ĂN GÌ NGON ĂN GÌ NGON
Món cháo

Cách nấu cháo rau muống cho bé ăn dặm thơm ngon đơn giản dễ làm

5 phút
10 phút
1 người
Dễ

Món cháo rau muống không những có hương vị thơm ngon mà còn có màu sắc hấp dẫn của rau muống và ức gà đảm bảo bé nhà bạn sẽ ăn ngon miệng hơn. Hãy thử thay đổi thực đơn hôm nay cho các bé bằng món cháo này nhé. Nhanh tay cùng mình vào bếp trổ tài món cháo rau muống ngay thôi!

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
5 phút 10 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 1 người)

Nguyên liệu Định lượng
Cháo trắng (nấu sẵn) 1 bát
Ức gà 30 gr
Rau muống 30 gr
Dầu ô liu 1 muỗng canh

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Ức gà bạn mang đi rửa sạch, để ráo nước rồi dùng rồi dùng dao băm cho thật nhuyễn. Ngoài ra, để đảm bảo thịt được nhuyễn hơn, bạn nên xay thịt gà bằng máy xay thịt.

Rau muống mua về, nhặt bỏ lá hư, héo úa, giữ lấy những ngọn non. Sau đó mang đi rửa cho thật sạch, để ráo rồi cắt nhỏ.

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Cháo rau muống

Bước 1 Sơ chế các nguyên liệu Cháo rau muống

Bước 2: Nấu cháo rau muống

Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ô liu vào nồi, tiếp theo cho ức gà băm nhỏ vào xào cho chín đều.

Sau đó, cho cháo đã nấu sẵn vào nấu cùng, đảo đều tay từ 1 - 2 phút.

Cuối cùng cho rau muống đã thái nhỏ vào nấu tới khi cháo sôi, ức gà và rau đều đã chín và hòa quyện với nhau là được.

Bước 2 Nấu cháo rau muống Cháo rau muống

Bước 2 Nấu cháo rau muống Cháo rau muống

Bước 2 Nấu cháo rau muống Cháo rau muống

Bước 2 Nấu cháo rau muống Cháo rau muống

Bước 3: Thành phẩm

Món cháo rau muống theo công thức này cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn các bé. Cháo và rau muống được nấu chín mềm. Ức gà khi băm nhỏ và được xào sơ sẽ giữ được độ mềm và vị ngọt đặc trưng của thịt.

Bát cháo rau muống kết hợp với ức gà quả là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho các bé.

Bước 3 Thành phẩm Cháo rau muống

Xem thêm:

Các mẹ có thể thay đổi chế độ dinh dưỡng cho bé bằng món cháo rau muống để tăng thêm dinh dưỡng, kích thức sự ham ăn của trẻ. Hy vọng với công thức nấu cháo rau muống mà mình vừa hướng dẫn trên, có thể giúp bạn dễ dàng thực hiện được món cháo thơm ngon này. Chúc bạn thành công!

https://www.youtube.com/watch?v=qgnatOfXKIg

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
Sáng Phở gà Hà Nội
Trưa Cơm niêu cá kho
Tối Canh mồng tơi tôm
Thứ 3
Sáng Bánh mì ốp la
Trưa Bún chả nướng than
Tối Gỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
Sáng Xôi xéo hành phi
Trưa Cơm gà xối mỡ
Tối Canh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày