ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món kho

Cách nấu thịt bung (hầm nhừ) miền Trung mềm thơm, siêu ngon, đơn giản

1 giờ
1 giờ 30 phút
4 người
Dễ

Món thịt bung đặc sản miền Trung có hương vị vô cùng đậm đà và đặc biệt thơm ngon. Cùng mình vào bếp ngay với công thức chế biến món ăn ngon đơn giản này ngay tại nhà nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
1 giờ 1 giờ 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Thịt nạc vai 500 gr
Hành tím 5 củ
Baking soda 4 muỗng canh
Sữa đặc 60 gr

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt heo mua về bạn dùng muối hột chà xát đều lên thịt, rồi rửa lại với nước sạch nhiều lần để thịt giảm bớt mùi tanh.

Cắt thịt từng miếng vuông sao cho vừa ăn. Tuy nhiên để làm món thịt bung chuẩn thì bạn nên cắt thịt thành từng miếng vuông khoảng 3 ngón tay.

Bắc nồi lên bếp và cho 500ml nước vào đun nóng khoảng 50 - 60 độ C (không nên đun sôi). Sau đó cho vào nồi sữa đặc rồi dùng muỗng khuấy đều, rồi cho phần thịt heo đã cắt vào nồi để ngâm với sữa.

Cho thêm vào nồi 4 muỗng baking soda, dùng đũa hoặc muỗng khuấy đều. Cách làm này có thể giúp thịt không bị tanh và thấm mùi sữa rất ngon.

Ngâm thịt với hỗn hợp trên trong khoảng 1 giờ, bạn có thể ngâm lâu hơn nếu có thời gian. Khi thịt đã thấm vị thì bạn lấy thịt ra và rửa sơ lại với nước sạch 1 lần nữa. Làm như vậy để thịt sạch phần baking soda và dễ thấm gia vị hơn, sau đó cho ra rổ để thịt ráo nước.

Đem hành tím đi bỏ vỏ rồi băm nhuyễn.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Thịt bung (hầm nhừ) miền Trung

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Thịt bung (hầm nhừ) miền Trung

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Thịt bung (hầm nhừ) miền Trung

Bước 2: Ướp thịt

Khi thịt đã ráo nước thì bạn cho thịt vào 1 cái thau, cho thêm 1 muỗng canh muối ăn, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt và 1 muỗng cà phê tiêu.

Đeo găng tay nylon và trộn đều phần thịt vừa ướp gia vị. Dùng màng bọc thực phẩm đậy kín phần thịt rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh khoảng 20 - 30 phút nữa cho thịt thấm gia vị.

Bước 2 Ướp thịt Thịt bung (hầm nhừ) miền Trung

Bước 3: Nấu thịt bung

Bắc nồi lên bếp và cho vào 1 ít dầu ăn rồi đun nóng. Dầu nóng thì cho hành tím vào và phi thơm. Khi hành đã thơm thì cho vào nồi 1 chén nước lọc rồi đun sôi.

Khi nước đã bắt đầu sôi thì cho vào nồi 1 muỗng cà phê muối, rồi cho phần thịt đã ướp gia vị vào nồi và tiếp tục đun.

Bạn cần ninh thịt trong khoảng thời gian từ 1 - 1,5 giờ và phải đậy kín nắp để có món thịt ngon đúng chuẩn. Sau cùng bạn có thể nêm nếm gia vị lại một lần nữa để vừa với khẩu vị của mình nhé.

Bạn cũng có thể tiết kiệm thời gian bằng cách cho thịt vào nồi áp suất và nấu khoảng 30 phút là hoàn thành.

Bước 3 Nấu thịt bung Thịt bung (hầm nhừ) miền Trung

Bước 3 Nấu thịt bung Thịt bung (hầm nhừ) miền Trung

Bước 4: Thành phẩm

Thịt bung chín mềm và có hương vị đặc trưng của sữa và thịt. Nước thịt đậm đà cùng màu sắc bắc mắt, kể cả ăn phần thịt mỡ cũng không hề bị ngấy.

Bước 4 Thành phẩm Thịt bung (hầm nhừ) miền Trung

Thực hiện ngay món thịt bung hấp dẫn này nhé. mình chúc bạn thành công!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ daotaobeptruong.vn và kênh YouTube Hương Vị Quê Hương.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày