Tổng hợp 7 món sinh tố đẹp da trị mụn hiệu quả trong ngày hè oi bức

Để sở hữu một làn da khỏe đẹp, ngoài việc chăm sóc da hàng ngày bằng các sản phẩm chuyên dụng thì chế độ ăn uống cũng chính là phương thuốc tuyệt vời cho làn da của bạn. Và hôm nay, hãy để mẹo vào bếp chia sẻ cùng bạn 7 món sinh tố giúp đẹp da, trị mụn hiệu quả nhé!

1. Sinh tố đu đủ chanh

Sinh tố chanh đu đủ là món thức uống không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn thư giãn. Đu đủ ngon, ngọt kết hợp cùng vị chua và thơm của chanh tạo nên ly thức uống thơm mát giúp bạn khởi động một ngày mới tràn đầy năng lượng. Cùng thực hiện nhé!

2. Sinh tố dâu tây dưa leo

Ngày nay, các món sinh tố giảm cân đang được các chị em vô cùng ưa chuộng. Cách làm đơn giản nhưng lại cực hữu hiệu trong việc đốt cháy mỡ thừa cho cơ thể. Và sinh tố dâu tây dưa leo là món nước mà mình muốn chia sẻ cùng bạn.

Ly thức uống chua chua, ngọt ngọt, thơm mát không những bổ sung dinh dưỡng mà còn giúp bạn giải nhiệt nhanh chóng.

3. Sinh tố kiwi sữa chua

Sữa chua được xem là thần dược của hệ miễn dịch hàng ngàn năm nay. Khi kết hợp sữa chua cùng các loại trái cây sẽ tạo nên vô vàn các món ăn, thức uống bổ dưỡng. Và trong các loại trái cây thì kiwi chính là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C và vitamin E. Nói đến đây thì bạn cũng biết mình sẽ chia sẻ với bạn món nước nào rồi đúng không! Đó chính là sinh tố kiwi sữa chua.

Ly thức uống không những bổ dưỡng mà còn vô cùng thơm ngon với vị chua của kiwi kết hợp cùng sữa chua chua nhẹ, beo béo và sánh mịn thật tuyệt vời!

4. Sinh tố rau má đậu xanh

Rau má & đậu xanh là 2 thực phẩm mát gan, giúp giải nhiệt tốt trong những ngày thời tiết oi ả, nóng bức. Sinh tố rau má đậu xanh với đậu xanh béo, bùi, ngọt cùng rau má thanh mát rất bổ dưỡng và cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Cùng bắt tay vào làm ngay nhé!

5. Sinh tố diếp cá

Nhắc đến cứu tinh của làn da khi bị mụn thâm chúng ta sẽ nghĩ ngay đến rau diếp cá, loại rau chứa nhiều chất kháng viêm và tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, để sở hữu một làn da khỏe đẹp thì uống sinh tố diếp cá sẽ giúp bạn thấy được sự cải thiện rõ rệt. Rau diếp cá được xay nhuyễn với nước đun sôi để nguội cùng đậu xanh béo bùi và 1 ít đường tùy khẩu vị rất dễ uống.

Sinh tố rau diếp cá nên được uống ngay sau khi bạn vừa xay xong hoặc để tủ lạnh 5 phút rồi mới thưởng thức để giảm bớt vị tanh và hăng của loại rau này.

6. Sinh tố dưa leo cần tây cải bó xôi

Còn gì tuyệt vời hơn khi được tận hưởng ly sinh tố thơm mát, giải nhiệt từ các loại rau xanh trong những ngày hè nóng bức. Sinh tố dưa leo cần tây cải bó xôi với vị thanh mát của dưa leo hòa cùng vị chát của cải bó xôi và một chút đắng nhưng ngọt nhẹ của cần tây tạo nên một ly thức uống khiến bạn cứ muốn thưởng thức mãi thôi! Chần chờ gì nữa mà không vào bếp ngay nào!

7. Sinh tố cà rốt bí đỏ

Là một “fan cứng” của bí đỏ thì chắc hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua món sinh tố cà rốt bí đỏ cực thơm ngon và bổ dưỡng này đâu. Bí đỏ bùi, béo kết hợp cùng cà rốt thơm, ngọt, giàu dinh dưỡng đảm bảo sẽ khiến bạn cứ muốn uống mãi thôi! Ngoài ra, món sinh tố này còn cực kỳ tốt cho làn da của bạn đó. Vào bếp ngay với mình nhé!

Xem thêm:

• Cách làm sinh tố vú sữa dừa thơm ngon béo ngậy
• 2 cách làm sinh tố lựu thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà
• Cách làm kem chuối bằng máy xay sinh tố

Trên đây là công thức 7 món sinh tố giúp đẹp da, trị mụn hiệu quả mà mình vừa chia sẻ cùng bạn. Vậy là bạn có thể yên tâm vừa tận hưởng các loại thức uống mình yêu thích, vừa giải nhiệt mà không còn lo vấn đề về mụn nữa. Chúc các bạn thành công!