2 Cách nấu lẩu sữa đậu nành hải sản và gà thanh đạm mới lạ đơn giản

Sữa đậu nành không chỉ để uống mà còn có thể dùng nấu lẩu, các bạn hãy vào bếp với mình khám phá 2 món lẩu từ sữa đậu nành: Lẩu hải sản sữa đậu nành và lẩu gà sữa đậu nành trong bài biết dưới đây.

Chuẩn bị	Chế biến	Độ khó
30 phút	15 phút	Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người)

Nguyên liệu	Định lượng
Sữa đậu nành không đường	400 ml
Thịt bò Mỹ	200 gr
Mực (mực ống)	1 con
Tôm sú	10 con
Táo tàu	10 quả
Tiêu xanh	2 nhánh
Nước dừa tươi	400 ml
Bắp nếp	1 quả
Gừng	1 nhánh
Sả	3 cây
Hành boa rô	1 cây
Ngò rí	10 gr
Nước lạnh	700 ml
Nấm linh chi	100 gr
Dầu ăn	2 muỗng canh
Gia vị (hạt nêm vị gà/ muối/ đường)	10 gr

Cách chế biến

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Thịt ba chỉ bò bạn làm sạch, cắt lát mỏng rồi cuộn tròn lại.

Tôm lột vỏ, bỏ đầu, lấy sạch chỉ trên lưng tôm. Mực bạn cũng làm sạch, lột da, cắt khoanh tròn.

Sả cây lột bỏ vỏ già, rửa sạch, đập dập rồi cắt khúc dài khoảng 5 cm. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, cắt sợi. Tiêu xanh ép dập.

Táo đỏ rửa sạch, ngâm nước, đến khi sử dụng thì vớt ra. Nấm linh chi làm sạch gốc, rửa sạch, để ráo.

Bắp nếp bào mỏng, cho vào nồi nấu sôi với 100ml nước sau đó bạn lọc qua rây, bỏ bã lấy phần nước bắp sền sệt để sử dụng.

Mẹo: Cách sơ chế tôm, mực sạch, không tanh:Sau khi rửa tôm, mực bằng nước bạn dùng giấm hoặc nước cốt chanh xoa bóp tôm, mực rồi xả lại bằng nước lạnh giúp tôm mực sạch và khử mùi tanh.Một cách nữa để khử mùi tanh là bạn ngâm tôm, mực vào hỗn hợp rượu và gừng đập dập khoảng 5 phút sau đó xả lại bằng nước cho thật sạch.

Bước 2: Xào các nguyên liệu

Đặt nồi lên bếp, bật lửa lớn, cho vào nồi 2 muỗng canh dầu ăn, trút lần lượt các nguyên liệu: hành boa rô, sả, gừng, tiêu xanh, táo đỏ vào nồi xào vài phút đến khi thấy mùi thơm bốc lên thì cho vào 700ml nước, 400ml nước dừa tươi và đun sôi.

Bước 3: Nấu nước lẩu

Tiếp theo bạn nêm vào nồi 1.5 muỗng canh hạt nêm gà, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường. Tiếp đến cho nấm linh chi và nước bắp nếp vào nồi, khuấy đều.

Cuối cùng bạn tắt bếp, đổ sữa đậu nành vào nồi, khuấy đều.

Mẹo: Mách nhỏ:Sử dụng nước bắp nếp giúp tạo độ sánh nhẹ cho nước lẩu.Tắt bếp rồi mới cho sữa đậu nành để giữ được độ thơm, béo, ngọt của sữa đậu nành.

Bước 4: Hoàn thành món lẩu hải sản sữa đậu nành

Bạn dọn lẩu ra bàn, thêm vào nồi lẩu 1 nhánh tiêu xanh, 1 ít gừng cắt sợi, lấy một ít thịt bò, tôm, mực thả vào nồi đun sôi khoảng 5 phút cho chín.

Rau ăn lẩu bạn sử dụng các loại nấm như nấm bào ngư, kim châm, rau cải thảo, cải cúc,... và dùng kèm bún tươi hoặc bánh phở tươi tùy ý thích.

Bước 5: Thành phẩm

Lẩu hải sản sữa đậu nành hòa quyện giữa hương vị cay nồng của tiêu xanh, thơm ngọt dịu của đậu nành, nước dừa tươi, cùng với thịt bò, tôm, mực tạo nên một món ăn độc đáo, vô cùng hấp dẫn.

Cách chế biến Cách chế biến Lẩu gà sữa đậu nành

Bước 1: Hầm xương gà

Xương gà rửa sạch, trụng qua nước sôi, sau đó xả lại nước lạnh cho sạch để khử mùi hôi.

Cho xương gà vào nồi cùng 1 lít nước, đặt nồi lên bếp, bật lửa nhỏ hầm xương khoảng 45 phút.

Mẹo: Mách nhỏ:Hầm xương nhỏ lửa và thường xuyên hớt bọt để nước dùng được trong.

Bước 2: Ướp gà

Gà ta rửa sạch, chà xát gà với muối để khử mùi hôi rồi rửa lại với nước sạch.

Cho gà vào tô trộn đều với 2 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu. Ướp gà trong vòng 45 phút để gà ngấm gia vị.

Bước 3: Nấu nước lẩu

Trong thời gian chờ ướp gà và nấu nước dùng bạn sơ chế các nguyên liệu còn lại:

Cà rốt gọt vỏ cắt miếng. Hành boa rô phần lá cắt nhỏ, phần gốc cắt sợi.

Bắp non cắt làm đôi theo chiều dọc. Lá cải thảo rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

Các loại nấm làm sạch, loại nhỏ để nguyên, loại to cắt vừa ăn.

Sau khi hầm xương xong bạn lọc qua rây lấy nước dùng, lúc này nước đã cạn còn khoảng 800ml. Bạn cho nước dùng vào nồi lẩu, đặt lên bếp vặn lửa vừa.

Lần lượt cho vào nồi lẩu táo tàu cắt đôi, đẳng sâm, kỷ tử, nấu sôi trong 10 phút.

Tiếp theo, đổ vào nồi 700ml sữa đậu nành không đường, 1.5 muỗng canh đường phèn, 2 muỗng canh hạt nêm gà, khuấy đều.

Bước 4: Hoàn thiện món ăn

Bạn đậy nắp nồi, đun lẩu sôi trở lại thì cho phần thịt gà, cà rốt vào nồi nấu thêm 10 phút để gà chín.

Lúc này món lẩu đã sẵn sàng để thưởng thức. Bạn cho cải thảo, các loại nấm, nếu thích ăn cay thì thêm vài lát ớt nấu vài phút cho chín, dọn thêm ít bún tươi là hoàn tất.

Bước 5: Thành phẩm

Lẩu gà sữa đậu nành độc đáo nhất ở phần nước lẩu. Sự hòa quyện giữa vị ngọt đậm đà của xương gà kết hợp sữa đậu nành thơm béo, đường phèn ngọt thanh, thịt gà ta dai mềm, rau nấm tươi ngon làm bạn không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của món lẩu này.

Cách chọn và nấu sữa đậu nành ngon

• Để chọn đậu nành ngon bạn chọn hạt to, mẩy, đều nhau. Vỏ hạt trơn láng, không bị méo mó, nhăn nheo. Hạt đậu sáng, căng, đều màu, không chọn những hạt màu thâm xỉn, lốm đốm, có dấu hiệu mốc.
• Trước khi nấu sữa bạn cần ngâm đậu nành qua đêm để đậu mềm, dễ xay, lượng nước ngâm phải gấp 3 - 4 lần lượng đậu để hạt nở đều và thời gian ngâm khoảng 7 - 8 tiếng để đậu không bị chua.
• Trong khi nấu cần thường xuyên khuấy đều để sữa không kết thành mảng, bên cạnh đó bạn cần vớt bỏ bọt khí nhiều lần để sữa được mịn và không có cặn.

Xem thêm:

• Cách nấu món lẩu gà hầm sả ngon đơn giản dễ làm
• Cách nấu lẩu gà ngải cứu ngon lành bổ dưỡng giải ngán ngày Tết
• Hướng dẫn cách nấu lẩu gà nấm ngon chuẩn nhà hàng cả nhà đều mê

Rất đơn giản để thực hiện 2 cách nấu lẩu từ sữa đậu nành. Chúc bạn thành công!

*Tham khảo hình ảnh và công thức từ: 2 kênh YouTube Món ngon mỗi ngày và Cooky TV.