ĂN GÌ NGONĂN GÌ NGON
Ăn vặt

Cách chiên phồng tôm bằng lò vi sóng không dùng dầu

4 phút
3 người ăn
Dễ
Tác giả: Đoàn Huỳnh Bảo Duy

Bánh phồng tôm là món ăn vặt thơm ngon, dễ làm. Cùng chuyên mục Vào bếp học bí quyết chiên bánh phồng tôm không dùng dầu bằng lò vi sóng để đảm bảo sức khỏe gia đình.

Chuẩn bị Chế biến Độ khó
- 4 phút Dễ

Nguyên liệu (Cho 3 người ăn)

Nguyên liệu Định lượng
Phồng tôm chiên (tuỳ sở thích) 200 gr

Cách chế biến

Bước 1: Chiên phồng tôm

Bạn cần chuẩn bị một cái đĩa chịu nhiệt, có thể dùng được trong lò vi sóng. Cho vài lát bánh phồng tôm lên đĩa rồi cho vào lò vi sóng.

Bước 1 Chiên phồng tôm chiên phồng tôm bằng lò vi sóng

Bước 2: Lấy bánh phồng tôm ra khỏi lò

Quay lò vi sóng ở công suất cao trong 40 đến 60 giây. Sau khi hết thời gian, lấy bánh phồng tôm ra khỏi lò vi sóng là có thể dùng ngay.

Bước 2 Lấy bánh phồng tôm ra khỏi lò chiên phồng tôm bằng lò vi sóng

Bước 3: Thành phẩm

Món bánh phồng tôm chiên không dùng dầu giòn tan, thơm ngon, lại không dầu mỡ. Từng lát phồng tôm thơm ngon, dễ làm, ăn kèm nhiều món ăn khác nhau.

Bước 3 Thành phẩm chiên phồng tôm bằng lò vi sóng

Xem thêm:

Cách chiên bánh phồng tôm bằng lò vi sóng không dùng dầu tốt cho sức khỏe, cách làm lại nhanh và đơn giản. Từ nay, bạn có thể an tâm cho cả nhà thưởng thức món ăn vặt khoái khẩu này rồi. Chúc bạn thành công!

Dành riêng cho thành viên

Để AI lo bữa cơm,
bạn giữ niềm vui.

Đăng ký tài khoản miễn phí để AI lập thực đơn hàng ngày dựa trên khẩu vị, dinh dưỡng và số người trong gia đình — cập nhật tự động mỗi tuần, kèm danh sách đi chợ.

  • 7 ngày thực đơn mới mỗi tuần

    Luân phiên món Bắc-Trung-Nam, không lặp lại.

  • Danh sách đi chợ tự động

    Gom nguyên liệu cả tuần, sắp theo quầy hàng.

  • Cá nhân hoá khẩu vị gia đình

    AI học dần theo món bạn lưu và bỏ qua.

Miễn phí

Thực đơn tuần này

Gia đình Nhà Mai · 4 người

Thứ 2
SángPhở gà Hà Nội
TrưaCơm niêu cá kho
TốiCanh mồng tơi tôm
Thứ 3
SángBánh mì ốp la
TrưaBún chả nướng than
TốiGỏi cuốn tôm thịt
Thứ 4
SángXôi xéo hành phi
TrưaCơm gà xối mỡ
TốiCanh chua cá lóc

Tổng: 1.820 kcal/người · 21 món

+ 4 ngày