2 cách làm hến xào nguyên con và xào nghệ hấp dẫn, thơm ngon, đậm đà
Hến xào nguyên con và hến xào nghệ mang hương vị bình dị, dân dã mà vô cùng thơm ngon. Các bạn cùng vào bếp với mình để làm hai món hến xào hấp dẫn này nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 30 phút | 5 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 2 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Hến nguyên con | 300 gr |
| Lá sả cắt khúc | 10 gr |
| Sa tế tôm | 1 muỗng cà phê |
| Tỏi băm | 1 muỗng canh |
| Sả băm | 2 muỗng canh |
| Ớt bột | 1/2 muỗng cà phê |
| Ớt (2 trái cắt lát/1 trái băm nhỏ) | 3 trái |
| Dầu ăn | 2 muỗng canh |
| Gia vị thông dụng (muối/tiêu xay/hạt nêm) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế hến
Hến mua về rửa sạch với nước, sau đó ngâm hến 30 phút ngập trong nước có hòa 2 muỗng cà phê muối, 2 trái ớt cắt lát.
Tiếp đến bạn vớt hến ra, xả sạch với nước lạnh, để ráo.


Bước 2: Xào hến
Đun nóng chảo, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh tỏi băm, 2 muỗng canh sả băm, phi vàng thơm.
Tiếp đến, cho 1 muỗng cà phê sa tế tôm vào đảo đều rồi cho hến vào, nêm vào chảo 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, thêm vào 1 trái ớt băm, lá sả cắt khúc vào, đảo đều cho gia vị tan, lúc này bạn cho vào 50ml nước, đảo đều, đậy nắp chảo. Nấu sôi nước khoảng 3 phút thấy hến mở miệng hết là hến chín.
Bạn lấy hến xào ra đĩa, rắc thêm 1/2 muỗng cà phê tiêu xay là hoàn tất.



Bước 3: Thành phẩm
Hến xào đơn giản mà đậm đà, thơm cay, vô cùng hấp dẫn, khi ăn chấm nước mắm chua ngọt để tăng thêm hương vị nhé. Bạn có thể dùng hến xào nguyên con để ăn cơm, làm món nhậu, ăn chơi đều được.

Cách chế biến Cách chế biến Hến xào nghệ
Bước 1: Sơ chế hến
Thịt hến bạn cho vào thau nước rửa nhiều lần cho sạch cát, chất dơ. Đổ hến ra rổ, để ráo.


Bước 2: Xào hến
Đun nóng chảo, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho hến vào đảo cho săn.
Tiếp đến cho 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê muối, đảo đều khoảng 5 phút là hến chín.



Bước 3: Thành phẩm
Hến xào nghệ đơn giản mà thơm ngọt, đậm đà. Thông thường hến xào nghệ ăn kèm bánh tráng nướng hoặc ăn cùng cháo trắng là ngon nhất nhé.

Cách chọn mua hến tươi ngon
Đối với hến còn vỏ:
- Khi chọn mua hến còn vỏ bạn chọn những con có vỏ cứng, đóng chặt miệng.
- Nếu thấy có con mở miệng, bạn dùng tay chạm vào vỏ hến, lúc này nếu hến khép miệng lại hoặc di chuyển là hến còn sống, tươi ngon.
Đối với hến đã tách vỏ:
- Hến tách vỏ bạn chọn hến trắng, mẩy, không có mùi hôi.
- Nếu thấy hến chảy nước, hôi, bóp thấy mềm nhũn là hến đã để lâu, không ngon.
Xem thêm:
- 3 cách nấu canh hến nấu chua, bầu và rau muống thơm ngon, thanh mát
- 2 Cách nấu cháo hến xào cay và đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng
- Cách làm cơm chiên hến thơm ngon, giòn tơi, lạ miệng cực hấp dẫn
Bài viết trên hướng dẫn các bạn làm 2 món hến xào nguyên con và xào nghệ thật đơn giản mà vô cùng thơm ngon, chúc bạn thành công!
*Nguồn tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh YouTube Giáng Thu và Thằng Thầy Lợi
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày