ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

3 cách chế biến rau bò khai xào bằng chảo sâu lòng siêu đơn giản

10 phút
15 phút
2 người
Dễ

Rau bò khai là loại rau đặc sản của vùng núi phía Bắc. Người ta thường dùng rau bò khai để chế biến nhiều món ăn ngon. Vậy cách chế rau bò khai như thế nào là hấp dẫn nhất? Cùng Mẹo vào bếp tìm hiểu nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 15 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Rau bò khai 1 bó
Tỏi 1 ít
Gia vị thông thường (muối/bột ngọt/tiêu/hạt nêm) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế rau bò khai

Nhặt phần đọt non và lá của rau bò khai, loại bỏ phần thân già và cứng.

Mang đi rửa rồi để ráo. Có thể vò nhẹ rau để giảm mùi khai nếu muốn.

Bước 1 Sơ chế rau bò khai Rau bò khai xào tỏi

Bước 2: Xào rau bò khai

Tỏi băm sau khi được phi thơm thì cho rau vào xào trên lửa lớn.

Nêm nếm cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Bước 2 Xào rau bò khai Rau bò khai xào tỏi

Bước 2 Xào rau bò khai Rau bò khai xào tỏi

Bước 2 Xào rau bò khai Rau bò khai xào tỏi

Bước 3: Thành phẩm

Dĩa rau bò khai xào tỏi thơm ngon, màu xanh mát mắt, ăn giòn giòn rất thích.

Bước 3 Thành phẩm Rau bò khai xào tỏi

Cách chế biến Cách chế biến Rau bò khai xào thịt bò

Bước 1: Sơ chế rau bò khai

Nhặt lấy phần đọt và lá non rau bò khai. Rửa sạch với nước rồi để ráo.

Bước 1 Sơ chế rau bò khai Rau bò khai xào thịt bò

Bước 2: Ướp và xào thịt bò

Ướp thịt bò với gia vị trong khoảng 5 phút, sau đó mang xào sơ qua rồi cho ra chén.

Bước 2 Ướp và xào thịt bò Rau bò khai xào thịt bò

Bước 3: Luộc rau bò khai

Luộc rau bò khai trên lửa lớn, cho thêm ít muối vào nước luộc rau để giữ độ xanh.

Luộc khoảng 1 phút thì vớt ra cho ngay vào nước lạnh.

Bước 3 Luộc rau bò khai Rau bò khai xào thịt bò

Bước 4: Xào rau bò khai với thịt bò

Đợi tỏi phi thơm thì cho rau bò khai đã luộc vào xào.

Rau bò khai gần chín thì cho bò vào đảo đều, nêm nếm phù hợp rồi tắt bếp.

Bước 4 Xào rau bò khai với thịt bò Rau bò khai xào thịt bò

Bước 5: Thành phẩm

Rau bò khai xanh mướt giòn giòn, thịt bò ngọt thanh mềm mại, gia vị hoà quyện tạo nên món ăn bắt cơm.

Bước 5 Thành phẩm Rau bò khai xào thịt bò

Cách chế biến Cách chế biến Bò khai xào trứng

Bước 1: Sơ chế rau bò khai

Nhặt rau bò khai, chỉ lấy lá và phần đọt non, rửa sạch và để ráo.

Chờ nước sôi thì cho thêm ít muối, sau đó luộc rau bò khai khoảng 1 phút trên lửa lớn.

Ngâm rau bò khai trong nước lạnh để giữ độ xanh.

Bước 1 Sơ chế rau bò khai Bò khai xào trứng

Bước 2: Xào trứng

Chờ dầu nóng thì cho trứng vào xào. Lưu ý là xào chứ không phải chiên nhé!

Bước 2 Xào trứng Bò khai xào trứng

Bước 3: Xào rau bò khai với trứng

Chờ trứng chín thì cho rau bò khai vào xào đến khi rau chín, nêm nếm sao cho hợp khẩu vị.

Bước 3 Xào rau bò khai với trứng Bò khai xào trứng

Bước 3 Xào rau bò khai với trứng Bò khai xào trứng

Bước 3 Xào rau bò khai với trứng Bò khai xào trứng

Bước 4: Thành phẩm

Trứng thơm và béo cộng với độ giòn giòn của sợi rau bò khai mang đến món ăn lạ miệng mà cuốn hút.

Bước 4 Thành phẩm Bò khai xào trứng

Bước 4 Thành phẩm Bò khai xào trứng

Trên đây là 3 cách chế biến rau bò khai xào ngon và bắt cơm. Các công thức cực kỳ dễ làm nên nếu có cơ hội bạn hãy thử ngay nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày