ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Sinh tố

Cách làm sinh tố cherry sữa chua thơm béo, mát lạnh, giữ dáng đẹp da cực dễ

10 phút
5 phút
2 người
Dễ

Những món ngon từ quả cherry luôn khiến chị em phải mê mệt bởi độ thơm ngon, cũng như công dụng làm đẹp của chúng. Hôm nay, mình tiếp tục gợi ý đến bạn món sinh tố cherry sữa chua thơm béo, mát lạnh. Còn bây giờ thì cùng vào bếp thôi.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 5 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cherry tươi 100 gr
Sữa chua không đường (khoảng gần 1 hộp) 80 gr
Sữa đặc (khoảng 2 muỗng canh) 40 ml
Sữa tươi không đường (khoảng 2 - 3 muỗng canh) 50 ml
Đá viên 150 gr

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cherry rửa sạch, để ráo. Dùng dao cắt 1 đường theo đường tròn của quả và dùng tay xoay nhẹ tách làm đôi, bỏ hạt.

Cho 150gr đá viên vào máy xay để làm nhuyễn hoặc cho vào túi đập đá để đập nhỏ.

Lưu ý: Để đảm bảo tuổi thọ của máy xay bạn nên đập vụn đá nhỏ trước khi cho vào máy xay nhuyễn nhé.

Mẹo: Lưu ý:Để đảm bảo tuổi thọ của máy xay bạn nên đập vụn đá nhỏ trước khi cho vào máy xay nhuyễn nhé.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Sinh tố cherry sữa chua

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Sinh tố cherry sữa chua

Bước 2: Xay sinh tố

Cho vào cối xay gồm 150gr đá bào, 100gr cherry đã tách bỏ hạt, 80gr sữa chua không đường, 40ml sữa đặc và 50ml sữa tươi không đường, đậy nắp, ấn xay nhuyễn mịn tất cả nguyên liệu.

Cuối cùng bạn nêm nếm lại cho vừa vị rồi cho sinh tố ra ly và thưởng thức thôi.

Bước 2 Xay sinh tố Sinh tố cherry sữa chua

Bước 2 Xay sinh tố Sinh tố cherry sữa chua

Bước 3: Thành phẩm

Sinh tố cherry mát lạnh, hương thơm đặc trưng của cherry kết hợp vị chua dịu nhẹ của sữa chua, cùng vị béo ngọt của sữa khiến bạn thích mê!

Bước 3 Thành phẩm Sinh tố cherry sữa chua

Xem thêm:

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách làm sinh tố cherry sữa chua thơm béo, mát lạnh, giữ dáng đẹp da cực dễ. Còn chần chừ gì nữa mà không cùng mình vào bếp thôi nào!

https://www.facebook.com/daisy.angle.585

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày