Sau mỗi dịp tết, cơ thể của bạn hấp thụ một lượng thức ăn dồi dào và nhiều dinh dưỡng khiến mỡ thừa tăng nhanh. Đừng lo lắng vì với công thức chuối nướng mật ong dưới đây, bạn sẽ tự làm được món ăn mới thơm ngon và còn đánh bay mỡ thừa đấy!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| - | 20 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 3 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Chuối tiêu | 3 quả |
| Chanh | 1 quả |
| Mật ong | 1 muỗng canh |
Cách chế biến
Bước 1: Rán chuối
Đầu tiên, bóc vỏ chuối rồi cho vào chảo dầu nóng, chiên cho tới khi 2 mặt của chuối được vàng đều.

Bước 2: Sốt mật ong
Vắt nước cốt chanh vào chảo và vặn nhỏ lửa cho chanh thấm đều.
Cho chuối ra khay và rưới đều mật ong lên trên. Cho vào lò nướng hoặc lò vi sóng, chỉnh nhiệt độ ở mức 160 độ C trong 10 phút.


Bước 3: Thành phẩm
Giờ chỉ cần chờ đợi là bạn sẽ có món bánh chuối mật ong thật hấp dẫn và tốt cho cơ thể như thế này rồi! Mật ong, chuối và chanh đều là những loại thực phẩm ít năng lượng, rất tốt cho sức khỏe. Đây là những loại thực phẩm được chị em phụ nữ sử dụng như một bí quyết giúp giảm cân và làm đẹp da.

Xem thêm:
- Carbohydrate là gì? Vai trò của Carb và cách phân biệt Carb tốt và xấu
- Cách làm bánh mì keto bằng bột mì nguyên cám thơm ngon cho người ăn kiêng
- Cách làm bánh mì chuối thơm ngon dinh dưỡng đơn giản dễ làm
[Product_Promotion listid="" categoryid="2403" manufactureid=" propertyid=""title="Hãy tham khảo các chảo chống dính giá tốt bên dưới để giúp chế biến món ngon hơn:"]
Hy vọng với hướng dẫn cách làm chuối nướng mật ong của mình, sẽ giúp bạn có được một món ăn đánh bay mỡ thừa sau mùa Tết nhé!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày