ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món từ gà

Cách làm ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo thơm ngon đơn giản

25 phút
7 phút
2 người
Dễ

Các món từ gà luôn được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon cùng nhiều chất dinh dưỡng. Hôm nay, chuyên trang Vào bếp từ mình sẽ hướng dẫn bạn làm ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo nhanh chóng, đơn giản và thơm ngon. Hãy cùng vào bếp ngay nhé!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
25 phút 7 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Ức gà 150 gr
Nấm kim châm 100 gr
Hành tím 8 gr
Gừng 10 gr
Dầu olive 1 muỗng canh
Muối/ tiêu xay 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Ức gà mua về bạn xát muối hạt lên đều bề mặt và để trong vòng 5 phút, sau đó rửa sạch với nước rồi để ráo, cắt thành các lát mỏng dài, càng mỏng thì càng tốt vì sẽ dễ để cuốn nấm hơn.

Nấm kim châm mua về cắt bỏ phần gốc, sau đó rửa với nước muối loãng và xả lại bằng nước sạch, để ráo. Khi rửa giữ cho nấm kim châm luôn được dựng thẳng để ráo nước.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo

Bước 2: Ướp ức gà

Hành tím và gừng bóc vỏ rửa sạch sau đó giã nhỏ, vắt lấy nước trộn cùng gia vị gồm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh dầu olive.

Khuấy tan hỗn hợp nước ướp và quét lên trên từng miếng ức gà trong vòng từ 15 - 30 phút cho gia vị được ngấm đều.

Bước 2 Ướp ức gà Ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo

Bước 2 Ướp ức gà Ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo

Bước 3: Cuộn nấm kim châm vào ức gà

Bạn cắt nấm kim châm sao cho vừa với miếng ức gà. Rồi cho nấm vào thịt và tiến hành cuộn tròn, lặp lại thao tác cho đến khi hết nguyên liệu.

Mẹo: Mách nhỏ:Có thể cố định cuộn thịt bằng tăm tránh thịt bị bung khi chín.

Bước 3 Cuộn nấm kim châm vào ức gà Ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo

Bước 4: Chiên áp chảo ức gà

Bắc chảo lên bếp và vặn lửa vừa cho nóng chảo, sau đó đặt thịt lên, để thịt không bị bung bạn cho phần mép cuốn thịt xuống phía dưới.

Ức gà và nấm rất nhanh chín nên bạn áp chảo khoảng từ 4 - 7 phút cho đến khi mặt thịt chín tới là lấy ra, để lâu ức gà ăn sẽ bị khô.

Bước 4 Chiên áp chảo ức gà Ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo

Bước 5: Thành phẩm

Nếu bạn là tín đồ của “eat clean” thì sẽ không thể bỏ qua được món ức gà cuộn nấm kim châm áp chảo này.

Thịt gà mềm, ngọt thịt, thấm đẫm gia vị, mọng nước và không hề bị hôi hay tanh của ức gà công nghiệp do đã được ướp cùng gừng, hành tím cuộn nấm kim châm bên trong giòn giòn, ngọt thanh.

Với những người thích gia vị đậm đà hơn có thể ướp với dầu hào thay muối. Hoàn thành có thể chấm với tương ớt hay tương cà ăn đều hợp. Đây là một món ăn nhanh, gọn, lẹ và đặc biệt siêu ngon, rất đáng để làm thử.

Bước 5 Thành phẩm Ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo

Xem thêm:

Chỉ cần bỏ ra chút thời gian bạn đã có ngay món ức gà cuộn nấm kim châm chiên áp chảo cho thực đơn gia đình mình thêm phong phú mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng. Chúc bạn thực hiện thành công với công thức do mình chia sẻ nhé!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày