ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món canh

Cách nấu canh mồng tơi mướp thanh mát, ngon ngọt đơn giản tại nhà

10 phút
2 người
Dễ

Nếu bạn chưa có ý tưởng gì cho bữa ăn sắp tới thì món canh mồng tơi mướp thanh mát sẽ là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Cùng vào bếp với mình thực hiện ngay món canh thơm ngon này và mời cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 2 người)

Nguyên liệu Định lượng
Mướp 1 quả
Rau mồng tơi 1 bó
Hành tím cắt lát 1 củ
Dầu ăn 1/2 muỗng canh
Gia vị thông dụng (Muối/ hạt nêm) 1 ít

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Mướp mua về bạn đem đi gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt đôi theo chiều dọc, sau đó cắt miếng xéo như hình.

Rau mồng tơi thì bạn nhặt bỏ phần lá sâu, lá úa rồi rửa sạch và để ráo nước.

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Canh mướp mồng tơi

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu Canh mướp mồng tơi

Bước 2: Nấu canh mồng tơi tơi mướp

Bạn cho 1/2 muỗng canh dầu ăn vào nồi rồi đun nóng trên bếp ở lửa vừa. Khi dầu nóng thì cho hành tím cắt lát vào phi thơm.

Tiếp theo, bạn cho nước vào nồi 1 lượng vừa đủ, thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê muối rồi nêm nếm lại cho vừa ăn.

Khi nước sôi thì bạn cho rau mồng tơi vào rồi đến mướp và đảo đều. Bạn nấu canh khoảng 3 - 5 phút đến khi nước sôi lần nữa thì tắt bếp và múc ra tô.

Bước 2 Nấu canh mồng tơi tơi mướp Canh mướp mồng tơi

Bước 2 Nấu canh mồng tơi tơi mướp Canh mướp mồng tơi

Bước 2 Nấu canh mồng tơi tơi mướp Canh mướp mồng tơi

Bước 2 Nấu canh mồng tơi tơi mướp Canh mướp mồng tơi

Bước 3: Thành phẩm

Tô canh mướp mồng tơi nóng hổi vừa thổi vừa ăn đã xong rồi đây. Nước canh đậm đà, ngọt thanh từ mướp dai dai và mồng tơi mềm đầy dinh dưỡng. Dọn ngay ra mâm và thưởng thức thôi nào!

Bước 3 Thành phẩm Canh mướp mồng tơi

Bước 3 Thành phẩm Canh mướp mồng tơi

Xem thêm:

Trên đây là công thức làm món canh mồng tơi mướp thơm ngon, vô cùng đơn giản. Còn chần chừ gì mà không vào bếp thực hiện ngay nào. Chúc bạn thành công!

https://www.facebook.com/mythi.tran.75

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày