ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món lẩu

Cách nấu lẩu cá lăng bông so đũa thơm ngon đầy dinh dưỡng cho cả nhà

30 phút
30 phút
4 người
Dễ

Món lẩu luôn được lựa chọn cho những buổi tiệc gia đình và bạn bè, sum vầy bên nồi lẩu nghi ngút khói vừa thưởng thức vừa trò chuyện thì còn gì tuyệt vời hơn. Hôm nay hãy cùng vào bếp với mình học ngay công thức nấu lẩu cá lăng bông so đũa thơm ngon nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
30 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá lăng 600 gr
Bông so đũa 200 gr
Rau nhút 100 gr
Rau muống cọng 100 gr
Nấm kim châm 100 gr
Gia vị lẩu kim chi (46gr) 1 gói
Cà chua 2 trái
Sả 2 nhánh
Rau thơm (ngò gai/ ngò ôm/ ngò rí) 50 gr
Rau tần 7 lá
Ớt sừng 1 trái
Dầu ăn 1 muỗng canh
Nước mắm 1 muỗng canh
Đường/ muối 1 muỗng cà phê

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế và ướp cá lăng

Cá lăng bạn cắt khoanh có độ dày khoảng 1 lóng tay, để khử mùi tanh của cá bạn ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch với vài lần nước rồi để ráo.

Cho cá lăng vào tô ướp cùng với 1 muỗng canh gia vị lẩu kim chi, trộn đều và ướp khoảng 15 - 20 phút cho phần cá được thấm vị.

Bước 1 Sơ chế và ướp cá lăng Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 1 Sơ chế và ướp cá lăng Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu khác

Rửa sạch các nguyên liệu, cà chua cắt múi cau. Sả đập dập cắt khúc dày khoảng 2 lóng tay.

Rau thơm cắt khúc độ dày khoảng 1/2 lóng tay. Lá rau tần cắt nhuyễn. Ớt cắt lát.

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 2 Sơ chế các nguyên liệu khác Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 3: Xào cá

Bắc chảo lên bếp cho vào 1 muỗng canh dầu ăn đun nóng, tiếp đó cho phần sả cắt khúc và cá lăng đã ướp vào xào sơ qua khoảng 5 - 7 phút trên lửa vừa.

Mách nhỏ: Việc xào sơ cá với sả sẽ giúp cá dậy mùi thơm, thịt cá săn lại khi nấu lẩu cá sẽ dễ thấm vị và ngon hơn.

Mẹo: Mách nhỏ:Việc xào sơ cá với sả sẽ giúp cá dậy mùi thơm, thịt cá săn lại khi nấu lẩu cá sẽ dễ thấm vị và ngon hơn.

Bước 3 Xào cá Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 3 Xào cá Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 4: Nấu lẩu

Bắc nồi lên bếp cho vào 1.5 lít nước đun sôi, tiếp đó cho phần còn lại của gói gia vị lẩu kim chi vào dùng vá khuấy tan.

Khi nước sôi trở lại bạn cho phần cá lăng đã xào vào cùng với cà chua cắt múi cau, ớt cắt lát, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước mắm. Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi rắc 1 ít rau thơm và lá rau tần rồi tắt bếp.

Khi ăn bạn đun sôi nước lẩu, cho nấm kim chi, rau nhút, bông so đũa, rau muỗng hay bất kì rau bạn thích vào và thưởng thức.

Bước 4 Nấu lẩu Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 4 Nấu lẩu Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 4 Nấu lẩu Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 5: Thành phẩm

Nồi lẩu nóng hổi, khói nghi ngút, nếm thử thịt cá ngọt mềm, nước lẩu chua chua cùng với các loại rau chắc chắn sẽ làm bạn ấm bụng cho mà xem.

Món ăn sẽ tròn vị hơn nếu bạn ăn kèm với bún, mì, chấm cá với nước mắm mặn có thêm chút ớt xắt đấy nhé!

Bước 5 Thành phẩm Lẩu cá lăng bông so đũa

Bước 5 Thành phẩm Lẩu cá lăng bông so đũa

Xem thêm:

Món lẩu cá lăng bông so đũa với nước lẩu đậm đà, cay nồng suýt xoa chắc hẳn sẽ đem đến cho gia đình bạn một món ăn hấp dẫn. Cùng chia sẻ thành phẩm của mình ngay dưới bình luận này cùng mình nhé!

*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh được chia sẻ từ kênh YouTube Mon Ngon Moi Ngay.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày