ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món gỏi - salad

2 cách làm gỏi cá lăng ngon miệng hấp dẫn đơn giản chuẩn vị

20 phút
30 phút
4 người
Dễ

Cá lăng là nguyên liệu làm nhiều món ăn ngon, trong đó, không thể không kể đến món chả cá Lã Vọng ngon nứt tiếng gần xa và món gỏi cá lăng dân dã, thơm ngon, hấp dẫn. Hôm nay cùng vào bếp thực hiện món gỏi trộn này nhé, xem ngay!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
20 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá lăng 2 kg
Tép 400 gr
Thịt xay 400 gr
Gạo 200 gr
Lá chanh 5 cái
Lá mắc mật 5 cái
Bắp chuối 300 gr
Sả 2 nhánh
Ớt 2 trái
Đường/ hạt nêm 1 ít
Dầu ăn 2 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cá lăng

Để khử nhớt, bạn trụng cá lăng sơ qua nước sôi trong khoảng 5 giây, rửa sạch lại với nước lạnh. Sau đó, lấy khăn giấy lau lại cho thật khô và sạch.

Cắt bụng cá, lấy phần lòng, ruột và trứng cá ra để riêng. Dùng dao cẩn thận lóc thịt phần cá ra khỏi xương, cắt lát mỏng, loại bỏ phần da cá.

Mẹo: Mách nhỏ:Để loại bộ mùi tanh của cá lăng, bạn lấy giấy bọc cá lại sẽ giúp thấm hết phần máu, nước và chất tanh của cá nhé.

Bước 1 Sơ chế cá lăng Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 1 Sơ chế cá lăng Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 1 Sơ chế cá lăng Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 1 Sơ chế cá lăng Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Tép rửa sạch cát sạn, để ráo, sau đó băm nhuyễn. Bộ lòng của cá lăng sau khi lấy ra, rửa thật sạch lại với nước nhiều lần, để ráo sau đó băm nhuyễn.

Lá chanh và lá mắc mật rửa sạch, để ráo, cắt sợi mỏng. Bắp chuối rửa sạch, cắt mỏng. Sả cắt bỏ phần lá và rễ, rửa sạch với nước, cắt lát mỏng.

Ớt ngắt bỏ cuống, rửa sạch với nước và cắt lát mỏng.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 3: Rang và xay gạo

Bắc chảo lên bếp, đợi chảo nóng, cho gạo vào rang, đảo đều tay để gạo chín vàng đều và không bị cháy nhé.

Sau khi gạo đã chuyển sang màu vàng nâu đẹp mắt, bạn tắt bếp, để nguội. Sau đó, dùng máy xay nhuyễn phần gạo này ra để tạo thành thính.

Bước 3 Rang và xay gạo Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 3 Rang và xay gạo Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 3 Rang và xay gạo Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 3 Rang và xay gạo Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 4: Làm chẻo

Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn. Đợi dầu nóng, bạn cho thịt xay, tép và bộ lòng cá băm nhuyễn vào và trộn đều lên.

Sau khi các nguyên liệu hơi săn lại, bạn cho vào khoảng 100ml nước, nêm thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường. Nấu thêm 5 phút nữa, bạn nêm nếm lại theo khẩu vị gia đình bạn và tắt bếp.

Bước 4 Làm chẻo Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 4 Làm chẻo Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 4 Làm chẻo Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 5: Trộn cá

Cho cá vào một cái đĩa lớn, cho vào lá chanh, lá mắc mật thái sợi, cho thêm bắp chuối và sả vào. Rải thính lên trên bề mặt cá, sau đó nhẹ nhàng trộn đều để cá phủ thính đều và không bị nát.

Bước 5 Trộn cá Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 5 Trộn cá Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 6: Thành phẩm

Món gỏi cá hoàn thành với màu sắc đẹp mắt, màu trắng sữa của cá lăng hòa quyện cùng màu vàng nâu đẹp mắt của thính và màu xanh của lá chanh cùng lá mắc mật.

Kết hợp với nước sốt được làm từ tép, thịt và lòng cá có hương vị đậm đà, thơm ngon chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn ăn mãi không thôi.

Bước 6 Thành phẩm Gỏi cá lăng sông Đà

Bước 6 Thành phẩm Gỏi cá lăng sông Đà

Cách chế biến Cách chế biến Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 1: Sơ chế cá lăng

Để giảm độ nhớt của cá lăng, bạn bắc chảo lên bếp, cho vào 200ml nước và đun sôi. Sau khi nước sôi đến 100 độ C, cho cá lăng vào trụng sơ trong 5 giây.

Tiếp theo, tiến hành phi lê cá, lóc bỏ phần xương cá. Sau đó, bạn cắt cá thành những lát mỏng dày khoảng 1/2 lóng tay.

Bước 1 Sơ chế cá lăng Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 1 Sơ chế cá lăng Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 1 Sơ chế cá lăng Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 1 Sơ chế cá lăng Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Sả cắt bỏ phần lá và phần rễ, chỉ lấy phần củ, rửa sạch với nước và để ráo. Sau đó, lấy khoảng 1/2 phần sả, dùng dao đập dập. Phần còn lại, dùng dao cắt lát mỏng.

Củ gừng gọt bỏ vỏ, rửa sạch với nước, đập dập. Ớt lặt bỏ cuống, rửa sạch và cắt lát xéo.

Củ hành tím lột bỏ vỏ, rửa sạch, sau đó, cắt mỏng. Ngay khi cắt xong, bạn rửa lại bằng nước lạnh nhiều lần để hành sạch phần mủ. Sau đó vớt ra để ráo.

Rau răm, húng quế và mùi tàu lặt lấy lá, rửa sạch và cắt nhỏ.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 3: Trụng cá

Bắc chảo lên bếp, đổ vào 300ml nước. Đợi nước sôi, cho sả và gừng đập dập vào. Tiếp đến cho thêm vào 1 muỗng canh rượu trắng.

Sau đó, cho phần cá lăng đã cắt vào và trụng sơ qua để khử mùi tanh. Đợi cá gần chín, lấy ra để ráo.

Mẹo: Mách nhỏ:Ở bước này, bạn không nên luộc cá quá chín, vì nếu cá quá chín khi chúng ta bóp gỏi sẽ dễ làm cá nát và không ngon.

Bước 3 Trụng cá Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 3 Trụng cá Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 3 Trụng cá Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 4: Pha nước trộn gỏi

Cho 1.5 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 2 muỗng canh ớt bột vào tô và 2 quả ớt cắt lát vào tô và khuấy đều để các gia vị hòa tan hoàn toàn vào nhau.

Sau đó cho hành tím vào và trộn đều để chất axit có trong giấm và chanh sẽ làm chín hành sẽ giúp bạn dễ ăn hơn.

Bước 4 Pha nước trộn gỏi Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 4 Pha nước trộn gỏi Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 4 Pha nước trộn gỏi Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 4 Pha nước trộn gỏi Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 5: Trộn gỏi

Cho phần cá lăng đã luộc vào một cái thau, giữ lại phần xác hành và đổ toàn bộ phần nước trộn gỏi vào. Trộn nhẹ tay để cá lăng thấm gia vị.

Sau khi cá thấm rồi thì bạn cho phần xác hành trong nước sốt và rau nêm vào, trộn đều để gia vị thấm đều và hòa quyện hoàn toàn các miếng cá.

Bước 5 Trộn gỏi Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 5 Trộn gỏi Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 5 Trộn gỏi Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 5 Trộn gỏi Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 6: Thành phẩm

Món gỏi cá lăng hành tím hấp dẫn, sau khi hoàn thành cá lăng vẫn còn nguyên vẹn, không bị nát, cá thấm đều gia vị chua ngọt hấp dẫn, ngọt dai khi thưởng thức.

Cá lăng kết hợp với hành tím sần sật thơm ngon lạ miệng chắc chắn sẽ được mọi thành viên trong gia đình bạn yêu thích.

Bước 6 Thành phẩm Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 6 Thành phẩm Gỏi cá lăng trộn hành tím

Bước 6 Thành phẩm Gỏi cá lăng trộn hành tím

Cách chọn mua cá lăng tươi ngon

  • Bạn nên chọn những con cá lăng có lớp da sáng bóng, không xuất hiện những đốm trắng đen bất thường.
  • Bên cạnh đó, bạn có thể kiểm tra bằng cách dùng tay nhấn vào thử, nếu sau khi nhấn bạn rút tay ra, phần lõm này trở lại như ban đầu, độ đàn hồi tốt tức là cá tươi bạn nên mua.
  • Đồng thời, bạn nên chọn những con có phần mắt còn trong và không bị chảy nhớt, không bị lõm vào.

Cách khử mùi tanh cá lăng

  • Để khử mùi tanh của cá lăng, sau khi phi lê cá xong, bạn lấy giấy bọc lại và để trong 10 phút để giấy thấm hết máu, chất nhớt và chất tanh từ cá. Sau đó, rửa sạch lại với nước.
  • Bạn cũng có thể rửa cá trong hỗn hợp nước muối pha loãng và ngâm cá khoảng 5 - 10 phút, sau đó, vớt ra rửa lại với nước lạnh.
  • Một cách khá hiệu quả nữa thường được nhiều bà nội trợ sử dụng là ngâm cá lăng với nước và gừng đập dập trong khoảng 10 phút.

Xem thêm:

Xem thêm:

Hôm nay với hướng dẫn chi tiết thực hiện 2 món gỏi cá lăng sẽ giúp thực đơn gia đình bạn thêm phong phú và hấp dẫn. Món gỏi với cách thực hiện đơn giản, nhưng hương vị lại vô cùng hấp dẫn, thích hợp với nhiều thành viên trong gia đình. Nhanh tay lưu lại và thực hiện ngay cho các thành viên gia đình bạn nhé.

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Bát Giới TV Official và ẩm thực hoàng sơn.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày