ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Sinh tố

Cách làm sinh tố dưa lưới đầy dinh dưỡng, mát lạnh tại nhà

10 phút
10 phút
1 ly
Dễ

Các món sinh tố luôn được nhiều người ưa thích bởi vì sự thơm ngon cũng như sảng khoái của chúng. Hôm nay, chuyên trang Vào bếp của mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm món sinh tố dưa lưới cực ngon và mát lạnh. Hãy cùng vào bếp thôi nào!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 ly)

Nguyên liệu Định lượng
Dưa lưới vàng 120 gr
Sữa đặc 40 ml
Nước cốt chanh 1 muỗng canh
Nước đá 200 gr
Đá viên 200 gr

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Dưa lưới vàng gọt vỏ, cắt lấy 120gr thịt dưa và cắt miếng nhỏ.

Đá bạn bào nhỏ hoặc cho vào túi đập đá đập nhuyễn nhé.

Mẹo: Lưu ý:Bạn cũng có thể làm nhuyễn đá bằng máy xay sinh tố. Tuy nhiên để đảm bảo độ bền cho máy bạn cũng nên đập vụn đá trước khi cho vào máy xay nhé!

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Sinh tố dưa lưới

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Sinh tố dưa lưới

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Sinh tố dưa lưới

Bước 2: Làm sinh tố dưa lưới

Cho thịt dưa lưới đã cắt vào máy xay sinh tố.

Tiếp đến cho vào đó 200gr đá bào, 40ml sữa đặc, 1 muỗng canh nước cốt chanh. Đậy nắp lại và xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn ở mức độ mạnh trong vòng 1 - 2 phút.

Nêm nếm lại độ ngọt cho vừa vị rồi cho sinh tố ra ly và thưởng thức.

Bước 2 Làm sinh tố dưa lưới Sinh tố dưa lưới

Bước 2 Làm sinh tố dưa lưới Sinh tố dưa lưới

Bước 2 Làm sinh tố dưa lưới Sinh tố dưa lưới

Bước 2 Làm sinh tố dưa lưới Sinh tố dưa lưới

Bước 3: Thành phẩm

Hương thơm lừng của dưa lưới, ngọt béo của sữa thêm chút vị chua dịu nhẹ thanh mát của chanh. Tạo nên cốc sinh tố dưa lưới mát lạnh và giàu vitamin.

Bạn phải thử ngay nhé!

Bước 3 Thành phẩm Sinh tố dưa lưới

Xem thêm:

Chẳng cần các bước phức tạp hay mất quá nhiều thời gian bạn đã có ngay món sinh tố dưa lưới thơm ngon, sảng khoái. Ngại gì mà không nhanh tay vào bếp cùng mình ngay nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày