Cách nấu canh cải cúc (tần ô) nấu xương ngon ngọt thanh mát cho bữa cơm
Canh cải cúc (tần ô) nấu xương ngon ngọt, thanh mát, giải nhiệt cho cả gia đình, bạn đã biết cách nấu món canh này chưa? Cùng mua nguyên liệu và vào bếp với mình thực hiện ngay món này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 10 phút | 20 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 4 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Cải cúc | 500 gr |
| Xương heo | 300 gr |
| Hành tím (băm nhỏ) | 1 củ |
| Dầu ăn | 1/2 muỗng canh |
| Gia vị thông dụng (Muối/ hạt nêm/ bột ngọt/ tiêu xay) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế và ướp xương
Để khử mùi hôi của xương heo, sau khi mua về bạn rửa qua rồi đem ngâm xương heo với nước muối loãng trong 15 phút. Sau đó, vớt xương heo ra, rửa lại với nước sạch và để ráo.
Ướp xương với hành tím băm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Để khoảng 30 phút cho xương thấm gia vị.
Cách sơ chế xương heo sạch, không hôi:
Mẹo: Cách sơ chế xương heo sạch, không hôi:Cách 1:Sau khi chặt xương heo xong, bạn dùng giấm cùng 1 ít gừng đã giã nhuyễn chà xát lên miếng xương khoảng 5 phút, sau đó rửa lại với nước.Cách 2:Cho xương heo vào ngâm với nước vo gạo trong khoảng 15 - 20 phút, rồi rửa lại với nước, như vậy miếng xương sẽ không còn hôi nữa.


Bước 2: Sơ chế cải cúc
Cải cúc mua về nhặt lấy ngọn và lá non rồi rửa sạch, để ráo.


Bước 3: Nấu canh
Bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, cho vào nồi 1/2 muỗng canh dầu ăn. Dầu nóng thì bạn cho phần xương đã ướp vào, xào sơ khoảng 2 phút cho xương săn lại.
Thêm vào nồi 1 lít nước, đậy nắp và đun sôi. Nước sôi bạn vớt bọt và hạ lửa nhỏ, hầm xương trong khoảng 15 phút.
Sau 15 phút, cho cải cúc cùng 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối vào nồi.
Đợi nước sôi lại 1 lần nữa thì nêm nếm lại cho vừa ăn và tắt bếp. Múc canh ra tô, rắc thêm 1 ít tiêu xay cho dậy mùi thơm là có thể thưởng thức ngay.


Bước 4: Thành phẩm
Canh cải cúc nấu xương ngon ngọt, thanh mát. Xương chín tới không quá mềm, cải cúc giòn ngọt hấp dẫn.
Thưởng thức món này kèm cơm trắng thì ngon hết sẩy. Vào bếp làm thử bạn nhé!


Xem thêm:
- Cách nấu canh cải cúc (tần ô) nấu thịt bò ngon ngọt thanh mát cho bữa cơm
- Cách nấu canh cải cúc - tần ô thịt băm thanh mát, ngon miệng hao cơm
- 2 cách nấu canh cải cúc - tần ô với tôm sú và chả cá thơm ngon, đơn giản
Trên đây mình giới thiệu tới bạn cách nấu canh cải cúc (tần ô) nấu xương hấp dẫn, thơm ngon. Chúc bạn thành công!
*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh được chia sẻ từ Facebook: Trang Đinh
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày