh |
| Bột nêm dashi | 8 muỗng canh |
| Tương ớt Hàn Quốc | 1 muỗng canh |
| Rượu gạo mirin | 2 muỗng canh |
| Nước tương | 2 muỗng canh |
| Rượu sake | 2 muỗng canh |
| Dầu mè | 1 muỗng canh |
| Tương miso | 8 muỗng canh |
| Muối | 10 gr |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế thịt
Bạn mua khối thịt bò và thịt heo, về nhà chỉ cần rửa lại với nước muối pha loãng và nước sạch, để ráo và cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút để khối thịt đông lại giúp bạn dễ cắt hơn.
Sau đó, bạn dùng dao thái từng lát mỏng thịt.
Mẹo: Mẹo sơ chế thịt không hôi:Cách 1: Dùng muối hột chà sơ và rửa lại nước sạch.Cách 2: Dùng giấm (hoặc chanh) và gừng chà lên thịt, rửa lại nước sạch.Cách 3: Dùng rượu trắng rửa sơ qua và rửa lại nước sạch.


Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác
Đối với nấm kim châm và nấm rơm, bạn cắt bỏ phần gốc dơ, rửa qua nước muối pha loãng và rửa nước sạch, để ráo.
Với cải thảo, bạn dùng dao cắt đôi theo chiều dọc của bắp cải, rồi cắt nhỏ có độ rộng khoảng 2cm. Sau đó rửa với nước sạch cùng với giá đỗ.
Đậu hũ cắt thành lát hình chữ nhật có độ dày khoảng 1cm. Hành lá cắt nhỏ.




Bước 3: Nấu nước lẩu
Đặt một cái nồi lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu mè để xào thơm 2 muỗng canh gừng băm và 1 muỗng canh tỏi băm nhuyễn cùng với 3 muỗng canh hành tây (thái nhỏ).
Sau đó, cho vào 2 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu sake và 2 muỗng canh rượu gạo mirin, đảo đều nấu trong khoảng 3 phút.
Tiếp đó, bạn cho vào 2 lít nước lọc, 8 muỗng cà phê bột nêm dashi và 8 muỗng canh tương miso, khuấy đều cùng với 1 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc, nấu sôi và tắt bếp.




Bước 4: Hoàn thành
Bạn lần lượt cho các loại rau và nấm vào bên trong một chiếc nồi khác, rồi xếp cùng với các loại chả cá viên và những lát thịt bò, thịt heo.
Đặt chiếc nồi này lên bếp, rồi bạn cho nước dùng lẩu với lượng vừa phải, đậy nắp và đợi khi sôi là có thể thưởng thức.


Bước 5: Thành phẩm
Lẩu Nhật Bản miso nabe có hương vị đặc trưng của các gia vị Nhật được sử dụng như bột nêm dashi và tương miso. Hơn nữa, vì sử dụng rượu sake và rượu gạo mirin nên nước lẩu mang lại vị rất lạ miệng.
Vị dai của sợi nấm, cùng với những lát thịt heo, thịt bò mềm dai béo vừa phải, nhất là những viên chả cá giòn khi được ăn kèm. Đây là món lẩu chắc chắn bạn phải thử đấy!

Xem thêm:
- 2 Cách nấu lẩu cua đồng hải sản và hột vịt lộn thơm ngon, dinh dưỡng
- 2 cách nấu lẩu tokbokki vừa đơn giản vừa dinh dưỡng tại nhà
- 2 cách nấu lẩu cá hồi kim chi và chua cay kiểu Thái đơn giản ngày mưa
Như vậy, mình đã hướng dẫn xong cho bạn cách nấu lẩu Nhật Bản miso nabe chuẩn vị, ngon như ngoài hàng rồi đấy. Chúc bạn thành công.
*Tổng hợp và tham khảo thông tin từ kêm YouTube Ann's Home Cuisine.
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày