ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nướng

Chế biến món thịt xông khói bằng lò vi sóng

20 phút
2 người
Dễ

Nhiều gia đình sử dụng lò vi sóng để hâm nóng thức ăn, hấp cơm nguội hay rã đông cho thực phẩm mà chưa tận dụng hết các món ăn có thể chế biến từ lò vi sóng như món canh, món nướng,... Hôm nay, Vào bếp cùng mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm thịt xông khói bằng lò vi sóng!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Khăn giấy 4 cái
Thịt ba chỉ loại mềm 200 g

Cách chế biến

Bước 1: Chuẩn bị thịt

Thịt khi lấy ra từ tủ lạnh có thể bị dính vào nhau khó tách rời, dùng dao nhẹ nhàng lách qua từng lát thịt. Tốt nhất lấy thịt ra khỏi tủ lạnh 30 phút trước khi chế biến.

Đặt 2 miếng khăn giấy vào dĩa rồi cho từng lát thịt vào. Đặt 2 miếng khăn giấy còn lại lên trên. Khăn giấy sẽ giúp thấm các chất mỡ khi thịt chảy ra trong khi nấu trong lò vi sóng.

Bước 1 Chuẩn bị thịt Thịt xông khói bằng lò vi sóng

Bước 1 Chuẩn bị thịt Thịt xông khói bằng lò vi sóng

Bước 2: Nướng thịt

Đặt thịt vào trong lò vi sóng và chọn chế độ nướng ở công suất cao nhất. Một nguyên tắc là mỗi miếng thịt cần 1 phút để chín, 5 miếng thịt mất 5 phút, căn cứ vào đó đặt thời gian nướng cho thích hợp.

Bước 2 Nướng thịt Thịt xông khói bằng lò vi sóng

Bước 2 Nướng thịt Thịt xông khói bằng lò vi sóng

Bước 3: Thành phẩm

Trong quá trình thịt chín trong lò vi sóng, bạn sẽ nghe những tiếng nổ nhỏ là việc bình thường. Khi tiếng nổ trong lò thưa dần, bạn nên dừng lại để lấy thịt ra.

Bước 3 Thành phẩm Thịt xông khói bằng lò vi sóng

Xem thêm:

Chúc bạn thành công với cách làm thịt xông khói bằng lò vi sóng này nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày