ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món kho

Cách làm cá he kho mía ngọt thanh thơm lừng bằng chảo inox có nắp đậy

1 giờ
1 giờ
4 người
Trung bình

Cá he kho mía là món ăn miền sông nước dân dã mà thơm lừng hao cơm. Mùa nào ăn món kho này cũng thật ngon và hấp dẫn khi kết hợp cùng cơm trắng. Vào bếp làm ngay một chảo cá he kho chiêu đã cả nhà nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
1 giờ 1 giờ Trung bình

Nguyên liệu (Cho 4 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá he (đã làm sạch) 1 kg
Bột ngọt 1/2 muỗng canh
Muối 1/2 hạt
Hạt nêm 1/2 muỗng canh
Nước mắm 4 muỗng canh
Nước màu dừa (có thể thay bằng đường thắng) 1/2 muỗng canh
Tiêu xay 1/2 muỗng canh
Rau củ gia vị giã nhuyễn (tỏi/hành tím/đầu hành lá) 20 gr
Mía tươi 3 cây
Nước mía tươi 500 ml
Ớt 3 trái
Nước lọc 200 ml
Hành lá (cắt nhỏ để rắc sau cùng) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Ướp cá

Cho cá vào thau, thêm bột ngọt, muối, hạt nêm, nước mắm, nước màu dừa và tiêu xay.

Giã nhuyễn tỏi, hành tím và gốc hành lá rồi trộn vào cá.

Trộn đều tất cả nguyên liệu và ướp trong vòng 15 phút.

Bước 1 Ướp cá Cá he kho mía

Bước 1 Ướp cá Cá he kho mía

Bước 1 Ướp cá Cá he kho mía

Bước 1 Ướp cá Cá he kho mía

Bước 2: Chuẩn bị mía

Mía mua về rửa sạch, chặt thành từng khúc khoảng 20cm.

Bổ đôi các khúc mía để khi kho dễ tiết vị ngọt hơn.

Chuẩn bị sẵn 500ml nước mía tươi.

Bước 2 Chuẩn bị mía Cá he kho mía

Bước 3: Kho cá

Xếp mía xuống đáy chảo (hoặc nồi).

Cho cá đã ướp lên trên, đổ phần nước ướp còn dư vào.

Thêm nước mía và ớt vào.

Bật bếp, nấu cho sôi khoảng 3 phút rồi nhẹ nhàng trở mặt cá.

Thêm 200ml nước lọc, đậy nắp và kho liu riu khoảng 30 phút đến khi cá mềm, thấm vị.

Bước 3 Kho cá Cá he kho mía

Bước 3 Kho cá Cá he kho mía

Bước 3 Kho cá Cá he kho mía

Bước 3 Kho cá Cá he kho mía

Bước 4: Hoàn thành

Khi cá đã chín mềm, mở nắp, rắc hành lá cắt nhỏ lên trên.

Tắt bếp và dọn ra đĩa.

Bước 4 Hoàn thành Cá he kho mía

Bước 4 Hoàn thành Cá he kho mía

Bước 4 Hoàn thành Cá he kho mía

Bước 5: Thưởng thức

Thịt cá mềm, thấm vị ngọt tự nhiên từ mía.

Hương thơm đặc trưng, béo nhẹ và đậm đà.

Ăn cùng cơm trắng nóng thì tuyệt vời!

Nếu muốn, bạn có thể vắt thêm 1 trái tắc để cân bằng vị.

Bước 5 Thưởng thức Cá he kho mía

Bước 5 Thưởng thức Cá he kho mía

Xem thêm:

Cá he kho mía thịt vừa chắc vừa ngọt thanh nên mang đến cảm giác vô cùng ngon miệng khi thưởng thức. Đừng bỏ qua cơ hội thử nấu món này để có bữa cơm tuyệt vời hơn nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày