ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món nướng

Cách làm cá nục nướng bằng nồi chiên không dầu cuốn bánh tráng ngon đáo để

15 phút
1 phút
2 người
Dễ

Cá nục nướng bằng nồi chiên không dầu mãi là món cuốn bánh tráng bất bại của mọi nhà. Cá nục giá thành không quá đắt đỏ, lại còn dễ ăn và chế biến đơn giản. Cùng Vào bếp tìm hiểu công thức làm món nướng này để chiêu đãi gia đình!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
15 phút 1 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cá nục 5 con
Hành tím 4 củ
Tỏi 5 tép
Gừng 1 ít
Gia vị (nước mắm/đường/dầu hào/muối/bột ngọt/bột ớt khô/tiêu xay/dầu ăn) 1 ít
Chanh 1 trái
Rau ăn kèm (xà lách/diếp cá/tía tô/dưa leo) 1 ít
Bánh tráng mỏng 1 gói

Cách chế biến

Bước 1: Ướp cá

Khi mua cá nục đã làm sẵn về, bạn cần rửa lại phần bên trong bụng và gần đầu cá thật sạch, loại bỏ các cục máu và nội tạng còn sót lại.

Sau đó dùng dao khứa một vài đường trên 2 mặt của thân cá để thâm gia vị dễ hơn.

Pha nước sốt ướp cá với 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng dầu hào, 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng bột ngọt, 1 muỗng ớt khô, 1 muỗng tiêu xay, 1 muỗng dầu ăn.

Cho nước ốt và hành tỏi băm nhuyễn lên cá, sau đó dùng tay mát xa để gia vị phủ đều thân cá.

Để cá nghỉ và thấm gia vị trong khoảng 15 phút.

Bước 1 Ướp cá Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Bước 1 Ướp cá Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Bước 1 Ướp cá Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Bước 1 Ướp cá Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Bước 2: Nướng cá

Lót giấy nến vào nồi chiên không dầu rồi xếp cá vào, chọn nhiệt độ 200, thời gian 20 phút.

Sau 20 phút, trở cá và nướng ở nhiệt độ 200, thời gian 20 phút nữa.

Bước 2 Nướng cá Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Bước 2 Nướng cá Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Bước 2 Nướng cá Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Bước 3: Làm nước chấm

Pha nước chấm với 1 muỗng đường, 1/2 muỗng bột ngọt, 5 muỗng nước mắm, 1 muỗng nước cốt chanh, ớt tỏi xay nhuyễn.

Bước 3 Làm nước chấm Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Bước 4: Thưởng thức

Cách thưởng thức cá nục nướng phổ biến là cuốn cùng rau sống, bún và bánh tráng.

Bước 4 Thưởng thức Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Bước 4 Thưởng thức Cá nục nướng nồi chiên không dầu

Xem thêm:

Cách làm cá nục nướng bằng nồi chiên không dầu cuốn bánh tráng ngon đáo để được hướng dẫn chi tiết trên đây sẽ giúp bạn có bữa ăn ngon mà không tốn nhiều thời gian.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày