ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Mẹo vào bếp

Cách làm kem béo từ các nguyên liệu khác nhau, nhanh chóng và cực đơn giản

Kem béo

Ngoài cách sử dụng sữa nguyên kem và bơ để làm kem béo thì còn có một số cách làm kem béo khác tùy vào mục đích sử dụng cũng như các chất dinh dưỡng bạn muốn có trong kem béo. Xem ngay bài viết và cùng vào bếp với mình nhé!

1. Làm kem béo từ sữa tách béo và bột ngô

Cho vào một cốc sữa tách béo 2 muỗng bột ngô hoặc gelatin không mùi để cho hỗn hợp đặc. Dùng dụng cụ đánh trứng đánh đều cho tới khi kem đặc lại.

Cách làm kem béo này thích hợp cho những người chỉ thích sử dụng các sản phẩm tách béo.

Dùng bột ngô và sữa tách béo

2. Làm kem béo từ đậu phụ và sữa đậu nành

Nếu như bạn muốn làm một công thức kem béo tốt cho sức khỏe và để nấu các món chay, chỉ cần bạn cho sữa đậu nành cùng với đậu phụ vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Sử dụng đậu phụ và sữa đậu nành

3. Làm kem béo từ phô mai cottage và sữa

Đối với những người muốn ăn kem béo nhưng lại muốn giảm cân thì công thức này sẽ là một lựa chọn thích hợp.

Món kem béo ít calo này được thực hiện đơn giản bằng cách trộn phô mai cottage với sữa bột không béo cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

Phô mai cottage và sữa

4. Làm kem béo từ sữa đặc không đường và tinh chất vani

Làm lạnh sữa đặc không đường sau đó cho hương vani vào tùy theo sở thích bạn sẽ có món kem béo thích hợp để làm món súp.

Làm kem béo từ sữa đặc và tinh chất vani

5. Làm kem béo từ sữa chua Hy Lạp và sữa

Một lựa chọn để có thể thay thế kem béo để thực hiện các món ăn mà không khiến món ăn quá béo đó là sữa chua Hy Lạp. Khi làm bánh quy hoặc bánh mì có kem béo thì bạn có thể sử dụng 1/2 cốc sữa chua Hy Lạp trộn với 1/2 cốc sữa nguyên kem để không làm mất vị béo của món ăn.

Sữa chua Hy Lạp

Xem thêm:

Kem béo có thể làm được rất nhiều món ăn từ bánh ngọt, súp và một số loại sốt vì thế việc có thể làm kem béo tại nhà sẽ giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian vừa tiết kiệm chi phí. Hi vọng những chia sẻ của mình sẽ giúp bạn thành công.

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ: wikihow.vn

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày