ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món xào

Cách làm su hào xào tỏi giòn thơm, thanh vị cho bữa ăn hấp dẫn

10 phút
10 phút
2 người
Dễ

Su hào xào tỏi

Su hào xào tỏi là món xào thơm ngon, thanh vị, thích hợp hạ nhiệt cho những bữa cơm ngày nắng nóng, chán ngán dầu mỡ. Hôm nay chị Tuyết Nhung sẽ gửi đến bạn cách thức làm món ăn tuyệt vời này. Chúc bạn thực hiện thành công, cùng vào bếp ngay thôi!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
10 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Su hào 1 củ
Tỏi 5 tép
Ngò rí 1 ít
Dầu hào 1 muỗng cà phê
Dầu ăn 1 muỗng canh
Gia vị thông dụng (hạt nêm/ đường/ bột ngọt/ tiêu xay) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Su hào mua về bạn gọt sạch vỏ rồi rửa sạch với nước, để ráo. Sau đó, bạn dùng dao cắt su hào thành từng lát mỏng vừa ăn.

Tỏi bóc sạch vỏ, rửa sơ qua với nước rồi băm nhuyễn.

Ngò rí cắt bỏ lá hư và rễ rồi rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Su hào xào tỏi

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Su hào xào tỏi

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Su hào xào tỏi

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Su hào xào tỏi

Bước 2: Xào su hào

Bạn cho vào chảo 1 muỗng canh dầu ăn rồi đun trên bếp ở lửa vừa. Khi dầu nóng thì cho tỏi băm vào phi thơm khoảng 1 - 2 phút rồi cho su hào vào đảo đều.

Thêm vào chảo 1 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, 3 muỗng canh nước lọc rồi đảo đều tay.

Xào su hào khoảng 5 - 7 phút cho su hào chín đều thì bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, sau đó cho ngò rí cắt nhuyễn vào đảo sơ lần nữa rồi tắt bếp.

Bước 2 Xào su hào Su hào xào tỏi

Bước 2 Xào su hào Su hào xào tỏi

Bước 2 Xào su hào Su hào xào tỏi

Bước 2 Xào su hào Su hào xào tỏi

Bước 3: Thành phẩm

Cho su hào xào tỏi ra đĩa và thưởng thức cùng cơm nóng ngay thôi. Su hào xào tỏi thơm nức mũi, su hào thì mềm ngọt lại thấm gia vị quyện đều vào tỏi phi thơm ngon cực hấp dẫn. Cùng vào bếp thử ngay nhé!

Bước 3 Thành phẩm Su hào xào tỏi

Bước 3 Thành phẩm Su hào xào tỏi

Xem thêm:

Hy vọng với món su hào xào tỏi mà mình vừa chia sẻ sẽ giúp bạn có những giây phút vào bếp và thưởng thức món ăn bên gia đình thật vui vẻ nhé! Chúc bạn thành công.

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày