Để bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng cho bé trong quá trình ăn dặm thì việc thực đơn hóa các món cháo chắc chắn sẽ khiến các mẹ đau đầu. Hôm nay, mình sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo gan heo mềm ngon với các nguyên liệu được xay nhuyễn nên rất phù hợp cho bé ăn dặm. Vào bếp thực hiện ngay thôi nào!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 40 phút | 20 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 1 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Cháo trắng | 1 chén |
| Gan heo | 40 gr |
| Bí đỏ | 30 gr |
| Nước mắm | 1/2 muỗng cà phê |
| Dầu ăn (loại cho bé) | 1 muỗng cà phê |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế bí đỏ và nấu cháo bí đỏ
Bí đỏ sau khi mua về, bạn gọt bỏ vỏ và hạt, rửa sạch rồi tiến hành bào nhuyễn bí đỏ.
Kế đến, cho bí đỏ đã bào nhuyễn vào nồi cùng với 100ml nước lọc.
Sau đó bắc nồi lên bếp và đun ở lửa vừa khoảng 5 phút đến khi bí đỏ sôi lên và hơi chín.
Sau khi thấy bí đỏ sôi lên thì bạn cho tiếp vào nồi 1 chén cháo trắng, khuấy đều và đun cháo thêm khoảng 5 phút.




Bước 2: Sơ chế gan heo
Để làm sạch bụi bẩn và chất độc có trong gan, sau khi mua về bạn dùng dao tách bỏ đường chỉ máu, rồi rửa với nước cho sạch.
Kế đến, ngâm gan heo cùng với 1 ít sữa tươi không đường khoảng 30 phút để khử mùi và làm sạch gan heo.
Sau khoảng 30 phút, bạn vớt gan heo ra, rửa sạch rồi dùng dao băm nhuyễn.
Cách sơ chế gan heo sạch sẽ, không hôi tanh
Xem chi tiết: 5 cách làm sạch gan heo không còn mùi hôi, khử độc với nguyên liệu từ bếp
Mẹo: Cách sơ chế gan heo sạch sẽ, không hôi tanhCách 1:Bạn có thể ngâm gan heo cùng với nước muối pha loãng khoảng 1 - 2 giờ. Sau đó rửa lại với nước cho sạch. Nước muối sẽ giúp khử khuẩn bên trong gan và loại bỏ vi khuẩn bám bên ngoài.Cách 2:Bên cạnh muối, bạn cũng có thể ngâm gan heo vào hỗn hợp giấm pha loãng khoảng 30 phút sau đó vớt ra xả sạch lại với nước.Cách 3:Ngoài ra, bột mì/ bột bắp cũng sẽ giúp khử mùi hôi gan heo. Bạn chỉ cần cho bột vào tô gan heo, sau đó đảo đều và để yên khoảng 30 phút, rồi đem đi rửa sạch.Xem chi tiết:5 cách làm sạch gan heo không còn mùi hôi, khử độc với nguyên liệu từ bếp


Bước 3: Hoàn thành cháo
Sau khi đã nấu cháo được 5 phút, bạn cho gan heo đã băm nhuyễn vào nồi và nêm thêm 1/2 muỗng cà phê nước mắm vào.
Dùng muỗng đảo đều với lửa nhỏ khoảng 3 - 5 phút thì tắt bếp, múc cháo ra chén, sau đó cho thêm vào 1 muỗng cà phê dầu ăn cho bé.




Bước 4: Thành phẩm
Món cháo gan heo sau khi thành phẩm sẽ vô cùng thơm ngon, cháo được nấu chín mềm kết hợp với vị ngọt tự nhiên của bí đỏ cùng gan heo nhiều chất dinh dưỡng. Cháo gan heo này chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn không tồi để bạn thêm vào thực đơn ăn dặm của bé đấy nhé!

Xem thêm:
- Cách nấu súp bí đỏ sữa tươi thơm ngon, béo ngậy cho bé ăn dặm
- Cách nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm đơn giản dễ làm tại nhà
- Cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm ngon và đủ chất
Với món cháo gan heo mềm ngon, bổ dưỡng này, bạn đã có thêm một món ăn dặm vô cùng hợp lý để bổ sung vào thực đơn cho bé yêu nhà bạn rồi. Chúc bạn thực hiện thành công với công thức của mình chia sẻ nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày