ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món từ bò

Cách làm bông điên điển xào thịt bò nhanh gọn tại nhà bằng chảo nhôm

10 phút
20 phút
4 người
Dễ

Bông điên điển là một trong những đặc sản của miền Tây sông nước, mang hương vị thơm ngon vô cuông đặc biệt. Có rất nhiều cách chế biến món ăn với bông điên điển, trong đó có món bông điên điển xào thịt bò. Hãy cùng điện máy XANH vào bếp thực hiện chế biến món xào này ngay bạn nhé.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 20 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Thịt bò 400 gr
Bông điên điển 300 gr
Tỏi 1/2 củ
Gia vị thông dụng (nước mắm/ hạt nêm/ đường/dầu ăn...) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bông điên điển mua về thì bạn hãy nhặt lấy bông tươi rồi đem rửa với nước vài lần cho sạch, sau đó thì vớt ra rổ để ráo nước.

Tỏi bạn sẽ bóc vỏ rồi băm nhỏ.

Thịt bò thì bạn chà xát với muối rồi đem rửa lại với nước 2 - 3 lần cho sạch bụi bẩn. Tiếp đến, bạn thái thịt bò thành các lát mỏng vừa ăn.

Bạn cho thịt bò ra tô, cho 1/2 phần tỏi băm vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm rồi trộn đều để ướp khoảng 10 phút.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bông điên điển xào thịt bò

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bông điên điển xào thịt bò

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bông điên điển xào thịt bò

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Bông điên điển xào thịt bò

Bước 2: Xào thịt bò

Bạn bắc chảo lên bếp, cho vào chảo 1 ít dầu ăn. Khi dầu nóng thì bạn cho tỏi băm vào, phi thơm. Bạn trút thịt bò đã ướp vào chảo, xào nhanh tay ở lửa đến cho đến khi thấy thịt bò tái lại thì cho bông điên điển vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường.

Bạn xào thêm khoảng 2 - 3 phút cho đến khi thấy bông điên điển vừa chín tới thì nếm thử rồi nêm thêm gia vị cho hợp sở thích gia đình. Cuối cùng, bạn rắc thêm 1 ít tiêu xay lên trên là xong.

Bước 2 Xào thịt bò Bông điên điển xào thịt bò

Bước 2 Xào thịt bò Bông điên điển xào thịt bò

Bước 2 Xào thịt bò Bông điên điển xào thịt bò

Bước 2 Xào thịt bò Bông điên điển xào thịt bò

Bước 3: Thành phẩm

Món bông điên điển xào thịt bò có màu sắc hấp dẫn với sắc vàng tươi của bông điên điển hòa quyện cùng màu nâu mềm của thịt bò.

Thịt bò mềm ngọt, thấm vị, kết hợp với bông điên điển giòn tươi, tạo nên hương vị hài hòa, vừa béo nhẹ vừa thanh mát. Món ăn tỏa mùi thơm đặc trưng của tỏi phi và gia vị, kích thích vị giác.

Bước 3 Thành phẩm Bông điên điển xào thịt bò

Xem thêm:

Trên đây là cách làm bông điên điển xào thịt bò ngon miệng mà bạn nên thử chế biến ngay cho bữa cơm gia đình thêm mới lạ. Đừng quên ghé thăm trang tin Vào bếp của mình để biết thêm nhiều công thức nấu ăn ngon khác bạn nhé.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày