Ngày hè oi bức chắc chắn không thể thiếu những ly nước trái cây nhiệt đới mát lạnh, vừa giúp giải khát lại bổ sung vitamin cho cơ thể. Hôm nay mình vào bếp làm nước dứa chanh dây ngon ngất ngây cho ngày nắng nóng!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| - | 20 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 2 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Dứa (thơm) | 1 trái |
| Chanh dây | 2 trái |
| Đường cát (gia giảm theo khẩu vị) | 100 g |
| Đá viên | 1 chén |
Cách chế biến
Bước 1: Ép nước dứa
Dứa bỏ vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Lọc bỏ xác dứa xay lấy phần nước.
Bước 2: Lấy nước cốt chanh dây
Cắt đôi 2 quả chanh dây sau đó lấy phần thịt hoà vào phần nước dứa.
Bước 3: Thành phẩm
Cuối cùng bạn cho ra ly thêm 1 muỗng cà phê đường (có thể tăng giảm tuỳ khẩu vị) thêm đá và thưởng thức thôi.
Xem thêm:
- 3 cách làm nước ép bưởi thanh mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân
- 2 cách làm nước ép xương rồng chua ngọt lạ miệng uống thử là thích
- 5 cách làm nước ép táo ngon, đơn giản tại nhà, tốt cho sức khỏe
Nước dứa chanh dây có rất nhiều vitamin C giúp cơ thể khoẻ mạnh, ngăn chặn cảm cúm và cũng rất ngon. Còn chờ gì nữa mà không vào bếp làm món đồ uống hấp dẫn này cho cả gia đình bạn?
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày