ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món kho

2 cách làm ếch kho nghệ và kho sả ớt thơm ngon, đậm đà hương vị

30 phút
4 người
Dễ

Ếch là nguyên liệu dân dã nhưng nhiều dinh dưỡng và chế biến được rất nhiều món ăn hấp dẫn. mình mách bạn 2 công thức chế biến món ếch kho nghệ và ếch kho sả ớt đậm vị ngay tại nhà. Cùng vào bếp thực hiện ngay món kho hấp dẫn này nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Ếch 800 gr
Hành lá 10 gr
Tía tô 10 gr
Tỏi 2 củ
Bột nghệ 1 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Ếch mua về bạn bỏ hết nội tạng rồi rửa sạch với giấm hoặc rượu thêm một ít gừng đập dập, rồi rửa lại với nước lạnh.

Sau đó để ra rổ cho ếch ráo nước rồi tiến hành chặt thành từng khúc sao cho vừa ăn là được.

Tỏi bỏ vỏ, đập dập rồi băm nhuyễn. Hành lá cũng rửa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ. Tía tô thì rửa sạch rồi cắt thành khúc nhỏ vừa ăn.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Ếch kho nghệ

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Ếch kho nghệ

Bước 2: Ướp ếch

Khi ếch đã ráo nước thì ướp ếch với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh bột nghệ, 2 muỗng cà phê nước mắm và 1 nửa tỏi băm nhuyễn.

Dùng đũa trộn đều rồi để khảng 7 - 10 phút cho ếch thấm gia vị.

Bước 2 Ướp ếch Ếch kho nghệ

Bước 3: Kho ếch

Bắc nồi lên bếp và cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, thêm phần tỏi còn lại vào phi cho thơm.

Tỏi thơm thì cho phần ếch vào và xào đều tay, thịt ếch săn lại thì cho vào khoảng 200ml nước lọc.

Nước sôi lên thì bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi đun thêm khoảng 7 - 10 phút nữa, thêm hành lá và tía tô rồi tắt bếp là hoàn thành.

Bước 3 Kho ếch Ếch kho nghệ

Bước 3 Kho ếch Ếch kho nghệ

Bước 4: Thành phẩm

Ếch kho nghệ sẽ có màu vàng bắt mắt và hương thơm đặc trưng của bột nghệ. Thịt ếch mềm và ngọt, nước kho thì đậm đà, thêm vào một ít ớt tươi thì vô cùng hao cơm đấy nhé!

Bước 4 Thành phẩm Ếch kho nghệ

Cách chế biến Cách chế biến Ếch kho sả ớt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bạn có thể mua ếch đã được làm sẵn ở siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm uy tín để an toàn và tiết kiệm thời gian sơ chế nhé.

Rửa ếch với nước muối hoặc giấm, rượu có thêm 1 vài lát gừng đập dập để làm giảm mùi tanh của ếch.

Rửa lại với nước sạch rồi dùng dao hoặc kéo để cắt ếch thành từng khúc vừa ăn.

Sả đem rửa sạch, lấy một nửa đi băm nhuyễn, một nửa còn lại thì bạn cắt thành từng khoanh nhỏ để ướp với ếch.

Tỏi và hành tím bỏ vỏ rồi băm nhỏ chúng.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Ếch kho sả ớt

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Ếch kho sả ớt

Bước 2: Ướp ếch

Ếch đã ráo nước thì ướp với 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, 1/ muỗng canh muối, 1 muỗng canh đường và 1.5 muỗng cà phê nước màu để tăng màu sắc cho món ăn.

Dùng đũa trộn đều và thêm vào phần sả cắt khoanh rồi cắt vào 2 trái ớt hiểm.

Tiếp tục trộn đều rồi để yên khoảng 10 - 15 phút để ếch thấm gia vị.

Bước 2 Ướp ếch Ếch kho sả ớt

Bước 2 Ướp ếch Ếch kho sả ớt

Bước 3: Kho ếch

Bắc chảo lên bếp rồi cho vào khoảng 1 muỗng canh dầu ăn rồi đun nóng. Cho vào đó hành tím, tỏi và sả đã băm nhuyễn rồi phi cho thơm.

Các nguyên liệu thơm thì bạn cho ếch vào và xào đều tay. Thịt ếch săn lại thì cho vào khoảng 200 - 250ml nước lọc.

Nước sôi lên thì bạn nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn rồi đun thêm 10 - 15 phút cho nước sệt lại là hoàn thành.

Bước 3 Kho ếch Ếch kho sả ớt

Bước 3 Kho ếch Ếch kho sả ớt

Bước 4: Thành phẩm

Ếch kho sả ớt thơm ngon khó cưỡng, thịt ếch mềm, thơm và săn chắc. Sả ớt thì cay cay mặn mặn, món ăn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình của bạn!

Ngoài cách nấu bên trên, mình gợi ý thêm cho bạn cách làm món ếch kho sả ớt do chị Trang tự tay vào bếp thực hiện và chia sẻ. Hy vọng sẽ mang đến những hương vị mới lạ cho bữa cơm gia đình:

Xem chi tiết: Cách làm ếch kho sả ớt (công thức được chia sẻ từ người dùng)

Mẹo: Ngoài cách nấu bên trên, mình gợi ý thêm cho bạn cách làm món ếch kho sả ớt do chị Trang tự tay vào bếp thực hiện và chia sẻ. Hy vọng sẽ mang đến những hương vị mới lạ cho bữa cơm gia đình:Xem chi tiết:Cách làm ếch kho sả ớt (công thức được chia sẻ từ người dùng)

Bước 4 Thành phẩm Ếch kho sả ớt

Thật đơn giản để thực hiện món ăn hấp dẫn này đúng không nào. Cùng mình vào bếp ngay nhé, chúc bạn thành công!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ: kênh youtube Feedy Món Ăn Ngon và kênh youtube NQMT COOK Nhà Quê Miền Tây

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày