ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chay

Cách làm đậu hũ hầm tiêu xanh thơm ngon hít hà ấm bụng ngày mưa lạnh

40 phút
40 phút
2 người
Dễ

Bài viết vào bếp dưới đây sẽ hướng dẫn bạn thực hiện một món chay thơm ngon mới lạ, đậu hũ hầm tiêu xanh chay hấp dẫn lại vô cùng đơn giản. Cùng vào bếp thực hiện ngay nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
40 phút 40 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Đậu hũ trắng 300 gr
Đậu ngự 100 gr
Nước dừa tươi 500 ml
Nấm mèo 10 gr
Nấm đông cô 10 gr
Bắp non 200 gr
Cà rốt 100 gr
Tiêu xanh 20 gr
Đường 1.5 muỗng canh
Hạt nêm chay 2 muỗng cà phê
Hành tím 1 củ
Nước mắm chay 2 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đậu hũ trắng rửa nhẹ tay với nước, để ráo rồi cắt khúc vừa ăn.

Cà rốt làm sạch, tỉa hoa, nấm mèo ngâm nước cho nở mềm, làm sạch rồi cắt nhỏ.

Bắp non rửa sạch, để ráo. Đậu ngự nấu chín, lột bỏ vỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt khoanh.

Nấm hương khô rửa qua nước cho sạch đất cát, sau đó cho vào thau nước nóng, thêm tí muối ngâm nở mềm khoảng 30 phút rồi vớt nấm ra vắt ráo nước. Vớt nấm ra, cắt bỏ chân nấm. Phần chân nấm rất cứng nếu để lại khi nấu ăn sẽ không ngon. Xả nấm nhiều lần và vắt nhẹ nước bằng tay sau mỗi lần xả nước. Sau đó cắt nấm vừa ăn hoặc để nguyên.

Mẹo: Mẹo:Để ngâm nấm nhanh hơn hãy sử dụng nước ấm hoặc nước nóng để ngâm nấm. Cho thêm tí muối vào nước ngâm nấm. Khi ngâm lưu ý quay phần gốc nấm tiếp xúc với mặt nước. Với cách làm này bạn sẽ dễ dàng loại bỏ những bụi bẩn khỏi nấm hương.Nếu có thời gian, bạn có thể ngâm nấm qua đêm để nấm mềm ngon.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Đậu hũ hầm tiêu xanh

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Đậu hũ hầm tiêu xanh

Bước 2: Ướp đậu hũ

Cho một ít tiêu xanh, hành tím cắt khoanh và 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê đường vào cối, giã nát hỗn hợp này, thêm 1 muỗng canh nước mắm chay, khuấy đều.

Ướp đậu hũ với hỗn hợp trên khoảng 20 phút cho thấm.

Bước 2 Ướp đậu hũ Đậu hũ hầm tiêu xanh

Bước 2 Ướp đậu hũ Đậu hũ hầm tiêu xanh

Bước 3: Hầm đậu hũ

Cho 500ml nước dừa tươi vào nồi, bật bếp lửa vừa, cho đậu ngự vào nồi và nấu cho sôi.

Cho bắp non và cà rốt vào, nấu khoảng 10 phút cho các nguyên liệu chín thì cho tiếp tiêu xanh (chừa lại 1 ít để trang trí) và nấm đông cô vào nồi, cho đậu hũ đã ướp vào. Nấu thêm khoảng 15 phút và cho nấm mèo vào nồi, nấu thêm 10 phút nữa.

Nêm thêm phần đường và hạt nêm còn lại, 1 muỗng canh nước mắm chay, ít ngò cho món ăn thêm hấp dẫn.

Bước 3 Hầm đậu hũ Đậu hũ hầm tiêu xanh

Bước 3 Hầm đậu hũ Đậu hũ hầm tiêu xanh

Bước 4: Thành phẩm

Đậu hũ hầm tiêu xanh thơm ngon với nước hầm ngọt thanh từ rau củ, bắp non giòn ngọt, nấm dai ngon, thêm đậu hũ mềm béo thật hấp dẫn đúng không nào? Thưởng thức ngay nhé!

Bước 4 Thành phẩm Đậu hũ hầm tiêu xanh

Bước 4 Thành phẩm Đậu hũ hầm tiêu xanh

Xem thêm:

Chúc bạn thực hiện thành công món đậu hũ hầm tiêu xanh chay này để chiêu đãi gia đình nhé!

*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh Youtube Bà Mẹ Quê

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày