Cách nấu canh chua lươn nấu bắp chuối thơm ngon lạ miệng cho cả nhà
Món canh chua lươn nấu bắp chuối chua chua thơm ngon, lạ miệng, rất bổ dưỡng cho sức khoẻ, đảm bảo mọi người sẽ thích mê. Cùng mình vào bếp trổ tài thực hiện nấu món canh này chiêu đãi cả gia đình nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 10 phút | 30 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 4 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Lươn | 200 gr |
| Bắp chuối đã bào sẵn (hoa chuối) | 200 gr |
| Me chua | 50 gr |
| Cà chua | 1 quả |
| Hành lá | 2 nhánh |
| Hành tím | 4 củ |
| Tỏi | 8 tép |
| Ớt | 1 quả |
| Chanh | 1 quả |
| Lá húng quế | 1 ít |
| Dầu ăn | 1 muỗng canh |
| Nước mắm | 3 muỗng canh |
| Gia vị thông dụng (Muối/ đường/ hạt nêm/ bột ngọt) | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế lươn
Lươn mua về bạn làm sạch nhớt và khử mùi tanh bằng cách lấy 1 muỗng canh muối và vắt cốt 1 quả chanh xát lên lươn.
Sau đó rửa sạch với nước, để ráo và cắt thành khúc vừa ăn khoảng 2 lóng tay.
Mẹo: Cách sơ chế lươn sạch, không nhớtCách 1:Tuốt thân lươn bằng nước cốt chanh hoặc nước vo gạo đến khi hết cảm giác nhớt, trơn trượt và lươn không còn giãy dụa là được.Cách 2:Cho nước ấm vào ngâm lươn khoảng 15 phút và tuốt sạch lớp nhớt là xong.Cách 3:Bạn có thể sử dụng hỗn hợp muối và giấm để chà xát lên mình lươn, sau đó rửa lại thật nhiều lần với nước.


Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu phụ
Bắp chuối đã bào sẵn mua về rửa sạch để ráo.
Tỏi, hành tím bóc sạch vỏ băm nhuyễn. Hành lá cắt bỏ rễ, cắt lấy phần đầu hành, rửa sạch để ráo.
Cà chua rửa sạch, cắt thành từng múi cau. Ớt bỏ cuống, rửa sạch.
Rau quế mua về nhặt lá, rửa sạch, để ráo cắt nhỏ.
Me chua ngâm với 1 ít nước nóng khoảng 5 phút, dùng muỗng dằm me nhuyễn ra, lọc bỏ hạt chỉ giữ lại phần nước cốt me.




Bước 3: Ướp lươn
Lấy phần đầu hành cho vào cối cùng 1 quả ớt rồi dùng chày giã nhuyễn.
Cho lươn ra tô, cho vào tô hỗn hợp hành ớt vừa giã nhuyễn cùng 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh hạt nêm.
Trộn cho gia vị phủ đều lên lươn, ướp lươn khoảng 15 phút cho thấm.


Bước 4: Xào lươn
Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 1 muỗng canh dầu ăn, đợi dầu nóng cho hành tím với tỏi băm vào phi thơm, sau đó cho lươn, cà chua đã sơ chế vào đảo đều khoảng 5 phút cho thịt lươn săn lại thì thêm 600ml nước.
Đun cho nước sôi thì cho phần nước cốt me vào, nêm gia vị vào nồi gồm: 2 muỗng canh nước mắm ,1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê muối, khuấy đều sau đó cho bắp chuối vào.
Tiếp tục đun cho đến khi nước sôi lại thì nêm nếm lại cho vừa ăn, cuối cùng là cho rau quế đã cắt nhỏ vào và tắt bếp là xong.




Bước 5: Thành phẩm
Cho canh chua lươn nấu bắp chuối ra tô và thưởng thức với cơm nóng thôi nào.
Canh có hương thơm riêng của rau quế và bắp chuối, lươn chắc thịt đậm đà, nước canh có vị chua chua, ngọt nhẹ, chút cay của ớt khó mà cưỡng lại.
Bữa ăn có thêm món canh chua này sẽ rất hao cơm đấy, sẽ tuyệt vời hơn nếu ăn kèm với 1 chén mắm ớt cắt lát và ăn ngay khi còn nóng. Hãy vào bếp cùng thử ngay nhé!
Thử ngay với công thức canh chua lươn nấu bắp chuối do mình chia sẻ nhé. Mỗi cách nấu sẽ mang đến cho bạn một hương vị khác, trải nghiệm khác. Nấu ngay cho gia đình mình nếm thử nhé.
Xem chi tiết: Cách nấu canh chua lươn nấu bắp chuối
Mẹo: Thử ngay với công thức canh chua lươn nấu bắp chuối do mình chia sẻ nhé. Mỗi cách nấu sẽ mang đến cho bạn một hương vị khác, trải nghiệm khác. Nấu ngay cho gia đình mình nếm thử nhé.Xem chi tiết:Cách nấu canh chua lươn nấu bắp chuối


Xem thêm:
- 2 Cách nấu canh chua lươn lá giang và bắp chuối đậm chất Nam Bộ thơm ngon
- Cách nấu canh chua lá me cá nục ngon, thanh vị cho bữa cơm gia đình hấp dẫn
- Cách làm canh chua lá giang cá basa đặc sản Miền Trung thanh nhiệt cơ thể
Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách nấu canh chua lươn nấu bắp chuối chua ngọt, hấp dẫn. Hy vọng với bài viết này sẽ mang đến cho bạn món canh thanh mát, thơm ngon trong bữa ăn gia đình. Chúc bạn thực hiện thành công!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày