2 Cách nấu canh cải ngồng nấu tôm ngon khó cưỡng, nhanh chóng tại nhà
Trời nắng nóng như thế này thì có 1 món canh để hạ nhiệt cho mâm cơm gia đình thì còn gì hơn, phải không nhỉ? Canh cải ngồng nấu tôm có lẽ là sự lựa chọn hoàn hảo ngay lúc này đó. Hôm nay hãy cùng mình vào bếp thực hiện ngay món canh thơm ngon, hấp dẫn này nha!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 10 phút | 15 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 4 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Cải ngồng | 700 gr |
| Tôm khô | 10 con |
| Gừng (cỡ nhỏ) | 1 củ |
| Hành tím | 1 củ |
| Dầu ăn | 1 muỗng cà phê |
| Gia vị thông dụng (đường/ hạt nêm/ tiêu) | 1 ít |
| Bột canh | 1/2 muỗng cà phê |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, với cải ngồng bạn lặt lấy đọt non và lá. Phần thân cải bạn tước bỏ xơ rồi đem đi rửa sạch.
Cắt rau cải thành những khúc nhỏ cỡ 1 ngón tay.
Tôm khô bạn ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở mềm rồi đem đi giã nhuyễn.
Hành tím gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt lát. Còn với gừng bạn gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi giã nhuyễn.




Bước 2: Nấu canh
Bạn cho vào nồi 1 muỗng cà phê dầu ăn, khi dầu đã nóng bạn cho hành tím vào phi thơm rồi cho tôm khô vào, đảo đều trong nồi 1 phút để không bị cháy.
Tiếp theo, bạn cho vào nồi 1.5 lít nước lọc và đun cho nước sôi.
Khi nước đã sôi, bạn cho cải ngồng vào nấu ở lửa vừa. Nêm vào canh 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột canh, 1/2 muỗng canh hạt nêm.
Nấu canh trong 5 - 10 phút đến khi cọng cải chín mềm thì bạn nêm nếm lại gia vị sao cho vừa ăn, sau đó tắt bếp và cho gừng giã nhuyễn, 1 ít tiêu vào.




Bước 3: Thành phẩm
Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món canh cải ngồng nấu tôm khô thanh mát cho mùa nóng bức này rồi.
Canh cải ngồng nấu xong vẫn giữ được màu xanh bắt mắt. Vị canh đậm đà, ngọt từ tôm khô, thơm thoang thoảng mùi gừng nồng ấm. Ăn canh lúc nóng cùng cơm trắng là ngon nhất.


Cách chế biến Cách chế biến Canh cải ngồng tôm tươi
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Cải ngồng mua về nhặt lấy cọng non và bỏ cọng già, hư úng rồi đem ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5 - 10 phút, vớt ra rửa lại nhiều lần với nước cho sạch, để ráo rồi cắt thành khúc nhỏ vừa ăn.
Tôm mua về lột sạch vỏ, bỏ đầu và rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, nếu có gạch tôm thì giữ lại sau đó rửa sạch tôm. Cho 1/2 lượng tôm vào cối giã dập, phần còn lại thì để nguyên con.
Hành lá và ngò cắt bỏ phần rễ, lá úa, rửa sạch rồi để ra rổ cho ráo nước. Củ hành tím mua về bóc vỏ, rửa sơ cho sạch rồi đem đi băm nhuyễn.




Bước 2: Nấu canh
Bắc nồi lên bếp, cho 1/2 muỗng canh dầu ăn vào nồi đun với lửa vừa, chờ cho dầu nóng thì cho hành tím băm nhuyễn vào phi thơm. Tiếp đó đổ toàn bộ tôm vào xào cùng, dùng đũa đảo đều đến khi tôm chín săn lại và chuyển màu.
Sau đó cho vào nồi khoảng 2 chén nước lọc (chén ăn cơm), đun sôi với lửa lớn rồi lần lượt bỏ các gia vị vào gồm: 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê đường.
Cuối cùng đợi nồi canh sôi mạnh thì vớt bọt rồi cho cải ngồng vào. Rau vừa chín cắt hành ngò vào, nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp. Không nên để rau chín quá sẽ mất độ giòn và màu xanh của cải ngồng.




Bước 3: Thành phẩm
Múc canh ra tô, rắc thêm 1 ít tiêu xay lên trên. Vậy đã hoàn thành món canh cải ngồng nấu tôm tươi cực thơm ngon, không kém phần bắt mắt.
Nước canh trong, vị canh ngọt thanh tự nhiên nhờ tôm càng làm cho bữa ăn thêm phần hấp dẫn.


Cách chọn mua cải ngồng tươi ngon
- Mùa nở rộ của cải ra ngồng là từ tháng 9 đến tháng 4 năm sau. Lúc này, cải sẽ rất non, lá xanh, mỏng, cọng to, không sần sùi hay nhiều sâu, vằn vện.
- Bạn nên chọn những cây cải không héo úa, không bị sâu ăn, dập nát.
- Khi đi chợ, siêu thị nên mua vào lúc sớm để chọn được những cây cải ngồng tươi ngon nhé.
- Không mua những bó cải ngồng có nhiều lá vàng, dập nát héo úa.
Xem thêm:
Xem thêm:
- Cách nấu canh cải thìa nấu xương heo ngon ngọt thanh mát đơn giản tại nhà
- Cách nấu canh cải ngọt nấu tép tươi thơm ngon, dân dã rất bắt cơm
- Cách làm rau cải cúc (tần ô) xào tôm tươi giòn ngon, lạ miệng
Vậy là chúng ta đã hoàn thành 2 cách nấu canh cải ngồng nấu tôm đơn giản và nhanh chóng tại nhà, vị canh thanh mát rất hợp với những ngày hè oi bức. Vào bếp thử ngay công thức canh cải ngồng mà mình chia sẻ nhé. Chúc bạn thành công thực hiện món ăn này!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày