ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Mẹo vào bếp

Cách làm spaghetti bí ngô bằng lò nướng

40 phút
3 người
Dễ

Spaghetti là một món ăn được rất nhiều người ưa thích. Món ăn này được làm từ loại mì sợi dài đặc biệt của nước Ý. Tuy nhiên bạn có thể biến tấu cho món trộn này bằng cách dùng bí ngô để thay thế cho mì cũng rất ngon. Vào bếp làm món ăn này bằng lò nướng rất đơn giản mà vẫn hấp dẫn.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 40 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu Định lượng
Bí ngô cỡ vừa (khoảng 1.5kg) 1 quả
Dầu oliu 4 muỗng canh
Muối và tiêu 10 g
Bơ. 1 muỗng canh
Rau thươm thái nhỏ để ăn kèm tùy theo sở thích của bạn (Húng quế/ hương thảo/ húng tây/ hẹ/ thì là/...) 100 gr

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế bí ngô

Dùng dao bổ đôi quả bí theo chiều dọc. Dùng muỗng nạo phần ruột của bí ra và bỏ phần hạt đi.

Bước 1 Sơ chế bí ngô Spaghetti bí ngô bằng lò nướng

Bước 1 Sơ chế bí ngô Spaghetti bí ngô bằng lò nướng

Bước 1 Sơ chế bí ngô Spaghetti bí ngô bằng lò nướng

Bước 2: Nướng bí

Lấy bí ra khỏi lò nướng và để bí nguội khoảng 3-4 phút. Sau đó bạn dùng nĩa nạo phần thịt của quả bí thành những sợi dài như sợi mì và cho vào một chiếc tô. Nếu các sợi bị dính vào với nhau, bạn hãy dùng tay nhẹ nhàng gỡ chúng ra.

Bước 2 Nướng bí Spaghetti bí ngô bằng lò nướng

Bước 3: Thành phẩm

Thêm bơ vào phần bí ngô vừa nạo và thêm một chút rau thơm tuỳ theo sở thích là bạn đã có thể thưởng thức món ăn.

Bước 3 Thành phẩm Spaghetti bí ngô bằng lò nướng

Xem thêm:

Món spaghetti bí ngô có vị ngon không thua kém gì món mì spaghetti làm theo kiểu truyền thống. Bạn có thể chế biến món ăn thêm phần hấp dẫn bằng cách ăn kèm với nước sốt cà chua, thêm chút dừa nạo hoặc ăn kèm với nước sốt thịt đều rất tuyệt.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày