Sinh tố trái cây là thức uống tự nhiên và cực tốt cho sức khoẻ. Với những nguyên liệu đơn giản dễ kiếm là bạn có thể làm ra nhiều món sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng rồi. Cùng vào bếp với mình để học ngay 4 cách làm sinh tố cam cà rốt nhé!
| Chuẩn bị | Chế biến | Độ khó |
|---|---|---|
| 5 phút | 7 phút | Dễ |
Nguyên liệu (Cho 1 người)
| Nguyên liệu | Định lượng |
|---|---|
| Cà rốt | 1 củ |
| Cam | 2 quả |
| Mật ong | 2 muỗng canh |
| Sữa đặc | 4 muỗng canh |
| Đá viên | 1 ít |
Cách chế biến
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cà rốt và cam mua về bạn rửa với nước muối rồi rửa sạch với với nước và để ráo. Cà rốt gọt vỏ cắt khúc khoảng 1cm, cam bóc vỏ cắt múi cau.
Bước 2: Xay sinh tố
Bạn cho lần lượt cà rốt đã sơ chế, 2 muỗng canh mật ong, 4 muỗng canh sữa đặc cùng một ít đá viên vào máy xay sinh tố, đập nắp và tiến hành xay nhuyễn trong 3 phút.
Sau khi hỗn hợp đã nhuyễn rồi thì cho 2 quả cam đã cắt múi cau vào và xay thêm 2 phút nữa thì tắt máy. Rót sinh tố ra ly, vậy là món sinh tố đã hoàn thành.
Bước 3: Thành phẩm
Món sinh tố cam cà rốt mát lạnh với vị chua cam cùng vị thanh thanh của cà rốt hòa quyện thêm 1 chút ngọt nhẹ của sữa đặc. Chắc chắn bạn sẽ thích mê với hương vị này đấy. Thử làm ngay nhé!
Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố cam cà rốt gừng
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cà rốt, cam, gừng sau khi bạn mua về rửa sạch và gọt bỏ vỏ. Sau đó cắt ra từng khúc nhỏ để dễ dàng xay nhanh nhuyễn hơn.
Với lá cần tây bạn rửa sạch, để ráo, đợi khi xay xong sinh tố thì trang trí lên bề mặt nó cho đẹp.
Bước 2: Xay sinh tố
Bạn cho cà rốt, cam và gừng đã cắt khúc vào ly có kích thước rộng. Cho thêm ít đá bi và 2 muỗng cà phê mật ong sau đó dùng máy xay cầm tay cho xay ở mức độ thấp nhất trong 10 giây.
Sau đó bạn chỉnh lên mức cao hơn cho đến khi hỗn hợp mịn và không còn lợn cợn là được.
Bước 3: Thành phẩm
Đổ hỗn hợp sinh tố đã xay ra ly và trang trí thêm lá cần tây. Cà rốt chứa nhiều vitamin A, cam chứa vitamin C. Đây là món thức uống ít calo và góp phần tăng đề kháng cho mùa dịch đấy!
Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố cam cà rốt táo
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và cắt khúc khoảng 1/2 lóng tay.
Táo rửa sạch với nước, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Bước 2: Xay sinh tố
Đầu tiên, bạn cho cà rốt vào máy xay sinh tố, sau đó lần lượt cho vào táo, 1 ít đá viên và 250ml nước cam, 4 muỗng canh mật ong và tiến hành xay nhuyễn trong 3 phút rồi tắt máy.
Rót sinh tố ra ly là thưởng thức được rồi.
Bước 3: Thành phẩm
Sinh tố cam cà rốt táo có màu đỏ cam đẹp mắt, nhìn vào là đã thích mê rồi. Khi nếm vào cảm nhận sự mát lạnh tê tê nơi đầu lưỡi với vị ngọt dịu nhẹ của táo kết hợp với 1 chút thơm thơm của cam và cà rốt. Chắc hẳn đây sẽ là món sinh tố khiến bạn vương vấn mãi không quên.
Cách chế biến Cách chế biến Sinh tố cam cà rốt xoài
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cam và xoài mua về bạn ngâm với nước muối khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước, gọt vỏ rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và bào sợi.
Bước 2: Xay sinh tố
Bạn cho vào máy xay sinh tố 1 ít đá viên, cam, xoài, cà rốt đã sơ chế cùng với 100ml nước cam, đậy nắp lại và tiến hành xay nhuyễn trong khoảng 3 phút.
Đến khi hỗn hợp sánh mịn thì tắt máy và rót ra ly thưởng thức ngay thôi.
Bước 3: Thành phẩm
Sinh tố cam cà rốt xoài sánh mịn, thơm ngon với sự kết hợp hài hòa giữa các hương vị trái cây tươi, vị ngọt thanh tự nhiên của xoài quyện cùng 1 chút hương thơm đặc trưng của cam và cà rốt. Món sinh tố vừa có công dụng giải khát vừa cung cấp một lượng lớn vitamin cần thiết cho cơ thể.
Xem thêm:
- Cách làm sinh tố cam ngon ngọt, cực hấp dẫn tại nhà
- 5 cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon, đơn giản, đầy dinh dưỡng cho cả nhà
- 2 cách làm sinh tố cam táo đẹp da, mát lạnh thơm ngon trong nháy mắt
Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã biến tấu được 4 cách làm sinh tố cam cà rốt thơm ngon, hấp dẫn thưởng thức cùng gia đình mà còn có tác dụng làm đẹp da, bổ mắt. Bạn thử trổ tài ngay nhé, chắc chắn sẽ làm cả nhà thích mê đó. Chúc bạn thành công!
Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.
Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.
-
7 ngày thực đơn mới mỗi tuần
Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.
-
Danh sách đi chợ tự động
Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.
-
Cá nhân hoá khẩu vị gia đình
AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.
Thực đơn tuần này
Gia đình Nhà Mai · 4 người
Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món
+ 4 ngày