Cách làm nước ép cần tây và dưa hấu dễ uống hỗ trợ giảm cân

Những ngày ở nhà mà có một ly nước ép cần tây dưa hấu thanh mát, thơm ngon, bổ dưỡng lại giúp hỗ trợ giảm cân để thưởng thức thì còn gì bằng đúng không nào? Hôm nay, hãy vào bếp cùng mình để tìm hiểu cách làm món nước ép dễ uống, dễ làm này nhé!

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
10 phút	5 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Cần tây	3 nhánh
Dưa hấu	100 gr

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế cần tây

Cần tây mua về bạn dùng dao cắt bỏ rễ, những lá già, héo úa, bị dập.

Sau đó, dùng tay tách cần tây tách thành từng nhánh nhỏ hơn, rửa sạch với nước sau đó để ráo.

Cuối cùng, cắt cần tây thành từng khúc nhỏ dài 1 - 2 lóng tay.

Mách nhỏ:

Mẹo: Mách nhỏ:Vì cuống cần tây dính rất nhiều đất, nên bạn cần phải tách từng cuống để rửa thật kỹ. Ngoài ra, với những loại rau dùng để ép nước thì bạn nên dùng thêm dung dịch rửa rau quả.Cần tây chứa nhiều xơ nên cắt nhỏ sẽ làm giảm áp lực, giúp máy ép dễ dàng và thuận tiện hơn.

Bước 2: Sơ chế dưa hấu

Dưa hấu mua về bạn rửa sạch, sau đó gọt bỏ vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn và loại bỏ hết hạt dưa.

Bước 3: Làm nước ép cần tây dưa hấu

Trước khi ép, cho toàn bộ cần tây và dưa hấu đã sơ chế vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 - 10 phút.

Sau khi làm mát, lấy nguyên liệu ra khỏi tủ rồi cho vào máy ép trái cây, lần lượt cho dưa hấu và cần tây vào máy ép cho đến khi hết nguyên liệu và thu được nước ép.

Bước 4: Thành phẩm

Chỉ với vài thao tác như trên, bạn đã ngay một ly nước ép cần tây dưa hấu thơm ngon, đẹp mắt, hương vị thanh mát ngọt nhẹ.

Công thức này phù hợp với cả những bạn lần đầu dùng nước ép cần tây vì nó rất ngon và dễ uống, vì vậy hãy vào bếp thực hiện ngay nhé!

Xem thêm:

• 3 cách làm nước ép cần tây cà rốt bằng máy ép đẹp da bổ dưỡng đơn giản
• 5 Cách làm nước ép rau cần tây làm đẹp da, đẹp dáng cho các nàng
• 5 cách làm nước ép dưa hấu vừa ngon lại mát tại nhà trong mùa nóng

Hy vọng với công thức làm nước ép cần tây dưa hấu đơn giản mà mình vừa chia sẻ, bạn sẽ dễ dàng thực hiện món nước ép thơm ngon, bổ dưỡng và giúp hỗ trợ giảm cân cực tốt này nhé. Chúc bạn thực hiện thành công!