Cách làm salad trứng cá hồi giàu dinh dưỡng ăn hoài không chán

Trứng cá hồi là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nên được ưa chuộng để chế biến thành các món ăn ngon. Với hương vị thơm ngon độc đáo riêng biệt, món gỏi - salad được làm từ trứng cá hồi sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn thêm thú vị. Hãy cùng mình vào bếp làm ngay món này nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 15 phút | 5 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 1 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Thanh cua | 3 cái |
| Mì tảo bẹ | 100 gr |
| Trứng cá hồi | 100 gr |
| Mayonnaise | 2 muỗng canh |
| Bắp cải trắng | 100 gr |
| Bắp cải tím | 100 gr |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Bắp cải trắng, bắp cải tím bạn cắt sợi rồi rửa lại với nước. Thanh cua xé thành các sợi nhỏ. Mì tảo bẹ bạn cắt thành các sợi nhỏ.
Trứng cá hồi bạn ngâm trong nước muối, vừa ngâm vừa khuấy đều nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Sau đó, rửa lại trứng với nước sạch vài lần rồi để ráo rồi cho vào chén.



Bước 2: Thực hiện trộn các nguyên liệu
Bạn lần lượt cho bắp cải, mì tảo bẹ, thanh cua vào tô và cho 3 muỗng canh mayonnaise trộn đều.




Bước 3: Hoàn thành
Bạn cho phần salad ra dĩa và rắc trứng cá hồi lên trên.


Bước 4: Thành phẩm
Món salad trứng cá hồi thanh mát với bắp cải tươi, mì tảo bẹ giòn, quyện cùng thanh cua mằn mặn và trứng cá hồi beo béo. Pha trộn vào đó là sốt mayonnaise béo ngậy làm cho món salad này vô cùng thơm ngon hấp dẫn.

Xem thêm:
- Cách làm salad trứng sốt vải chua ngọt thơm ngon lạ miệng thanh mát
- 2 cách làm salad táo tươi mát thơm ngon hỗ trợ giảm cân tại nhà
- Cách làm xà lách (salad) trộn dầu giấm vô cùng đơn giản tại nhà
Hy vọng thông qua công thức món salad trứng cá hồi lạ miệng có thể giúp bạn đổi vị cho cả gia đình. Chúc bạn thực hiện thành công.
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày