ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món chay

Cách làm thịt nướng chay thơm ngon đơn giản nhâm nhi ngày mưa lạnh

30 phút
30 phút
2 ngươi
Dễ

Vào những ngày mưa lạnh, thì món thịt nướng chay là một món chay không thể bỏ qua với hương vị đậm đà, thịt lại mềm dai. Cùng mình vào bếp thực hiện ngay nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
30 phút 30 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 ngươi)

Nguyên liệu Định lượng
Lát heo chay 50 gr
Thơm (khóm) 100 gr
Sữa tươi không đường 50 ml
Đậu phộng rang nhuyễn 20 gr
Hành tím băm 20 gr
Ngũ vị hương 10 gr
Rau xà lách 20 gr
Đường 2 muỗng cà phê
Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Lát heo chay mua về ngâm nước từ 10 – 15 phút cho lát heo mềm, sau đó cho 1 tí muối, bóp rửa và rửa sạch với nước để làm sạch và khử mùi của lát heo

Thơm cạo vỏ, cắt nhỏ ra thành miếng khoảng 1 cm.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Thịt nướng thơm chay

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Thịt nướng thơm chay

Bước 2: Xào thịt

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, khi chảo nóng cho hành tím băm vào phi đến vàng thơm.

Khi hành đã vàng thơm, cho lát heo chay vào và đảo đều, xào khoảng 1 phút thì cho sữa tươi không đường vào cùng gia vị như hạt nêm chay, ngũ vị hương, đường, sau đó cho đậu phộng giã nhuyễn và sa tế vào. Đảo đều và xào cho phần lát heo chay thấm gia vị, sốt sệt và rút khô.

Bước 2 Xào thịt Thịt nướng thơm chay

Bước 2 Xào thịt Thịt nướng thơm chay

Bước 3: Xiên thịt

Cuộn tròn lát heo chay lại, sau đó ghim que tre vào, sau đó xiên miếng thơm vào, xiên xen kẽ cho đến khi đầy cây que.

Bước 3 Xiên thịt Thịt nướng thơm chay

Bước 3 Xiên thịt Thịt nướng thơm chay

Bước 4: Nướng thịt

Bạn có thể nướng trên lửa than hoặc lò nướng, cho thịt lên nướng với lửa nhỏ và trở đều, đồng thời rưới 1 ít dầu ăn lên thịt để thịt mềm dai, không bị khô. Nướng đến khi thịt chin thì vớt ra.

Bước 4 Nướng thịt Thịt nướng thơm chay

Bước 5: Thành phẩm

Vậy là bạn đã hoàn thành món thịt nướng thơm vô cùng đậm đà, hết sẩy vào những ngày chay rồi đấy! Món này rất thích hợp để ăn cùng bún, cơm, bánh hỏi, hoặc làm món chính đều được nhé.

Bước 5 Thành phẩm Thịt nướng thơm chay

Xem thêm:

Với công thức thịt nướng chay vừa rồi, mình chúc bạn thực hiện món ăn thành công nhé!

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Bà Mẹ Quê

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày