Sinh tố bưởi thơm ngon, hấp dẫn là một món sinh tố dinh dưỡng, mát lạnh cho những buổi trưa nóng bức, vừa dễ uống vừa chứa nhiều vitamin rất có lợi cho sức khỏe. Hôm nay, cùng vào bếp trổ tài thực hiện ngay 3 món sinh tố bưởi cùng mình nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 20 phút | 10 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 1 ly)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Bưởi (800gr) | 1 trái |
| Lá bạc hà | 1 ít |
| Tinh chất vani | 1/2 muỗng cà phê |
| Đường | 2 muỗng cà phê |
| Đá viên | 100 gr |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế bưởi
Bưởi rửa sạch, gọt bỏ vỏ xanh, cẩn thận bóc bỏ cùi và lớp vỏ mỏng rồi lấy phần ruột bưởi.
Bước 2: Xay sinh tố bưởi
Cho vào máy xay sinh tố 1 ít đá viên, bưởi cùng 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tinh chất vani rồi xay nhuyễn.
Tiếp đó, bạn đổ ra ly, bạn có thể trang trí thêm một ít lá bạc hà để món sinh tố thêm thơm ngon, hấp dẫn nhé!
Bước 3: Thành phẩm
Sinh tố bưởi sau khi hoàn thành có hương vị thơm ngon, hấp dẫn, vị ngọt thanh mát và hơi chua nhẹ khiến gia đình bạn thích mê khi thưởng thức đấy!
Với cách làm đơn giản, bạn đã hoàn thành được món thức uống giải nhiệt dành cho những ngày nóng bức rồi.
Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố bưởi quýt
Bước 1: Sơ chế bưởi và quýt
Bưởi bạn rửa sạch rồi gọt bỏ phần vỏ, tách ra từng múi bưởi và lấy phần thịt bưởi để riêng. Tương tự, quýt bạn cũng rửa sạch, lột bỏ phần vỏ.
Bước 2: Xay sinh tố bưởi quýt
Cho vào cối xay lần lượt 100ml nước lọc, 100ml sữa chua Hy Lạp, 5gr hạt chia, 100gr chuối để đông lạnh, 500gr bưởi, 50gr quýt rồi thêm vào 1/8 muỗng canh bột quế và 1/8 muỗng canh bột vani, sau đó xay thật nhuyễn hỗn hợp này.
Sau khi đã xay nhuyễn thì bạn cẩn thận đổ ra ly và thưởng thức.
Bước 3: Thành phẩm
Sinh tố bưởi quýt sau khi hoàn thành có màu hồng cam bắt mắt cùng với hương thơm đặc trưng hòa quyện từ nhiều loại nguyên liệu. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt và chua nhẹ nhàng, kích thích vị giác và khiến bạn chỉ muốn uống hoài không thôi.
Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố bưởi chuối
Bước 1: Sơ chế bưởi và chuối
Bưởi bạn gọt bỏ vỏ bưởi, cẩn thận tách phần múi bưởi để riêng. Chuối lột bỏ vỏ, cắt khúc.
Bước 2: Xay sinh tố bưởi chuối
Lần lượt cho bưởi, chuối, 100gr sữa chua (không đường hoặc có đường) và 40ml mật ong vào cối xay rồi xay nhuyễn hỗn hợp này.
Tiếp đến bạn đổ sinh tố ra ly, bạn có thể trang trí bên trên 1 xiên chuối chín để thêm đẹp mắt và hấp dẫn hơn nhé!
Bước 3: Thành phẩm
Sinh tố bưởi chuối là một gợi ý tuyệt vời để bạn chế biến cho gia đình vào những ngày cuối tuần bận rộn, với hương vị thơm ngon, chua chua ngọt ngọt lại vô cùng dễ làm và đặc biệt dồi dào nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hãy thử trổ tài với món sinh tố này nhé!
Xem thêm:
- Cách làm sinh tố cam ngon ngọt, cực hấp dẫn tại nhà
- 3 cách làm sinh tố quýt nhanh chóng, thơm ngon, đơn giản
- Cách làm trà bưởi mật ong giảm cân, đẹp da cho chị em
Với những hướng dẫn chi tiết 3 cách làm sinh tố bưởi trên, hi vọng bạn có thể dễ dàng làm cho mình những món sinh tố tươi ngon, hấp dẫn với nhiều vitamin và đầy tươi mát. Nhanh tay lưu lại thông tin và chia sẻ để nhiều người cùng biết nhé.
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày